-Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Цветок нашей души. - (0)

Иногда нам кажется, что жизнь, сухая бесцветная листва, стоит на месте, не происходит решительно ни...

По всем полянам и полям Ромашка с мая месяца...🍃🌼 - (0)

....По всем полянам и полям Ромашка с мая месяца На счастье вам, на радость нам Растет, цветет...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 33983
Комментариев: 328619
Написано: 663401


Сексуальная совместимость в семье.

Суббота, 26 Марта 2016 г. 08:55 + в цитатник

2835299__2_ (145x30, 1Kb)

alt="Сексуальная совместимость в семье."/2835299_Seksyalnaya_sovmestimost_v_seme_ (700x466, 71Kb)

Проблема сексуальных взаимоотношений в семье всегда выходит на первый план, особенно если между супругами разлад. Искать причины в отношениях, заниматься переосмысливанием поведения, может не каждый человек. Но иногда приходится смотреть вглубь проблемы, потому, что разгадка кроется в сексуальной несовместимости. При создании семьи на этот фактор мало кто обращает внимание, во главу угла ставятся моральные ценности, воспитание, достаток, социальное положение. Но не зря же последнее врем часто практикуется жизнь вне брака, когда люди проверяются на сексуальную совместимость, на возможность бесконфликтного проживания под одной крышей, на способность уживаться с привычками друг-друга. Иногда опыт совместного проживания ставит крест на дальнейшем общении, молодые люди расходятся, так и не создав семьи. Этот вариант отношений наиболее безболезненно переживается обоими, чем, если бы у них уже была семья, дети и возникли привязанности друг к другу.
В семье часто ведь бывает, что жена разрывается между работой и домом, толком не успевая ни там, ни там, и не задумываясь о том, что загнанных лошадей пристреливают, а муж приходит домой на положении барина и требует, чтоб ему вовремя были приготовлены и вкусный обед, и наглаженная рубашка. В этом случае как-то не срабатывает система взаимоотношений любящих супругов, ведь часть обязанностей по дому муж мог бы взять и на себя. Вместо этого ему проще обратиться в Runetki, и провести вечер-другой с другой женщиной. Жена в это время будет заниматься домашним хозяйством, готовить, гладить для любимого мужа, а он прекрасно проведёт время на стороне.
В другой ситуации жена не стремится особо утруждать себя домашними делами, она королева на работе. Муж в это время активно занимается домашним хозяйством, и на работу успевает, и за детьми приглядывает. Приходит жена с работы домой, естественно требует ласки и внимания. Муж устал и не отвечает ей взаимностью. Представили себе такую ситуацию? На мой взгляд она маловероятна, и женщина вряд ли пойдёт на сторону, чтобы развлечься немного. Хотя, в жизни всякое бывает. А Вы как думаете?
 

 


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Лучшие игровые автоматы бесплатно!

Пятница, 25 Марта 2016 г. 18:59 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Лучшие игровые автоматы бесплатно- Lucky Ladys Charm"/2835299_3 (700x466, 164Kb)

Кто же откажется поиграть в казино бесплатно, особенно если есть выбор игровых автоматов, такой, как здесь http://all-casino-online.com/, в онлайн-казино! Завсегдатаи игорных заведений и случайные посетители казино обязательно сыграют в занимательные игры, представленные в залах с открытым доступом. Все самые известные игровые автоматы, которые пользуются наибольшей популярностью среди посетителей для Вас! Вы можете выбрать любой  игровой автомат, или попробовать поиграть на нескольких сразу. Отправиться в занимательное путешествие или искать клады – всё зависит от ваших вкусов и предпочтений. Я рекомендую поиграть в Lucky Ladys Charm или в Lucky Ladys Charm Deluxe, эта игровые автоматы особенно хороши после рабочего дня. Играешь и ни о чём думать не надо. Они поможет Вам снять напряжение и хоть немного забыть о делах. Это необходимо, особенно в конце недели, когда уже не хочется ничего делать, хочется только отдыхать. Эта игра ничем особо не выделяется среди других, разработанных Novomatic, но ничем не хуже остальных. Игровые автоматы эти стали давно популярными среди игроков благодаря реалистичности графики и отличному дизайну игры. Можно говорить о достоинствах этих игровых автоматов довольно долго, но лучше самому попробовать поиграть в них. Вам будет интересно!
Комфортная обстановка и отсутствие регистрации, полная конфиденциальность и внимание гарантировано каждому игроку. Игра без денежных вложений – самый безопасный способ научиться играть на игровых автоматах. Бесплатная игра даст Вам возможность отдохнуть, при этом полностью отключившись от действительности. Ни одно другое развлечение этим похвастаться не может. Бесплатная игра даст возможность протестировать свои силы и игровой автомат на возможность получения удовольствия без малейших денежных вложений.
Здесь много игровых автоматов, заслуживающих внимания:
Caribbean Holidays, Lucky Drink, Lucky Haunter, Fruit Sensation, Book Of Ra и другие. Здесь много игровых клубов, и выбрать можно любой из них, каждый хорош по-своему. Но где бы Вы не играли, Вы всегда получите массу удовольствия и отличное настроение будет Вам обеспечено на целый вечер, так что, присоединяйтесь!
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Ах, эти девичьи мечты! ~ Sybile Art

