-Цитатник

Воздушность превыше боли... - (0)

Я снова хочу - птицей. И чувствовать снова крылья. Легко чтоб и без усилий ...

Серым шелком перламутра ... - (0)

  1. 2. Серым шелком перламутра Мир одет и гладит утро Светом тысячи огней- Жемчу...

СЮРРЕАЛИСТИЧНЫЕ ПОРТРЕТЫ - (0)

СЮРРЕАЛИЗМ (от франц. surrealisme - надреализм) - одно из самых з...

Свою любовь найти смогли мы ... - (0)

  ...

Зимняя Любовь... - (0)

Пускай твердят: «Зимою замирают Все чувства в сердце и души полёт», Но лишь Любовь, ка...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23401
Комментариев: 266594
Написано: 558503

d904c62c9bfc219431564a6ea8ddace5

7b9f4b853f258a1e6e774e1c5c056935 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Может ли танец заменить фитнес?

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 11:12 + в цитатник

alt="Может ли танец заменить фитнес?"/2835299__2_ (700x466, 142Kb)

По всей вероятности может! С помощью танца можно поддерживать себя в форме и худеть незаметно для себя. Сегодня танцуют все, и все находятся в отличной форме. Говорить просто о том, что танцевать полезно, это здорово, но ведь на самом деле, танец приносит неоценимую пользу организму. Танец это движение, а значит, тренируются все группы мышц, вырабатывается пластика, оттачивается умение координировать свои движения, слушать музыку и выполнять её в такт каждое движение. Это не так просто, как кажется, но умение танцевать приходит после долгих тренировок. Недаром, спортивные танцы выделены в особую категорию, ведь танцуя их требуется не только колоссальная выносливость, но и долгие годы тренировок. Конечно, заменить занятия в спортзале можно разными способами:
длительными пешими прогулками, совмещая приятное пребывание на свежем воздухе с любованием окружающим миром или прогулками с собакой;
конным спортом, красивым, но доступным далеко не всем увлечением;
туризмом, с рюкзаками и палатками, по равнинам и горам, соблюдая технику безопасности при этом;
работой на дачном участке, ведь пропалывая грядки и окучивая картошку, мы сжигаем немало калорий и развиваем свои мышцы;
Тренажёрами, которые можно установить и дома, сегодня возможно всё – были бы деньги; 
Но большинство людей, всё же, предпочитает заниматься танцами, ведь это приятно и полезно, и не требует никакой предварительной подготовки.К тому же танец – великолепный массаж для всего тела, особенно помогает наладить пищеварение и ускорить процессы метаболизма. Одно лишь хочется посоветовать тем, кто решил заняться танцами, не делайте резких движений, будьте осторожны, иначе безобидные па могут стать причиной серьёзных заболеваний и вывихов. Танцуйте на здоровье сами или вместе с танцорами!
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Сливовый перевёртыш к чаю

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 19:07 + в цитатник

2835299_Slivovii_perevyortish_k_chau (700x525, 253Kb)

Сливовый перевёртыш к чаю – пирог, который можно приготовить в течении часа, вкусный, хоть и простой! Сливы можно заменить, при желании, на другие фрукты, но со сливами он очень вкусный! Как Вы помните, я не люблю хлопотных и долгих рецептов, после которых сил нет заниматься чем-то другим, а простые рецепты – это то, что я люблю, поэтому стараюсь каждое воскресенье приготовить для Вас свежую выпечку.
Ингредиенты для сливового перевёртыша к чаю:
Яйца – 4 штуки
Сахар 200 грамм
Сметана 100 грамм
Мука 2 стакана по 250 мл
Соль - щепотка
Разрыхлитель - пакетик 10 грамм
Сливы 15-16 штук
Корица по желанию
Приготовление.
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  здоровое питание/Мои пироги
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 23 пользователям

Я так скучаю по тебе... ~ Акварели Виталия Доронина

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 16:01 + в цитатник

2835299_20 (700x545, 97Kb)

2835299_Ya_tak_skychau_po_tebe___ (523x86, 7Kb)

Свежо, темно и очень тихо,
Вдали от шума автотрасс.
Медово пахнет облепиха,
Журчит по камешкам Талас.
И лунный свет, со мной играя,
Загадкой льется по судьбе…
А я шепчу тебе: - «Родная!
Я так скучаю по тебе»! – 
 
Звезда, сорвавшись с небосклона,
Свой огненный оставив след,
Открыла мне, в тени затона,
На небе звёздном твой портрет.
И, всей душой осознавая,
Я поклонился той звезде…
И прошептал тебе: - «Родная!
Я так скучаю по тебе»! – 
 
Вдруг, росы с зорькою смещались,
Разлились прямо навесу.
И краснолесье, в алых шалях,
Застыло в призрачном  лесу.
И, время ночи растворяя,
Рассвет прошелся по земле… 
И я кричу тебе: - «Родная!
Я так тоскую по тебе»! – 
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Любимый, я помню всегда о тебе! ~ Иллюстратор Laura Wesson

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 15:17 + в цитатник

2835299_Illustrator_Laura_Wesson (700x569, 375Kb)

2835299_ (700x85, 13Kb)
 
Я помню о нем, как о сладком нектаре,
о терпком вине, таинственном даре,
подарке судьбы, стихии огня…
Он целое небо открыл для меня!
 
