-Рубрики

 -Цитатник

СЮРРЕАЛИСТИЧНЫЕ ПОРТРЕТЫ - (0)

СЮРРЕАЛИЗМ (от франц. surrealisme - надреализм) - одно из самых з...

Свою любовь найти смогли мы ... - (0)

  ...

Зимняя Любовь... - (0)

Пускай твердят: «Зимою замирают Все чувства в сердце и души полёт», Но лишь Любовь, ка...

Подарки своими руками из конфет на Новый год 2017 - (0)

Новый год мчится к нам на всех парах, а это значит, что пришло время задуматься над новогодними ...

Любовной страстью ненасытной Нас вдруг в безвременье умчит... - (0)

  1. 2. - Давай с тобою замятежим? - А что? Действительно, давай! ...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23396
Комментариев: 266539
Написано: 558396

d904c62c9bfc219431564a6ea8ddace5

7b9f4b853f258a1e6e774e1c5c056935 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Зимние пейзажи Александра Самохвалова

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 13:36 + в цитатник

2835299_PERVAYa_1388859868_4b06af04aa3f4ab26339d107084d5cd0534500171321907 (554x700, 380Kb)

Да, удивительные, право, шутки света
Есть в пейзаже зимнем, нам родном!
Так иногда равнина, пеленой снегов одета,
Богато зарумяненная солнечным лучом,
Какой-то старческою свежестью сияет.
Речонка быстрая, что по равнине протекает
И, кольцами, изгибами крутясь,
Глубокою зимой не замерзает, -
Вступает с небом в цветовую связь!
Небес зелёных яркая окраска
Её совсем невероятно зеленит;
По снегу белому она, зелёная, бежит,
Зелёная, как изумруд, как ряска...
 
И так и кажется тогда, что перед нами
Земля и небо шутят, краски обменяв:
Сияет небо, свой румянец снегу передав,
Цвет зелени полей — он принят небесами,
И, как бы в память прошлого, как след следа,
Бежит по снегу белому зелёная вода.
О! Если б можно было вам, равнины неба,
Приняв в себя все краски лета и весны,
Взять наши горести, сомненья, нужду хлеба —
Отдав взамен немного вашей тишины
И вашего покоя... нам они нужны!
Константин Случевский
 

Рекомендую включить!



 

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 21 пользователям

Старая Русь в Федоскинских миниатюрах

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 11:53 + в цитатник

Федоскинская миниатюра является одним из видов традиционных русских лаковых миниатюр — живописей. Роспись ведут масляными красками на изделиях, которые выполнены из папье-маше. Промысел зародился еще в 18 века в одном из подмосковных сел Федоскино, принято считать, что Русская лаковая миниатюра возникла в 1795 году под Москвой в селе Данилкове (позднее переименовано в Федоскино) на бумажно-картонной фабрике купца П.Коробова. Это искусство приобрело довольно большую популярность из-за табакерок, изготовляемых в то время в Европе. Табакерки покрывали черным грунтом, затем черным лаком, и лишь потом расписывались классическими сюжетами. Аналогичные табакерки стали весьма популярными и в России, производство которых организовал купец Коробов. На фабрике выпускали разнообразные изделия: табакерки, бочонки, коробки, шкатулки, стаканы, погребцы (сундучки) для путешествий, спичечницы, подносы, блюда для фруктов, вазы для цветов и др. Расцвет росписи пришелся на середину 19 века, когда фабрикой владели преемники Коробова — купцы Лукутины. Поэтому миниатюру часто называют лукутинской. После смерти хозяина фабрика находилась некоторое время во владении его дочери, а затем полностью перешла к московским купцам Лукутиным. Они владели ею на протяжении 85 лет. К концу 19 века промысел пришел в упадок. В 1904 году фабрика закрылась, а мастера (их было около ста человек) разбрелись по другим промыслам. Только в 1910 году миниатюристы объединились и создали “Федоскинскую кустарную артель бывших мастеров фабрики Лукутина”. Начался новый этап в развитии промысла. Ну а теперь можете познакомиться с этим чудесным промыслом, который, я думаю, никого из вас не оставит равнодушным.