Пятница, 25 Марта 2016 г. 15:44 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Sybile_Art_pervaya (700x611, 71Kb)

Девчонка глупая мечтает
О храбром юноше из сказки,
Романы по ночам читает
И от судьбы всё ждёт подсказки:
Кто он, когда же к ней придёт
И в мир счастливый уведёт?
Припев:
Ах, эти девичьи мечты,
Как далеки вы от реалий.
И так наивны и чисты.
Но из-под кружева вуали
Не виден вам реальный мир,
Где всё так призрачно и зыбко.
И станет первою ошибкой
Мечтою созданный кумир.
Как нам порою не хватает
Тех милых грёз очарованья.
Как жаль, что рано наступает
Реальной жизни осознанье:
Любовь и счастье, и успех,
И слава есть, но не для всех.
Припев:
Ах, эти девичьи мечты,
Как далеки вы от реалий.
И так наивны и чисты.
Но из-под кружева вуали
Не виден вам реальный мир,
Где всё так призрачно и зыбко.
И станет первою ошибкой
Мечтою созданный кумир.
Но сердце глупенькое верит
В своё несбывшееся счастье,
Что постучится оно в двери
И в ясный день, и в дни ненастья
Уж не покинет этот дом,
Навеки поселившись в нём.
Припев:
Ах, эти девичьи мечты,
Как далеки вы от реалий.
И так наивны и чисты.
Но из-под кружева вуали
Не виден вам реальный мир,
Где всё так призрачно и зыбко.
И станет первою ошибкой
Мечтою созданный кумир.
 
Лариса Адианова 
 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 22 пользователям

Природа Кубани в пейзажах художника Олега Булгакова

Пятница, 25 Марта 2016 г. 14:40 + в цитатник

2835299_hydojnik_Bylgakov_Oleg (670x518, 91Kb)

Кубань моя, я слышу голос твой. 
Звучит в душе он песней соловьиной. 
Я вижу образ яркий и живой -   
Мы связаны незримой пуповиной. 
Ты,  словно мать  мне любящей рукой 
 Подносишь все свои  дары святые.  
Есть среди них закаты над рекой,
И зорьки  у курганов золотые.        
Янтарный мёд и нежная лоза,       
Ромашковых полей очарованье,       
Звенящая июньская гроза  
И голубков влюблённых воркованье.  
Туманы голубые и роса       
На ковыли нанизанная кем-то,    
Плакучих ив зелёная коса, 
В горах тропинка, вьющаяся лентой.       
Морской прибой и топот табунов,       
Да сена аромат всегда пьянящий.     
И сладость зрелых,сочных кавунов. * 
Кубанский дух над Родиной летящий…  
 

Светлана Донченко

2835299_DALEE_KRASNOGO__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Обои York в интерьере квартиры

Пятница, 25 Марта 2016 г. 14:10 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 229Kb)

  Сегодня отделка стен помещения производится разными отделочными материалами, такими как декоративный камень, гипсокартон, стеновые панели, краска и штукатурка, но чаще всего при отделке  стен используют обои. Сегодня их производится большое количество видов. Это и всем известные бумажные обои, самые недорогие на сегодняшний день. Флизелиновые, виниловые, акриловые, стекловолокнистые, текстильные, металлические, жидкие. Каждый вид обоев имеет свои недостатки и свои преимущества. Как правило, обоями оклеивают не слишком большие поверхности, в больших помещениях используют более долговечные материалы.
Спальни, гостиные, прихожие, как правило, оклеиваются обоями. Выбрать обои для этих помещений не составляет особого труда, ведь в каждом магазине существует стен, где легко можно подобрать обои по цвету, качеству и цене. Лучше всего приходить в магазин с уже приготовленным эскизом дизайна, чтоб проще было руководствоваться в выборе обоев. Любой консультант сумеет Вам подсказать, сколько Вам нужно приобрести обоев, если Вы правильно измерили помещение. Считать надо не куски обоев, а именно размер, учитывая окна и двери. Среди всего многообразия обоев, обои York занимают особое место, это всегда качество, красота и изящество.  Обои http://ok-decor.ru/brand/york/ – это классические обои, которые выполняются в различной цветовой гамме, от нежных светлых оттенков до тёмных насыщенных. Изящные вензели или цветочный узор, эти обои могут сочетать в себе марокканские мотивы или растительный орнамент, они всегда выигрышно смотрятся в спальне и в гостиной, создают интерьер роскошный и умиротворяющий. В помещении, оклеенном обоями York всегда уютно и спокойно, какого бы направления не был выбран дизайн – от Прованса до классики. Сдержанная цветовая гамма и глубокие тона обоев гарантируют роскошную фактуру и богатый блеск настенного полотна. Отлично сочетается с гипсовой отделкой и природным камнем.

2835299_Oboi_York_v_interere_kvartiri_4_ (700x525, 134Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как Вы проводите детский праздник?