Я помню о нем, как о праздничном дне,
о запахе роз на моей простыне… 
О томном желаньи, нескромности фраз,
о волнах любви, накрывающих нас.
 
Я помню о нем, как о яркой мечте,
бальзаме для сердца в мирской суете,
фонтане эмоций, вулкане страстей,
о счастье в груди, что стучит всё быстрей!
 
Я помню о нем, как о самом родном,
о близком, единственном и дорогом,
о самом волшебном и светлом в судьбе!..
Любимый, я помню всегда о тебе!
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 17 пользователям

Лечебные масла и натуральная косметика от интернет-магазина АльСаха в Киеве.

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 12:50 + в цитатник

2835299__4_ (145x30, 1Kb)

alt="Лечебные масла и натуральная косметика от интернет-магазина АльСаха в Киеве."/2835299_internetmagazin_AlSaha_v_Kieve (700x177, 190Kb)

Сегодня, как никогда, ценится натуральная косметика и лечебные масла. Ведь это сила, дарованная нам самой природой, и она работает для сохранения нашего здоровья. О пользе лечебных масел, таких как эфирное масло чёрного тмина, масло семян тыквы, касторовое и горького миндаля, масло розы и глицериновое ходят легенды.Все эти лечебные масла сегодня можно купить в интернет-магазине АльСаха в Киеве. Их используют как в косметологии, наружно, так и внутрь для сохранения здоровья и лечения от многих заболеваний.  Так, чернушка или чёрный тмин, или римский кориандр, и масло чёрного тмина, как указывает Википедия, использовалась на протяжении многих веков в медицинских целях для лечения болезней печени, желудка, почек, сердечнососудистой системы, для повышения иммунитета, для улучшения общего состояния организма. В народной медицине на протяжении тысячелетий семена чёрного тмина использовали в виде чая в качестве мочегонного, ветрогонного, слабительного и желчегонного средства. Хорошо работает оно и как противоглистное средство в целях очищения организма от паразитов, а пророк Мухаммед как-то отметил, что семена чёрного тмина могут вылечить всё, кроме самой смерти.

alt="Лечебные масла и натуральная косметика от интернет-магазина АльСаха в Киеве."/2835299_Izmenenie_razmera_internetmagazin_AlSaha_v_Kieve_maslo_chyornogo_tmina (700x375, 122Kb)

В составе масла чёрного тмина и других целебных масел содержится целая кладезь полезных веществ: насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы, поли- и моносахариды, растительные гормоны, витамины. Всю эту пользу природа создала для того, чтобы мы могли поправить своё здоровье, вылечить спазмы и кишечные колики, бронхиальную астму и кашель. Лечебные масла налаживают работу желудочно-кишечного тракта, очищают кровеносные сосуды, стимулируют кроветворение и выделение желудочного сока, очищают нашу кожу от вредных бактерий и микроорганизмов, улучшают работу суставов. Сегодня без природных эфирных масел не обходится ни одно фармацевтическое предприятие, ни одно производство натуральной косметики. Лечебные масла уменьшают проявление злокачественных опухолей и  препятствуют возникновению новых очагов заболевания. С помощью правильного применения лечебных масел можно вылечить многие заболевания и предотвратить их переход в хроническую форму. Лечебные масла и натуральная косметика продаются в интернет-магазине АльСаха по заказу или оптом, кроме того, здесь можно приобрести полезные и качественные товары из Египта. Цены на товар зависят от общего объёма заказа и от места назначения. Звоните и узнавайте подробности по телефонам, указанным на сайте, эти товары помогут сохранить ваше здоровье и здоровье членов вашей семьи.
 
alt="Лечебные масла и натуральная косметика от интернет-магазина АльСаха в Киеве"/2835299_ (700x432, 212Kb)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Звучала музыка Шопена... ~ Художник Rachel Deacon

Суббота, 30 Июля 2016 г. 18:01 + в цитатник

2835299_Rachel_Deacon_01 (700x583, 46Kb)

2835299__1_ (520x82, 9Kb)

Пройдёте быстро мимо не заметив...
           С улыбкой взглядом я смотрю на вас,
           И ласковый тот нежный, тёплый вечер,
           Напомнил мне сейчас вновь звёздный час.
 
           Звучал весенний вальс тогда Шопена...
           Я пригласил на этот  танец вас,
           И танцевальная вся в зелени  арена,
           Приветила нас в звёздный этот час.
 
           Глаза в глаза, мы в темпе вальса,
           Взлетаем, кружимся, как до небес,
           Вы подарили мне всю прелесть танца,
           И показалось, что весь мир воскрес.
 
           Рука тепло мне на плече дарила
           И слышен был наш стук тогда сердец,
           Была вы нежной, хрупкой, очень милой,
           Шопена вальс был в словно из чудес.
 
           Вы прижимались ко мне грудью тёплой,
           И говорили мне:- мой милый, закружи...
           Свет фонарей, как и  луна был блёклый, 
           А вы шептали мне--кружи, кружи, кружи.
 
           Окончен вальс в нашем круженье быстром,
           Вас проводил вновь до скамейки я,
           Ваш взгляд весёлым, нежным был и чистым,
           Пленил который раз он к вам меня.
 
           Но вдруг случилась растованье в одночасье,
           Полил весенний с грозою тёплый дождь...
           Вы затерялись меж людей и моё счастье...
           Подумал я, наверно  не вернёшь.
 
           Но вот сегодня вас я снова встретил...
           И вспомнил вальс я тот, и аромат духов,
           Шопена музыку, и звездный тёплый вечер,
           Продолжить снова с вами я готов.
                 
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 21 пользователям

Какие бонусы можно получить в игровых автоматах, играя на деньги?

Суббота, 30 Июля 2016 г. 17:34 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Какие бонусы можно получить в игровых автоматах, играя на деньги?"/2835299_KAKIE_BONYSI_MOJNO_POLYChIT (700x271, 193Kb)

Приходя в новое казино или в игровой клуб,такой как этот igrovye-apparaty.co, невольно обращаешь внимание на объявления, развешанные по стенам клуба. Где-то их мало, где-то встречаются на каждом шагу. Бонусов бывает много, и все они разные. Бонус – это подарок от клуба, и чем их больше, тем больше будет посетителей, это такая конфетка, которой игорные заведения заманивают посетителей. Игорных заведений без бонусов вообще просто не бывает. Они могут отличаться по размеру и по выплате или начислению, но они всегда есть, и чем больше бонусов, тем известнее и прибыльнее заведение, тем большим успехом оно пользуется у завсегдатаев.  Самая главная особенность : бонусы  в виде денег начисляются только при игре на реальные деньги, при бесплатной игре в игровые автоматы бонусы не начисляются.   Какие бонусы можно получить, играя на реальные деньги?
Бонусы  за первый взнос на депозит, это первое, с чем может столкнуться любой игрок, решивший поиграть на деньги. Бонус на первый взнос может достигать 100% и 200%, такая щедрость не просто так, а для того, чтобы игрок вложил как можно больше денег, а потом играл и играл как можно дольше. Ведь чем больше денег он оставит в казино, тем выгоднее.
Бездепозитные бонусы обычно исчисляются суммами в 5-50$ и обычно начисляются новичкам при регистрации в игорном заведении.
Бонусы с кодами часто бывают при пополнении счёта или в соответствии с условиями акции, проводимой в игорном заведении. Задача игрока – постараться не упустить свой бонус!
Бонусы на бесплатное вращение доступны при игре лишь на некоторых игровых автоматах, но они есть и заметно продлевают игру, чем и привлекают посетителей.
Бонусы на депозит, ограниченные во времени. Казино вправе предложить игроку такой бонус как компенсацию сделанных ставок.
 
Игроку при игре на реальные деньги следует  учитывать, сто получить начисленные бонусы он сможет только при определённых условиях, когда будет выводить свой выигрыш. В случае проигрыша он ничего не получит. Теряются все бонусы и в том случае, если игрок выходит из игры раньше времени, не выполнив условия для получения призовых денег от казино. Играть в казино само по себе приятно, особенно если учитывать великолепное качество современных игровых автоматов, а бонусы получать приятнее вдвойне. Акции в любом игорном клубе рассчитаны на то, чтобы привлечь в казино как можно больше игроков, и заманчивые предложения в виде 200% бонуса на первый депозит – одно из таких предложений. Вряд ли кто из игроков откажется получить такой бонус, а получив его, уже не сможет уйти. Вероятности в том, что он останется в выигрыше немного, ведь ни одно казино не отдаст свои деньги просто так, без надежды, что они вернутся. Поэтому, играя в казино на деньги, взвесьте все ЗА и ПРОТИВ и не спешите получать все бонусы подряд. Осторожность никогда не помешает!
 
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Ретро-женщина от Helen Lam

Суббота, 30 Июля 2016 г. 15:27 + в цитатник

2835299_ (677x506, 53Kb)

2835299_Retro_jenshina (419x126, 10Kb)
 
Она немного осенью раскрашена,
А ранним утром, как ребёнок, сонная,
Ты лучше ни о чём её не спрашивай –
Красивая, счастливая, влюблённая...
 
Она от глаз завистливых не прячется,
На ней давно их много перекрещено...
В ней вперемешку строгость и чудачества,
Прекрасная по-царски – ретро-женщина!
 
На ней задержит тихий вдох вселенная,
Она святая и такая грешная...
Обыкновенно- необыкновенная,
Уверенно-успешно- безутешная...
 
Она – коньяк, настоянный под звёздами...
И тянутся мужчины к ней  с  бокалами,
Хмелеют, заболев надеждой позднею -
Скорей вернуть, чего недоставало им...
 
И высказать, и выстрадать, и выставить -
Всё то, что наболело, непарадное...
Чтоб   с губ её сорвать  святую исповедь,
Чтоб рядом с ней о будущем загадывать...
 
Она на чёрно-белых фотографиях
Притягивает небо в душу  нежную,
Из прошлого -  её хореография,
И влюблена в Есенина -  по-прежнему...
 
Всплакнув под песни старые, советские,
Зажжёт огонь  собой, а  не одеждами...
Засветится душа её под фресками,
Сырая боль с изысканностью внешнею.
 
В коктейле  чувств — разбавлено, намешано...
Она  -  звенит  натянутыми струнами,
И провожают взглядом РЕТРО-ЖЕНЩИНУ -
Навытяжку  -  красивые и юные...
 

Ольга Заря

2835299__3_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Как рассчитать идеальный вес?