Пятница, 25 Марта 2016 г. 11:24 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Как Вы проводите детский праздник?"/2835299_Kak_Vi_provodite_detskii_prazdnik1 (700x466, 132Kb)

Довольно непросто провести детский праздник, чтобы он понравился детям. Особенно если Вы не имели до этого опыта проведения таких мероприятий и не умеете общаться с детьми. Совсем не обязательно быть педагогом или воспитателем, совсем не обязательно иметь знакомого сценариста или режиссёра. Надо просто очень любить детей и иметь хоть капельку фантазии. Надо понимать, что детский праздник не может проводиться так, как привыкли его проводить взрослые. Дети не могут сидеть неподвижно, их надо развлекать, они должны двигаться и общаться, петь и танцевать. Конечно, не обойтись и без угощений, но они не должны быть сложными, лучше чтоб ребёнок мог их съесть, даже отойдя от стола и не запачкаться при этом. Многие мамы стараются приготовить торты и пирожные, не задумываясь о том, что дети могут просто перепачкаться ими. Фрукты и красивое печенье – вот лучший выход для большой компании! Если детей немного, то можно организовать им и небольшой столик, отдельно от взрослых, чтоб они могли сами организовать свой разговор, своё общение. Не забывайте, что и мы с вами тоже когда-то были детьми, вспомните, чего Вам хотелось тогда больше всего. Создайте детям такую обстановку, чтоб они могли всласть повеселиться, не стойте у них над душой, но незаметно приглядывайте за ними, на всякий случай. Провести даже детский день рождения можно с фантазией, интересно. Как это можно организовать, написано здесь, на сайте тренинговой компании «АКАДЕМИЯ ПРИКЛЮЧЕНИЙ», которая специализируется на подготовке и непосредственном сопровождении различных торжественных мероприятий и праздников  http://www.krutizna.ru/childrens_holidays/detskie_programmy/, можно даже сделать заказ на проведение детского мероприятия. Любой праздник должен проходить интересно и весело, особенно если это детский праздник. Во всяком случае, детям будет, что вспомнить. Вы уж постарайтесь для них, дорогие родители!

alt="Как Вы проводите детский праздник?"/2835299__3_ (700x254, 96Kb)


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Заработок в интернете

Пятница, 25 Марта 2016 г. 10:46 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Заработок в интернете"/2835299_Izmenenie_razmera_BINARNIE_OPCIONI (700x321, 39Kb)

Сегодня человек, который имеет доступ к интернету, просто не имеет право жить без денег. Заработать здесь можно на всём, было бы желание. Желание иметь деньги и получать дополнительный доход, как правило, есть у многих. Не хватает только умения и желания заработать. Бинарные опционы – это выход для тех, кто хочет получить много денег и быстро. Многие скажут, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке и будут правы. Для того, чтобы получить хоть какой-то доход на бинарных опционах, надо многое знать и уметь. Узнать о том, какие бывают бинарные опционы, можно на 056.ua , там, кстати, есть и другие полезные статьи. Участвовать в бинарных опционах может каждый. Это легальное занятие, не запрещённое законом. Узнать больше о бинарных опционах можно в интернете, а заработать там можно большие деньги. Было бы желание!

Надеяться на крупный выигрыш в казино или в другом игорном заведении, по крайней мере, несерьёзно. Нужно искать место, где можно получать деньги хоть понемногу, но наверняка. Сидеть сегодня с грустным лицом, ожидая, что денежка упадёт сама с неба – непозволительная роскошь! Сегодня так дорого стоят и коммунальные платежи, и продукты. На зарплату жить сложно, на пенсию почти невозможно. Так что приходится осваивать новые горизонты, искать новые места подработки. Для этого нужно совсем немного – желание! Желание жить достойно, желание работать! Конечно, можно здесь сидеть часами и искать красивые картинки, но сейчас это непозволительная роскошь. Ведь интернет тоже стоит денег. Платить за время, которое проводишь без пользы для себя, могут позволить единицы, остальным приходится работать. Давайте изучать то, что было не знакомо нам до сегодняшнего дня, давайте стремиться познавать новое, особенно если с его помощью можно заработать деньги. Давайте жить интересно!

alt="Заработок в интернете"/2835299_Izmenenie_razmera_Rabota_v_internete (700x608, 62Kb)


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Маски для лица из помидоров

Пятница, 25 Марта 2016 г. 10:05 + в цитатник

alt="Маски для лица из помидоров"/2835299__2_ (700x470, 194Kb)