Суббота, 30 Июля 2016 г. 14:36 + в цитатник

alt="Как рассчитать идеальный вес?"/2835299_Izmenenie_razmera_IDEALNII_VES (700x466, 177Kb)

В природе ничего идеального нет, с этим многие уже свыклись, но каждый раз, глядя на себя в зеркало, каждая женщина находит в себе новые и новые недостатки. Чаще всего всем не нравится их вес! Да-да! Не удивляйтесь! Ни одна женщина в мире не сказала, глядя на себя в зеркало: «Что-то я похудела..» Гораздо чаще замечают то, что прибавили в весе. Сегодня можно рассчитать свой лучший вес. Сознательно избегаю слово «идеальный». Известно много методов определения лучшего веса для женщины.
1. Метод Пьера Брока. Чтобы высчитать нормальный вес человека, необходимо всего лишь измерить его рост, а затем, из роста  вычесть сто. Но такой метод подходит только тем людям, у которых средний рост. Если у человека рост высокий, то, согласно этому методу, у него окажется слишком маленький вес, а если, наоборот, рост маленький, то выяснится, что он весит слишком много. 
2. Метод Потона. Самая известная формула, на основании которой рассчитывали свой лучший вес наши мамы и бабушки. Надо из роста вычесть 100 и после этого вычесть ещё 10%. Рост берём в сантиментах.
3. Метод Бонгада. Согласно этому методу надо рост в абсолютном выражении умножить на объём грудной клетки и разделить на 240.

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 12 пользователям

Настоящие игровые автоматы от Novomatic на Gaminatorslots (GMSlots)

Суббота, 30 Июля 2016 г. 12:41 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Настоящие игровые автоматы от Novomatic на Gaminatorslots (GMSlots)"/2835299_Nastoyashie_igrovie_avtomati_ot_Novomatic_na_Gaminatorslots (700x475, 215Kb)

Новое GMSlots казино (ГаминаторСлотс) особо представлять не нужно, любители настоящих игровых автоматов от Novomatic знают уже о нём, и с удовольствием проводят там своё свободное время. В казино гейминатор слотс только самые лучшие игровые автоматы с непревзойдённым качеством, потому что игровые автоматы от Novomatic это всегда отличный софт, самая лучшая графика, самые интересные сценарии – без этих гаминаторов не обходится ни одна уважающая себя игровая площадка. Может быть, где-то есть и более интересные развлечения, но среди игровых автоматов таких нет, а потому и время, проведённое здесь, всегда на пользу и самому игроку, и его кошельку. Ведь сегодня здесь можно не только прекрасно отдохнуть, но и хорошо заработать. Как правило, опытные игроки довольно много времени проводят за игровыми автоматами, особенно если идёт игра.
Если кто-то захочет найти здесь другие развлечения, то ничего подобного здесь нет. Это клуб, в котором есть только игровые автоматы. Здесь можно научиться играть в них, здесь можно научиться зарабатывать на них деньги, здесь можно просто получать удовольствие, играя на игровых автоматах бесплатно или на деньги, вы в любом случае будете всегда в выигрыше, ведь полученный заряд бодрости и оптимизма нельзя купить ни в одном другом месте. Постоянные игроки об этом знают, и потому не пропускают ни одной возможности поиграть в игровые автоматы. Особенно в выходные дни. Как говорится, не оставляй приятное на завтра, в данном случае это особенно актуально, ведь суббота – самое время отправиться в Гаминаторслотс!
  Среди игровых автоматов первым игровым автоматом, с которым я хотела бы Вас познакомить, будет Sizzling Hot , который наряду с фруктовым коктейлем - Fruit Cocktail и другими фруктовыми вкуснятинами – составляет прекрасный летний ассортимент вкусных и сочных угощений. Игровой автомат фруктовая игра Компот по сути своей прост, ведь люди приходят сюда не ломать голову над хитросплетениями задумок разработчиков игр, а просто отдыхать, и отдых этот должен быть приятным и полезным. Традиционный набор символов, спелые привлекательные фрукты сами по себе уже приглашают сыграть в игру, Звёздочка заменит любой недостающий символ и однозначно означает выигрыш! В этой игре любая активная линия, заполненная семёрками, принесёт Вам большое количество кредитов и сделает Вас намного богаче. Хотите получить хороший выигрыш и насладиться настоящим вкусом спелого винограда – спешите играть в Sizzling Hot, зарабатывайте дополнительные кредиты с семёрками и жёлтыми звёздочками, получайте удовольствие от прекрасной игры!
Ничего нет лучше, чем время, проведённое вместе с любимыми игровыми автоматами! Особенно если Установлены в таком хорошем клубе, как GMSlots, он достоин того, чтобы стать одним из самых популярных игровых клубов с современными игровыми автоматами. Здесь есть и Marco Polo, Mega Joker, Panther Moon, King of Cards, Lucky Rose, Sharky, Orion, Book of Ra, но какой бы игровой автомат Вы не выбрали, Вы получите огромный заряд бодрости и позитива и прекрасное настроение на весь день. Играть в игровые автоматы полезно хотя бы потому, что это развлечение способно пробудить в Вас жажду познания нового и интересного, а уж скучать Вы не будете никогда.
 

alt="Настоящие игровые автоматы от Novomatic на Gaminatorslots (GMSlots)"/2835299_ (700x466, 164Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Ура!Мне установили жалюзи!