Сейчас ещё не сезон помидоров, но кожа требует витаминов! Для себя, любимой можно купить 1-2 помидора, чтобы сделать маску для лица. Сейчас они не вкусные, водянистые, но для масок вполне сгодятся. Ведь в помидорах содержится столько полезных веществ, которые оказывают благотворное действие на кожу лица: 
  • витамин A активно борется против воспалений и сухости кожи;
  • витамин B9 облегчает состояние кожи при угрях и восстанавливает защитные функции клеток;
  • витамин H помогает регенерации клеток;
  • витамин K избавляет от чрезмерной пигментации;
  • холин успокаивает и омолаживает кожу;
  • калий увлажняет кожу;
  • кальций делает её мягкой и шелковистой.
Маску из помидоров делать не сложно, это не занимает много времени. Однако следует учитывать некоторые моменты:
1. При жирной коже: 3 столовые ложки томатного сока смешать с 1 чайной ложкой сока петрушки, разлить в формочки и поставить в морозилку. Применять для контрастного протирания кожи лица.
2. При сухой коже: смешайте натертый помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавьте несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 20 минут.
3. Для увлажняющей маски: разомните помидор среднего размера в пюре, смешайте его с жирным творогом (столовой ложкой), маслом оливковым (чайной ложкой), добавить соль на кончике ножа и доведите до необходимой густоты молоком. Нанесите на кожу минут на 20, затем смойте тёплой водой.
4. Для смягчающей маски: 1 помидор среднего размера натрите на тёрке, смешайте с яичным желтком и пшеничной мукой (столовой ложкой). Нанесите на кожу на 20 минут, затем смойте тёплой водой.
5. Для питательной маски: разомните 1 помидор среднего размера в пюре, добавьте желток и овсяные хлопья, предварительно измельчённые в блендере (столовую ложку). При необходимости разбавить маску молоком.
6. Для омолаживающей маски: 1 помидор среднего размера натрите на тёрке, смешайте с 1 столовой ложкой мёда, разогретого до жидкого состояния, смешайте с 2 столовыми ложками виноградного сока.
7. Для очищающей маски: из 1 помидора среднего размера отожмите сок и смешайте его с 1 столовой ложкой отрубей или толокном. Маска противопоказана для чувствительной кожи. На лице её рекомендуется держать не более 10 минут.
8. Для противовоспалительной маски: разомните 1 помидор среднего размера в пюре, добавить сметану средней жидкости, чтобы получилась густая масса. Массирующими движениями нанесите на лицо. Подержите на лице 10 минут. Потом смойте тёплой водой.
9. Для отбеливающей маски:  четвертинку помидора очистите от кожуры, разомните в пюре, добавьте йогурт или сметану 3 чайные ложки, 1 чайную ложку сока алоэ вера и овсяную муку ( перемолотый геркулес) 3 чайные ложки. Маску держите на лице 20 минут, затем смойте тёплой водой.
Маски из помидоров – это первая помощь увядающей и уставшей коже, однако, их нельзя применять людям, страдающим аллергией на помидоры или на другие компоненты масок. Будьте внимательны к себе и обворожительны!
 

alt="Маски для лица из помидоров"/2835299_Maski_dlya_lica_iz_pomidorov2 (700x525, 86Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

Милые животные художницы Marcia Baldwin

Четверг, 24 Марта 2016 г. 14:54 + в цитатник

2835299__2_ (670x670, 104Kb)

За перемещениями кошки
Я гляжу, воды набравши в рот. 
Кошка эта - дикая немножко, 
Я же ведь совсем наоборот.
Ползаю по краешку дивана, 
Словно по столовому ножу. 
Голова как-будто бы в тумане, 
Сердце в пятках бьется, кровь гоня, 
Вдруг она поймет, кто здесь хозяин
И с дивана выгонит меня?

2835299_DALEE_KRASNOGO__1_ (236x68, 4Kb)2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Игрушки из перчаток. Как сделать самому.

Четверг, 24 Марта 2016 г. 13:58 + в цитатник

фде="Игрушки из перчаток. Как сделать самому."/2835299_IGRYShKI (700x464, 229Kb)



 

Ничего сложного в изготовлении игрушек из перчаток нет, надо просто проявить немного фантазии и трудолюбия.   Эти игрушки такие мягкие и уютные, их приятно создавать, с ними приятно играть. И ведь изготовление их ничего не стоит. А сколько радости будет от этих игрушек, сколько счастья они подарят вашим детям!!! Имея пару перчаток, даже очень старых, можно изготовить красивую игрушку, которую ребёнок запомнит на всю жизнь. Проявите терпение, Вы можете сделать чудесные игрушки своими руками! Сделаем, например Монстриков!

alt="Игрушки из перчаток. Как сделать самому."/2835299_Izmenenie_razmera_monstr (700x524, 126Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Своими руками
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Можно ли Увеличить ГРУДЬ Упражнениями?

Четверг, 24 Марта 2016 г. 11:20 + в цитатник



Частое расстройство женщин происходит по причине маленького размера груди. У каждого свои понятия о красоте и о том, насколько большой должна быть грудь. Кстати, второй размер груди смотрится очень неплохо, аккуратно и изящно – это точно не повод для плохого настроения! Не знаю, кто верит в то, что можно увеличить грудь упражнениями, лично я не верю. Однако точно знаю, что при регулярном выполнении физических упражнений и при здоровом образе жизни, особенно после рождения детей, грудь увеличивается. Что тому причиной – природа или генетика – точно не известно. Неизвестно доподлинно также и то, какая грудь наиболее привлекательна – большая или маленькая. У мужчин взгляды тоже меняются, так что можно и не угадать. Для того, чтобы изменить размер груди нужно носить правильное бельё, не стягивающее грудь. Дайте возможность ей увеличиваться! Не старайтесь постоянно сидеть на диетах, тем самым Вы препятствуете нормальной физиологии.
Специально для мужчин.
 
alt="Можно ли Увеличить ГРУДЬ Упражнениями?"
Есть несколько простых способов визуально увеличить размер груди:
1. Подберите бюстгальтер правильного размера.
2. Попробуйте носить «увеличивающее бельё», но помните, что естественный пуш-ап смотрится привлекательно только при соблюдении пропорций.
3. Не сутультесь, держите гордую осанку.
4. Правильно выбирайте фасон платья и его цвет. Светлые тона визуально увеличивают размеры.
5. Подберите элегантные аксессуары для верхней части одежды – цепочки, кулоны.
6. Регулярно выполняйте следующие упражнения.
 
alt="Можно ли Увеличить ГРУДЬ Упражнениями?"
 

alt="Можно ли Увеличить ГРУДЬ Упражнениями?"