Суббота, 30 Июля 2016 г. 10:59 + в цитатник

Совсем недавно я писала, что начала делать у себя в квартире ремонт. К сожалению, за неимением необходимых средств я не могу сделать ремонт в полном объёме, но часть из того, что необходимо сейчас, я всё же делаю. Не смогла поменять полы, начала со стен. Ничего страшного, полы и потом можно сделать не кое-как, а нормально. К тому же надо учитывать, что я не могу выехать из квартиры, а менять полы в присутствии жильцов довольно проблематично. Короче, станы в маленькой комнате мне оклеила женщина из Украины, пока она по делам в своём родном городе, я продолжаю начатое. На окно мне установили жалюзи!  Покупать карниз, устанавливать его, а потом подбирать шторы, стирать их и гладить для меня довольно проблематично. Спасибо, Марина Ушакова, она мне помогла деньгами, перечислив их мне на расчётный счёт, я не просила, это было её искренним желанием помочь. Я приняла эту помощь, и вот мои жалюзи! Только что установили. Стоят 3700 вместе с установкой.

2835299__3_ (700x525, 45Kb)2835299_Izmenenie_razmera_IMG_1253 (700x525, 71Kb)

Красота! Всю комнату пока показать не могу, мебель мальчишки ещё не перетащили. Всё впереди. Сейчас нужно купить обои в большую комнату, там будет гостиная.

Рубрики:  Личное
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Худеем и оздоравливаем организм с помощью молочной сыворотки.

Суббота, 30 Июля 2016 г. 10:38 + в цитатник



 

 

Кто не знает про молочную сыворотку? Наверняка знают все, а особенно те, кто часто готовит творог или сыр. Жидкость, которая остаётся после их приготовления и есть молочная сыворотка. Хоть это и остаточный продукт, но в ней много полезных веществ и микроэлементов. В молочной сыворотке содержатся витамины : А, С, Е, В, а аминокислоты, которые присутствуют в ней в огромном количестве, участвуют в нашем обмене веществ. Выпивая хотя бы 1 стакан в день, Вы, тем самым не только способствуете выведению токсинов и шлаков из своего организма, но Вы повышаете свой иммунитет и способствуете своему похудению. Никаких особых секретов в этом нет, просто пейте и худейте. К тому же из сыворотки можно приготовить вкусные холодные супы по типу окрошки, на сыворотке получаются прекрасные пышные оладьи даже без яиц, а летом это просто чудесный освежающий напиток. 
Молочные продукты всегда пользовались огромной популярностью, ведь польза от них очевидна – они стимулируют пищеварение, насыщают наш организм полезными микроэлементами и белками в удобном для усвоения виде. Молочная сыворотка полезна только в свежем виде, она продаётся без консервантов, поэтому смотрите на упаковке дату изготовления, прокисшая сыворотка не годится для употребления в сыром виде, из такой можно только пироги печь. Хотите приготовить молочную сыворотку сами – нет ничего проще. Возьмите свежее молоко, налейте его в чистую банку, банку поставьте в кастрюлю, постелив на дно кастрюли полотенце. Потом поставьте кастрюлю  в тёплое место для сквашивания. Когда образуется простокваша вместо молока, кастрюлю поставьте на плиту, на медленный огонь, подлив в неё немного воды до уровня молока. Во время нагревания творожная масса постепенно начнёт отделяться от сыворотки, следите, чтоб она не закипела. Кипеть должна только вода в кастрюле. Когда вся творожная масса поднимется вверх банки, а снизу останется только зеленоватая жидкость – сыворотка, кастрюлю можно выключать. Дождитесь остывания содержимого банки, потом перелейте содержимое через дуршлаг в чистую кастрюлю. В дуршлаге останется творог, в кастрюле будет сыворотка, такая полезная для Вас и для членов вашей семьи. Пейте на здоровье, готовьте из сыворотки вкусные окрошки и оладьи. Здоровья Вам и всего Вам доброго!
 

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 16 - Вода живая и мёртвая.
Часть 17 - Наиболее частые симптомы сахара в крови
Часть 18 - Худеем и оздоравливаем организм с помощью молочной сыворотки.
Часть 19 - Представительство внутренних органов на теле человека
Часть 20 - Состав и полезные свойства имбиря
...
Часть 24 - Здоровье начинается со здоровой стопы! 5 Эффективных упражнений для ЗДОРОВЫХ СТОП от Olga Sagay
Часть 25 - Как снизить сахар в крови?
Часть 26 - Как выбрать своё дерево-целитель?


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Японский метод похудения с помощью риса

Суббота, 30 Июля 2016 г. 09:36 + в цитатник

alt="Японский метод похудения с помощью риса"/2835299_Yaponskii_metod (700x465, 141Kb)