2835299__3_ (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Упражнения для глаз и массаж при близорукости (миопии)

Четверг, 24 Марта 2016 г. 10:23 + в цитатник



 

Существует небольшой порядок выполнения массажных упражнений, которые можно описать. Они несложные, не требуют специальных условий выполнения, инструментов или оборудования, ровно как и особых навыков. Достаточно внимательно их изучить и аккуратно использовать.
o Массаж лба. Именно на лбу находятся пучки нервов, отвечающих за зрительные функции. Необходимо тремя пальцами рук массировать лобные части точки, которые находятся посредине лба, между бровей. Необходимо их массировать по часовой стрелке и против часовой, по 10 раз, после чего сделать несколько поглаживающих движений.
o Посреди брови расположена точка, влияющая на глазные мышцы. Массаж ее очень важен. Для этого нужно поставить три пальца на брови, чтобы средний был посредине, и совершать круговые движения. По 5 движений по и против часовой стрелки будет вполне достаточно.
o Височная область — также достаточно важная часть. Поэтому необходимо поставить два пальца на виски, после чего совершать легкое надавливание и круговые движения по часовой стрелке, 10-ти раз будет достаточно.
o Массаж верхней скулы. Находится она сразу под глазницами, скажем так, самая верхняя точка щеки. Несколькими пальцами нужно совершать сначала круговые движения (5-10 раз), после чего как бы потирая от переносицы к вискам.
o Пазухи возле ноздрей. Это место достаточно болезненное при надавливании, но точки очень важные. Найти их несложно, для этого необходимо поставить палец одной и второй руки под ноздрями, над уголками губ. После этого совершать массирующие движения несколько раз.
o Нос и переносица. Казалось бы, какая связь со зрением? А на самом деле во всех описанных точках в той или иной степени находятся нейроны, связанные с глазными мышцами и телом. Поэтому массаж этих точек так же важен, как и прямой массаж глазных яблок через закрытые веки.
o Уши по краю раковины и точки за ушами. Между прочим, на ушах сосредоточено очень много важных точек, отвечающих практически за все процессы в организме.
o 7-й шейный позвонок и шея. Однако, внимание! Очень аккуратно нужно обращаться с шеей. Поэтому все массажные движения необходимо выполнять без давления, очень легко и аккуратно.
o Массаж века. Сначала нужно отрывистыми движениями с легким нажимом помассировать верхние века. Выполнять движения нужно двумя пальцами. После двумя пальцами нижнее веко. Также аккуратно без лишнего надавливания.
o Четырьмя пальцами нужно помассировать глазное яблоко. Очень легко круговыми движениями с закрытыми веками.
o Внутренние уголки глаз. Там расположены слезные протоки, которые могут воспаляться, засоряться и вызывать неприятное заболевание. Это важное движение включает в себя и массаж при дакриоцистите — именно так называется этот недуг.
o Астигматическая точка. Массаж наиболее деформированной точки глазного яблока.
o Зажмуривание. Достаточно три раза выполнить упражнения, сильно зажмурив глаза, после чего расслабить веки.
http://ya-viju.ru/massazh-glaz
 
2835299_ (699x380, 201Kb)

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!
Часть 2 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
...
Часть 9 - Восстановление зрения народными средствами
Часть 10 - Глаз-алмаз: китайский массаж для снятия усталости
Часть 11 - Упражнения для глаз и массаж при близорукости (миопии)
Часть 12 - Утренняя гимнастика для глаз
Часть 13 - Сегодня - ДЕНЬ ЗРЕНИЯ, с чем Вас и поздравляю!
...
Часть 44 - ЗРЕНИЕ: простые упражнения Бейтса для здоровья глаз
Часть 45 - Как улучшить зрение с помощью двух упражнений
Часть 46 - Упражнения (массаж глаз) для омоложения глаз и от морщин вокруг глаз


Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 6 пользователям

Самомассаж и гимнастика для профилактики глаукомы

Четверг, 24 Марта 2016 г. 10:02 + в цитатник

alt="Самомассаж и гимнастика для профилактики глаукомы"/2835299_ (700x466, 252Kb)

Глаукома – опасное заболевание глаз, потому что при высоком давлении внутри глаза происходит атрофия зрительного нерва, а впоследствии и к слепоте.  Это заболевание требует серьёзного лечения, и поэтому необходимо при малейших проблемах со зрением обращаться к офтальмологу. Только квалифицированный врач может назначить правильное лечение. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать оперативного лечения и сохранить зрение. Помочь в лечении болезни и в профилактике её могут самомассаж и упражнения для глаз, который каждый человек может выполнять самостоятельно.
1. Самомассаж при глаукоме помогает снизить внутриглазное давление за счёт улучшения движения лимфы и крови. Самомассаж лучше делать ежедневно, лишь в этом случае Вы ощутите эффект от него.
При самомассаже выполняем следующие движения:
Начинаем с поглаживания от центра лба к вискам.
Растираем височные области подушечками пальцев.
Делаем легкие постукивающие движения по всей лобной части.
Массируем глаза, прикрыв веки, в течение минуты.
Легко надавливаем на глазные яблоки подушечками пальцев также в течение минуты.
Выполняя точечный массаж около глаз, осторожно проходим все точки по всей поверхности надбровной дуги, точки слева и справа от переносицы, точки во внешних уголках глаз.
 
2835299_TOChKI_MASSAJA (700x344, 74Kb)
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 12 пользователям

Ты научи меня любить... ~ Белорусская художница Nady Gepp.

Среда, 23 Марта 2016 г. 14:33 + в цитатник

2835299_5 (670x617, 104Kb)

Ты не учи меня как надо жить;
Учителей мне на веку хватало.
Ты лучше научи меня любить,
Искать по свету я любовь устала.
 
Ты научи меня, как нежной быть,
Когда от боли, кажется , завою.
Как подлость и предательство забыть,
И снова заболеть одним тобою...
 
Ты научи...А впрочем , я сама:
Любить, прощать и верить не научишь.
Когда весь мир Содом, а дом - тюрьма
И ждёшь, напрасно,  участи ты лучшей.
 
Молиться,  можешь тоже не учить...
Я постигала это таинство убого,
Когда последняя порвалась нить
И никого со мною, кроме Бога...
Как выживать, когда расколот мир?
И ватные не слушаются ноги.
Ты не учи меня...Уже в разгаре пир,
Пришла я на него,  утратив многих.
 
А за грехи отвечу я сама...
Никто, увы, мне в этом не поможет.
Когда мой дом, когда весь мир тюрьма!
Тоска день ото дня сильнее гложет...
 
Что в этом мире для людей важней?
А впрочем, это глупые вопросы...
Без глаз твоих, и без любви твоей,
В душе моей не засверкают росы!
 
И всё отдав, за миг твоей любви,
Приду к тебе смиренная, босая...
Меня не бойся - только позови:
И стану я рабой, тебя спасая...

Надежда Ломаева

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 14 пользователям

Клуб 777 Вулкан – играть в игровые автоматы онлайн

Среда, 23 Марта 2016 г. 11:45 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Клуб 777 Вулкан - реальные игровые автоматы онлайн"

alt="Columbus"/2835299_ (250x250, 48Kb)Меняются клубы, меняются названия, а игровые автоматы как были так и остаются одним из самых лучших развлечений. Удобно, что никуда не надо ходить, клуб находится там, где находишься ты, в любое время, в любом месте ты можешь спокойно играть в любимые игры, независимо от того, что происходит вокруг тебя. Не каждый умет так отключиться от действительности, чтоб забыть о делах и о любимой работе, но всё приходит с опытом. Быстро включиться в игру и получить от неё максимум удовольствия, поможет тебе сама обстановка любимого клуба 777vulkans, где всё знакомо до мелочей, где никто не мешает играть в твои любимые игровые автоматы.
2835299_Izmenenie_razmera_VIShENKA (50x45, 2Kb)Взять хотя бы Columbus, в неё можно играть бесплатно и на деньги, кому как нравится! Это игра для тех, кто всегда мечтал отправиться в путешествие и найти что-то не известное ещё никому. Columbus – это игра для первооткрывателей! Но это путешествие не только для тех, кто ради богатства и славы готов открывать новые земли, это путешествие для любознательных, поскольку Вам всё же придётся принимать кое-какие решения.
2835299_Izmenenie_razmera_VIShENKA_1_ (50x45, 2Kb)Crazy Monkey – игровой автомат с сумасшедшей мартышкой, давно завоевал популярность среди игроков разных возрастных категорий. В этот автомат играют и дети и взрослые, решившие отдохнуть после напряжённой работы, ведь Crazy Monkey, как никто другой отлично снимает усталость и напряжение, помогая взглянуть на мир совсем другими глазами.
2835299_Izmenenie_razmera_VIShENKA_3_ (50x45, 2Kb)Hoffmeister – игра, помогающая узнать, как живут великие актёры. Если это кому-нибудь интересно, очень рекомендую поиграть. Жизнь известных актёров откроется Вам с новой стороны, вернее, Вы просто иначе посмотрите на мир, в котором живут знаменитости. Не знаю, узнаете ли вы кого-то из персонажей, но игровой автомат Hoffmeister сделает Вас намного ближе к тем, на кого мы привыкли смотреть на экранах телевизоров.
2835299_Izmenenie_razmera_VIShENKA_4_ (50x45, 2Kb)Quest for Gold – опять игра для любителей путешествий, но, в отличие от Columbus, этот игровой автомат может помочь лишь тем, кому сопутствует удача. Всё, что обычно встречает путешественник на протяжении своего пути, встретится и здесь, но немного в других обстоятельствах. Разработчики игры позаботились о том, чтобы Вам было интересно играть, поэтому сценарии игр никогда не повторяются, примером тому игровой автомат Quest for Gold.
2835299_Izmenenie_razmera_VIShENKA_5_ (50x45, 2Kb)Relic Raiders – игра, которая может добавить адреналина тем, кому его не хватает. Можете быть уверены, что вместе с Relic Raiders  Вы отправитесь в самое незабываемое путешествие всей своей жизни, что вмсесте с ним Вы испытаете столько эмоций, сколько Вы никогда не испытывали. Хотите отдохнуть от спокойной и размеренной жизни – играйте в Relic Raiders беслатно или на деньги по вашему усмотрению.
Я рассказала лишь о некоторых игровых автоматах клуба 777 Вулкан, все остальные Вы увидите сами, как только отправитесь играть в них. Играть в игровые автоматы это всегда приятно и полезно, с ними Вы отдыхаете от работы и забот, с ними Вы становитесь внимательнее и получаете положительные эмоции. Игровые автоматы – это всегда полноценный отдых и хорошее настроение!
 