Действительно хороший способ похудеть, если вы не испытываете проблем с пищеварительной системой. Если у Вас имеется склонность к запорам, то лучше воздержаться от этого метода избавления от лишнего веса, или, во всяком случае, посоветоваться с врачом. Рис прекрасный продукт, который способствует впитыванию питательных веществ из других продуктов, сам является при этом благоприятным фоном, к тому же, рис успокаивает нервную систему, стабилизирует давление, выводит шлаки и токсины, благотворно влияет на желудок, помогает сжигать лишние жиры, восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует обменные процессы, улучшает мозговую деятельность. Достоинств у риса чрезвычайно много. Эффект только от однократной замены приёма пищи на рисовый отвар составляет примерно 0,7-1,2 кг в неделю (500 калорий), представьте себе, что таким образом можно худеть постоянно, не насилуя себя никакими дополнительными диетами. А если к рисовому отвару добавить и напитки для похудения и упражнения, то тогда процесс потери веса превратится в сплошное удовольствие.
Рисовый отвар можно готовить из любого сорта риса: жёлтого, белого, коричневого. Не рекомендуется при этом использовать шлифованные виды риса, потому что в них гораздо меньше полезных веществ и необходимых минералов. Для приготовления риса для избавления от лишнего веса, рис необходимо промыть, залить водой в пропорции на 1 стакан риса – 1 литр воды, варить до готовности без сахара с небольшим количеством соли. Употреблять в течении дня.
Для приготовления рисового отвара на 1 стакан риса взять 1,5-2 литра воды, довести до кипения, томить на медленном огне 3-4 часа, всё время подливая воду, которая испаряется.  После этого процедить и использовать для питья как отвар или использовать как основу для овощных супов.
Рисовая каша тоже способствует похудению, если варить её без соли и сахара. Каша варится на весь день, стакана риса обычно бывает достаточно. Каша варится на воде, выключается, как только рис приобретает кашеобразную консистенцию. Худея на рисе нужно пить больше воды, потому что иначе возникнут запоры, что затруднит выведение шлаков и токсинов из организма. Кстати, худение на рисе является чуть ли не самой лучшей диетой, потому что человек не испытывает чувства голода. Худеть можно даже 1 день, при постоянном похудении на рисовой каше, заменяя ею обычную еду хотя бы раз в неделю, можно сбросить до 5 кг в месяц абсолютно безболезненно.
Как при помощи рисовой воды похудеть, очистить кожу, восстановить волосы?
 


 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 8 пользователям

В чём выгода ипотеки?

Пятница, 29 Июля 2016 г. 17:11 + в цитатник

2835299__2_ (145x30, 1Kb)

alt="В чём выгода ипотеки?"/2835299_V_chyosm_vigoda_ipoteki (700x454, 161Kb)

Нашу экономику постоянно терзает кризис. Мы к нему должны бы уже привыкнуть, но почему-то каждый раз смотрим на его проявления как на что-то новое. В этой ситуации немногие люди стремятся улучшать свои жилищные условия, не многие рискнут взять ипотеку на приобретение нового дома или квартиры. А если кризис будет продолжаться долго, мы так и будем ждать его окончания, или всё же попытаемся жить в нормальных условиях, создавать свои семьи? В любое время бывают трудности и они не повод, чтобы отказывать себе в кредите на приобретение чего-то, о чём всю жизнь мечтал. Вопрос в том, где на ипотеку оформить заявку?, чтобы выйти с наименьшими потерями и не ждать лучших времён. Сегодня многие банки предлагают свои услуги по ипотеке, но везде разные проценты, выбрать наилучший для себя вариант не так-то просто.  Нужно рассмотреть все ЗА и ПРОТИВ предложенных условий кредитования и процентной ставки за ипотеку. Многие эксперты считают, что ипотеку сегодня брать выгодно и безопасно и не стоит бояться современной ситуации, когда рубль так нестабилен. Ведь если бы гражданин захотел приобрести недвижимость на свои собственные сбережения, то они бы обесценились ещё до момента покупки, копить пришлось бы долго. В связи с постоянным изменением курса доллара растут и цены на жильё, а значит, заёмщику проще погасить долг и остаться при этом в выигрыше.


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

«Любовь» - красивое загадочное слово... ~ Художник Helen Nelson-Reed.

Пятница, 29 Июля 2016 г. 16:14 + в цитатник

2835299_Helen_NelsonReed_ (546x700, 166Kb)

2835299_Lubov__krasivoe_zagadochnoe_slovo (692x67, 10Kb)

«Любовь» - красивое загадочное слово 
Какой глубокий смысл в себе хранит 
Оно старо как мир, но все же ново 
И вряд ли его кто-то объяснит.
 
Кто называет это чувство счастьем, 
Которое приходит в жизни раз, 
А кто считает губящим ненастьем, 
Которым Бог наказывает нас. 
 
Бытует не одно определение, 
Что есть Любовь и как ее понять. 
И каждое - приемлемое мнение 
И никому любви не избежать.
 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Коварство женщины... ~ Иранский художник Махмуд Фаршчиян (Mahmoud Farshchian)

Пятница, 29 Июля 2016 г. 15:33 + в цитатник

2835299_ShAHEREZADA (700x506, 178Kb)

2835299_KOVARSTVO (700x53, 11Kb)

Коварство женщины - в улыбке,
Коварство женщины - в любви.
Оно порою очень гибко, -
Мы не заметим, что - в крови…
 
Их ревность  - омута коварство,
Их взгляд - коварнее огня.
Из молодого сделать старца
Им - это просто и шутя...
 
А ранить сердце, - взгляда хватит,
Их поцелуй - мгновенный яд...
Так буйство чувств порой охватит,
Что жизнь - кошмар и сущий ад!
 
Но коль не станет их коварства,
Они нам будут подавать: 
Вино хмельное, яства к пьянству, -
Чтобы рабами нас продать...
 
Коварство их сломать не сложно, - 
Ломали, уводя во мглу…
Но побеждали женщин ложно,
Сгорая порохом в бреду…
 
Коварство - милая улыбка,
Коварство - нежная их грудь,
И стан податливый и гибкий,
И шаг, начало, вечный путь…
 
Коварные вы наши Примы, -
Плените, растворяйте нас!
Коварней - седина и зимы, 
И смерть без вас в последний час.
 