 


Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Работа для девушек

Среда, 23 Марта 2016 г. 10:27 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Работа для девушек"/2835299_Izmenenie_razmera_Rabota_dlya_devyshek (700x463, 46Kb)

Поиск работы – дело обычное. Работу ищут мужчины и женщины, молодые и в возрасте. Кто-то просто не смог устроиться по специальности, кто-то уволился по причинам, от него не зависящим, но работать хотят многие, особенно в наше сложное время, когда всё так дорого. Деньги – не единственное достоинство работы. Работающая женщина совсем иначе ощущает себя в жизни. Значимость того, что она сама может заработать деньги и не зависеть от внешних обстоятельств, даёт ей возможность чувствовать себя уверенно и спокойно, даже если работа её не является той, о которой она мечтала. Мужчинам, порой, проще устроиться на работу, которая связана с точными науками, где требуется самостоятельность в принятии решений и обладание достаточными знаниями в той или иной области. Женщине проще устроиться на работу, где требуется усидчивость, терпение, трудолюбие, фантазия, обязательность, умение и желание хорошо выглядеть, обаяние. Иногда только одно присутствие красивой женщины меняет настроение всего коллектива. Что уж говорить о том, насколько приятно находиться рядом с красивой женщиной, которая, к тому же, и владеет какой-то специальностью, особыми навыками. Для женщин чаще всего предлагают работу горничной или массажистки. Нехитрая работа, но и она требует определённых знаний и навыков. Массажистка должна быть всегда в отличной форме, иначе прока от неё не будет ни её пациентам, ни ей самой. Приветливая и доброжелательная, внимательная и общительная – у такой девушки больше шансов стать хорошей массажисткой, даже если она ничего не умеет. Опыт и знания приходят во время работы, а научиться можно всему, было бы желание, особенно если за эту работу предлагают солидные деньги. Старательные девушки могут заработать много, даже если цель работы не сколотить состояние, а переждать время, чтоб потом добиться намного большего. Многие ведь так и делают – работают массажистками, зарабатывая деньги на будущую учёбу. Добиваясь в жизни всего своими руками, у женщины повышается самооценка, у неё появляется чувство собственного достоинства, формируется сильный характер, с которым впоследствии она может добиться очень многого в своей жизни, построить карьеру, создать семью, устроить жизнь своих детей. Успехов Вам, девушки!

alt="Работа для девушек"/2835299_Rabota_dlya_devyshek2 (700x254, 248Kb)

 


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Как уберечь глаза от морщинок?

Среда, 23 Марта 2016 г. 09:45 + в цитатник

alt="Как уберечь глаза от морщинок"/2835299_Izmenenie_razmera_Kak_yberech_glaza_ot_morshinok (700x465, 106Kb)

Для того, чтобы избавиться от морщинок, достаточно выполнять простые требования в уходе за собою и за лицом, а, кроме того, нужно отказаться от нескольких вредных привычек, так или иначе ведущих к образованию морщин. Слишком частое применение кремов от морщин ведёт лишь к образованию отёчности вокруг глаз. Поэтому, если хотите выглядеть привлекательно, то эти правила для Вас!
1. Пользуйтесь увлажняющими кремами — они содержат не только влагоудерживающие ингредиенты, но и масла, укрепляющие кожный барьер и ограничивающие потерю воды изнутри.
2. Купите крем с антиоксидантами, особенно с витамином А, который обеспечивает защиту кожи и поддерживает целостность волокон коллагена и эластина, отвечающих за тонус, эластичность кожи и её толщину.
3. Каждый вечер смывайте декоративную косметику с ресниц и бровей, даже если валитесь с ног от усталости.
4. Перестаньте жмуриться, а от яркого солнца наденьте солнцезащитные очки. Самая вредная для кожи под глазами привычка — прищуривание. Это тоже активно задействует круговую мышцу глаза и способствует формированию морщинок.
5. Бросайте курить. Или, хотя бы, сократить количество сигарет до минимума.
6. Откажитесь от загара в солярии.
7. Улыбайтесь сдержанно. Да-да: первые морщины в области вокруг глаз — мимические. Вначале они видны только при широкой улыбке, когда сокращается круговая мышца глаза. Потом, при снижении эластичности кожи, морщины не исчезают и в состоянии покоя. Поэтому нужно выработать привычку улыбаться правильно — искренне, но сдержанно.
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 10 пользователям

Очищающая диета М. Бирхера-Беннера.