Глаза нам ваши - омут неба,
И стан - как скрипка для смычка,
А запах тела... - слаще хлеба!
Коварство ваше... - для прыжка!..

Анатолиий Поляков



2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 10 пользователям

Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц

Пятница, 29 Июля 2016 г. 14:22 + в цитатник

alt="Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц"/2835299__2_ (700x523, 146Kb)

Причин, вызывающих целлюлит много, среди них главное место занимают неправильное питание, употребление в пищу консервантов, кончёной и солёной пищи  или нарушение обмена веществ. Так или иначе, но эти нарушения приводят к образованию плотных узелков в подкожно-жировой клетчатке, которые буквально отравляют жизнь женщины. Ямки и бугорки на коже выглядят не только ужасно, но они вовлекают в этот процесс и более глубокие мягкие ткани, зрелище не из приятных. Предотвратить целлюлит можно:
с помощью специально разработанной для этого диеты
с помощью контрастного душа и антицеллюлитного массажа,
с помощью приседаний,
с помощью точечного массажа,
с помощью обёртываний или физических упражнений. 
Комплексов упражнений для борьбы с целлюлитом много, здесь Вам предлагается один из лучших, проделав который Вы сможете убедиться в том, что ваши усилия были потрачены не напрасно!
 

alt="Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц"/2835299_Domashnie_yprajneniya_ot_cellulita_na_vse_gryppi_mishc (700x265, 106Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 19 - Приседания – самое эффективное упражнение для бедер и ягодиц
Часть 20 - Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду
Часть 21 - Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц
Часть 22 - Йога для начинающих в домашних условиях
Часть 23 - Йога для фигуры: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
...
Часть 31 - Похудеть за месяц без диет. Секретная тренировка для похудения раз навсегда
Часть 32 - 3 наиболее эффективных упражнения для людей старшего возраста
Часть 33 - Есть ли польза от прыжков на скакалке?


Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как безопасно и быстро вылечить герпес на губах?

Пятница, 29 Июля 2016 г. 11:55 + в цитатник

alt="Как безопасно и быстро вылечить герпес на губах?"/2835299_VILEChIT_GERPES_NA_GYBAH (700x525, 143Kb)

Герпес на губах, или простуда – заболевание, известное многим. По данным статистики от 80 до 90% всех людей на планете являются носителями герпеса, но у многих на протяжении всей жизни он может не проявиться ни разу. Этим счастливчикам повезло, всем остальным, хотя бы раз в год, приходится принимать экстренные меры для борьбы с герпесом. Особенно переживают по этому поводу женщины, ведь герпес портит их красоту, к тому же у женщины пропадает настроение, не хочется ни выходить из дома, ни общаться со знакомыми. Сегодня в арсенале средств для борьбы с герпесом довольно много препаратов, но если Вам некогда пойти в аптеку, то можно воспользоваться средствами, которые должны быть у Вас под рукой:
обычная пищевая поваренная соль поможет справиться с герпесом, если воспользоваться ею с самого начала заболевания – прикладывайте соль к очагу воспаления несколько раз в день, прекрасно дезинфицирует и подсушивает пузырьки;
обычная зубная паста может помочь, если смазать ею очаг высыпания;
пищевая сода тоже может помочь, если её использовать для аппликаций несколько раз в день;
пихтовое масло или масло чайного дерева – прекрасное противовирусное средство, подсушивает очаг воспаления и заживляет ранку, за 2 дня герпес пройдёт;
прополис и настойка прополиса тоже поможет справиться с болезнью в кратчайшие сроки, нужно только не забывать о том, чтобы несколько раз в день обрабатывать очаг воспаления;
Мазь против герпеса из меда, золы и чеснока тоже поможет остановить развитие болезни. Сожгите лист бумаги, соберите золу, смешайте пол столовых ложки меда со столовой ложкой такой золы, натрите на терке 2 дольки чеснока и перемешайте все. Полученной мазью смазывайте ранку 2-3 раза в день.
алоэ прекрасное средство от герпеса, нужно тонкий срез зафиксировать пластырем на губе или просто обрабатывать очаг воспаления и место возле него соком алоэ.
 
Надо сказать, что все народные средства от герпеса могут помочь быстро и эффективно, если воспользоваться ими ДО появления волдырей, но если герпес появляется у Вас часто, то надо немедленно обследоваться у врача. Одно дело, если он появился в результате обычного переохлаждения, совсем другое, если у Вас слабый иммунитет или стафилококк в крови. Детальное обследование и анализ крови помогут узнать причину заболевания и вовремя остановить его.
Здоровья всем!

Серия сообщений "Здоровье кожи":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эффективные средства для рук от сухости и трещин на коже.
Часть 2 - Секреты гладких пяточек
...
Часть 5 - Уникальное средство от прыщей – прыщи исчезнут навсегда!
Часть 6 - Лучшие народные средства от псориаза
Часть 7 - Как безопасно и быстро вылечить герпес на губах?
Часть 8 - Домашние средства от чрезмерной потливости.
Часть 9 - Народные рецепты для лечения кожных заболеваний
...
Часть 20 - Простое средство от пигментных пятен.
Часть 21 - Как правильно использовать скраб для тела?
Часть 22 - Как бороться с раздражением кожи?


Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду

Пятница, 29 Июля 2016 г. 10:55 + в цитатник



Японская гимнастика Хаду для лица имеет волшебную силу преображать Вас за небольшое время. Фейслифтинг Хаду – это прекрасный метод подтяжки лица без операционного вмешательства, без применения каких-либо дополнительных средств, кремов и массаже. Как вы увидите, всё просто и доступно каждому. Совсем не обязательно вкладывать тысячи и миллионы в то что Вам и так дано от природы. Немного, минут 10-15 в день, погримасничайте в ванной перед зеркалом, а лучше повторяйте упражнения вместе с ведущим прямо перед экраном компьютера. С помощью этой методики Вы прекрасно подкачаете все проблемные участки лица, буквально сотрёте морщины со лба и мимические морщинки возле рта и глаз. Не надо бояться своих гримас – начинайте выполнять комплекс как можно раньше и в хорошем настроении.
Особенности этих упражнений: 
упражнения вовлекают в работу все мышцы лица, в том числе те, которыми человек практически не пользуется; 
именно слабость мышечного корсета постепенно приводит к отвисанию кожных покровов, ухудшению контуров, мелким и глубоким морщинам; 
гимнастика для лица в домашних условиях стимулирует мышцы, заставляет их «проснуться»; 
активные упражнения чередуются с релаксом; сочетание расслабления и напряжения усиливает кровоток, разглаживает кожу; 
своеобразный массаж с использованием ладоней, пальцев, кистей – это процедура, позволяющая задействовать максимальное количество мышечных волокон.
vseokozhe.com
 
alt="гимнастика для лица по методике Хаду"/2835299_gimnastika_dlya_lica_po_metodike_Hady (700x492, 447Kb)
 

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 18 - Как правильно делать утреннюю зарядку?
Часть 19 - Приседания – самое эффективное упражнение для бедер и ягодиц
Часть 20 - Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду
Часть 21 - Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц
Часть 22 - Йога для начинающих в домашних условиях
...
Часть 31 - Похудеть за месяц без диет. Секретная тренировка для похудения раз навсегда
Часть 32 - 3 наиболее эффективных упражнения для людей старшего возраста
Часть 33 - Есть ли польза от прыжков на скакалке?


Метки:  


Процитировано 95 раз
Понравилось: 35 пользователям

Заговоры для стройности фигуры

Пятница, 29 Июля 2016 г. 10:06 + в цитатник

alt="Заговоры для стройности фигуры"/2835299_ (700x464, 155Kb)

В наше время нет почти ничего, в чём мы не могли бы преуспеть. Многие ложатся под нож хирурга с единственной целью – стать красивее и привлекательнее. Убрать лишний жир с помощью скальпеля – вариант, хотя и не самый безопасный – ведь никто не может гарантировать, что ничего с Вами не случится во время операции. Иногда проще совершить магический ритуал, чем ложиться на операцию.  Если для Вас ваш лишний вес действительно является самой большой трагедией в жизни, то можно воспользоваться и ритуалом, с помощью которого многие возвращали себе нормальный вес – провести ритуал на заговор для стройности фигуры. Единственно, что при этом нужно чётко видеть перед собой ту цель, к которой вы стремитесь.
1-й способ. Ванга советовала встать около открытого окна при луне в хорошем настроении, держа в руках на уровне солнечного сплетения полный стакан воды. Внутренне пропитайтесь светом луны и, не отводя взгляда от луны, десять раз прочтите магический текст:
«Луна на убывание – мне на похудание. Луне красивые рожки – мне стройное тело. Словом моим. Делом, луна, твоим!»
Важным моментом является физическое уменьшение символа похудения, в данном случае – стакана, наполненного жидкостью. Сделайте пару глотков воды, представляя, что лишний вес уходит так же, как и вода из вашего стакана. Процедуру в общей сложности следует проводить 9 раз.
2-й способ: заговор на масло. Возьмите бутылку подсолнечного или любого другого масла и тару с землей. На 15 день от новолуния напишите на бутылке «мой жир» и прочитайте заговорные слова:
«Масло, жир мой забирай, его в себе ты закрепляй».
В течение следующих 2-х недель каждый день отливайте масло в тару с землей, приговаривая при этом:
«Я жир из тела изгоняю, его я маслом проливаю, прими, земля, мои страданья, избавь навек от объеданья».
Перед новой луной вылейте оставшееся масло в заговоренную землю, а затем избавьтесь от бутылки и тары. Важным моментом является исключение тяжелой жирной пищи из рациона в течение всего срока проведения ритуала.



 

obrjadymagii.ru

Серия сообщений "Полезные советы":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Какой электрический чайник выбрать: пластиковый, стеклянный, металлический?
Часть 2 - Несколько полезных советов для жизни и кулинарные рецепты.
...
Часть 8 - Как собраться в отпуск?
Часть 9 - Топ-5 ошибок при выборе детской коляски
Часть 10 - Заговоры для стройности фигуры
Часть 11 - Найти ключи к изобилию!
Часть 12 - Как почистить серебро в домашних условиях?
...
Часть 16 - Почему болит душа? Причины и рецепты от боли душевной
Часть 17 - Как выбрать кондиционер в квартиру?
Часть 18 - Самый простой способ нарезать лук


Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 582 ... 550 549 [548] 547 546 ..
.. 1 Календарь