Среда, 23 Марта 2016 г. 09:17 + в цитатник

alt="Очищающая диета М. Бирхера-Беннера"/2835299_Ochishaushaya_dieta_M__BirheraBennera (700x323, 105Kb)

Сейчас, во время Великого поста каждый из нас должен попытаться переосмыслить свои поступки, освободиться от дурных намерений, от всего лишнего, что мешает ему в жизни, что мешает ему быть счастливым и полноценным человеком. Это совсем не означает, что нужно освободить себя от забот и обязанностей, совсем наоборот. Может быть в чём-то Вы не слишком утруждали себя, вели слишком свободный образ жизни и мыслей. Сейчас самое время для очищения духовного и телесного. Советы для духовного очищения лучше всего дают священники, я в этом помочь не могу. А для телесного очищения могу посоветовать лишь очищающие диеты, которые Вам точно не навредят, зато помогут чувствовать себя намного лучше. Одной из таких диет является очищающая диета М. Бирхера-Беннера. Диета эта не подходит для детей, женщин, имеющих маленьких детей, требующих грудного вскармливания. Эта диета освободит ваш организм от шлаков и токсинов, которые годами скапливались в вашем организме. Диета эта является одной из лечебных диет, поэтому перед её проведением посоветуйтесь со своим лечащим врачом, нет ли у Вас противопоказаний для её проведения. После этой диеты многие раз и навсегда простились со своими болезнями.
Проводится она следующим образом. 
1. Четыре дня подряд принимайте в пищу только овощи и плоды, сырые или сушеные фрукты, но замоченные с вечера (настои выпиваются тоже), орехи, настои из листьев или кофе из цикория, зеленый чай, мед, растительное масло 1-3 ч. ложки, картофель только в виде сырых соков. Ничего вареного. 100 г ржаного хлеба в подсушенном виде. На эти четыре дня из пищи исключаются: мясо, рыба, яйца, колбаса, белый хлеб, сухари, изделия из сдобного теста, супы и бульоны, шоколад, конфеты и прочие сладости, алкоголь и табак.
2. Пятый день: то же, что и в первые четыре дня, но прибавляется один черный сухарь.
3. Шестой день: то же, в обед можно добавить 2-3 картофелины, сваренные без соли, или пюре.
4. Седьмой день: то же плюс два сухаря и пол-литра кислого молока.
5. Восьмой и девятый день: добавляется одно яйцо (желток сырой). С десятого по четырнадцатый день: добавляется 1 ч. ложка сливочного масла и 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой растительного масла.
6. Начиная с пятнадцатого дня включается 100 г отварного мяса (не более двух раз в неделю), но два дня в неделю (понедельник и вторник, например) повторяется режим первых четырех дней. 
Из книги Кацудзо Ниши "Золотые правила Здоровья"
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Откуда ждать удачу?

Вторник, 22 Марта 2016 г. 19:35 + в цитатник
Рубрики:  тесты
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Моя жизнь без тебя – пустота… ~ Художник Даффи Шеридан (Duffy Sheridan)

Вторник, 22 Марта 2016 г. 15:04 + в цитатник

27!!!! (406x400, 97Kb)

 
Листья желтые летают
Ветер гонит их везде,
А моё сердце повторяет
Где же ты, любимый, где?
Может быть сказать ты хочешь,
Что я тебе уже никто,
Но пойми что всё равно 
Я люблю лишь тебя одного.
Осенним утром рано я встану,
Подойдя к окошку, вдаль посмотрю:
Не радует меня больше эта осень,
Замерзаю почему-то я теперь очень...
И одеяло, и свитер не помогают,
Потому что сейчас душа замерзает
Грусть и тоска мне душу терзают,
А осень ликует, листь всё летят,
Как сильно люблю его, никому не понять!
Ты любишь рассвет, я люблю закат,
Вот бы их вместе нам с тобою встречать,
Но перед этим хотела бы я
Погулять под луной, только ты да и я...
Вот и солнце медленно расправила крылья
Утро расстаяло в свете дневном,
Но я не знаю, что было потом...
На место своё тихонько присела
Мысли мои были где-то вдали
Тебя терять никогда не хотела
Поэтому говорила "люблю" и "прости".
Слеза по шеке тихонько скатилась,
Отпустить тебя я ещё не решилась.
Я буду пытаться дойти до конца,
Потому,что люблю,ты жизнь моя!
Букет из кленовых листьев
Соберу сейчас для себя не спеша,
Вот скоро и дождик польётся,
Смоет слёзы мои с лица...
Ты моя душа и любовь моя
Тебя не смогу забыть никогда
Мне тебя тебя не хватает, любимый,
Без тебя, родной, моя жизнь - ПУСТОТА...
 
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 28 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 819 ... 515 514 [513] 512 511 ..
.. 1 Календарь