 
NewPix.ru - Старая Русь в Федоскинских миниатюрах

Русская (славянская) культура невероятно глубока, интересна и загадочна. Ведь большинство народных промыслов ведёт своё существование ещё оттуда, из той далёкой глубины веков, когда люди поклонялись природным силам – Солнцу, Луне, Земле, Ветру, Воде и вкладывали смысл в любое творение своих рук, писали языком узоров. Отношение к стихиям было далеко не наивным, а предполагало удивительное точное знание звёздного неба и веру в разумные силы высшего порядка.

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 16 пользователям

Медики с улыбкой

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 11:26 + в цитатник

2835299_PERVAYa_1418414451_35223222_novyyrazmer (700x438, 111Kb)

Рак лечится. Во многих случаях, когда болезнь не запущена и Вы вовремя обратились к врачу! Такой диагноз был страшен много лет назад, когда ещё люди не умели бороться с этой болезнью. Сейчас борются и вполне успешно. Примером тому многие излечившиеся от рака пациенты. Сегодня лечение рака в израиле доступно многим, стоит только приложить все силы для борьбы с этим недугом. Не опускайте руки, и помощь всегда придёт. Только надо самому очень постараться поправиться.

 

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  ЮМОР, ПОЗИТИВ
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

31 жизненный урок от Альберта Эйнштейна

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 10:43 + в цитатник

Один из мудрейших людей своего времени, который поделился с нами большим количеством жизненных советов Альберт Эйнштейн оставил глубокий след в истории человечества как выдающийся физик, создатель целого ряда революционных физических теорий, автор множества научных работ. Но далеко не все знают, что этот замечательный ученый был и одним из мудрейших людей своего времени, который поделился с нами в своих публикациях большим количеством жизненных советов и наблюдений. Некоторые из них мы вам напомним в этой статье:

1. Мы все рождаемся гениями, но жизнь исправляет это «Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, то она проживет всю жизнь, считая себя дурой».

2. Относитесь ко всем с достоинством и уважением «Я разговариваю со всеми одинаково, независимо от того, кто это— мусорщик или президент университета».

3. Мы все едины «Человек — это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве. Он ощущает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всех окружающих, что является своего рода оптическим обманом его сознания. Эта иллюзия стала темницей, заключающей нас в мире собственных желаний и привязанностей к узкому кругу близких нам людей. Наша задача — освободиться из этой тюрьмы, расширив сферу своего участия до всякого живого существа, до целого мира, во всем его великолепии».

4. Случайных совпадений не бывает «Совпадения — это один из способов, с помощью которых Бог сохраняет свою анонимность».

5. Воображение гораздо важнее знаний «Воображение гораздо важнее знаний. Знания опираются лишь на то, что мы сейчас знаем и понимаем, в то время как воображение включает в себя целый мир и все то, что мы когда-либо поймем и узнаем». «Настоящий признак интеллекта не знания, а воображение». «Логика поможет вам добраться от A до Z; воображение проведет вас по всему миру».

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Притчи, цитаты,афоризмы, сказки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Точечный массаж Шиацу против насморка

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 10:10 + в цитатник

2835299__1_ (640x507, 254Kb)

1. Первые три точки расположены на линии, соединяющей левое и правое ухо поверху. Одна по центру, а две на расстоянии 1 см по бокам.
2. Вторая точка расположена на сантиметр ближе ко лбу по центральной оси головы.
3. Следующая пара точек находится у края волосистой части головы на расстоянии 1 см по бокам от центральной оси лица.
4. Точка на лбу прямо между бровей.
5. Две точки, расположенные у начала надбровных дуг (возле носа). Такой массаж хорошо снимает головную боль.
6. Продолжаем на точках, расположенных на концах бровей.
7. Следующие парные точки — бугорки на переносице.
8. Массируйте точки на крыльях носа, при этом нужно дышать ртом.
9. Затем найдите границу ноздрей и верхней губы. На этом месте слегка прощупываются два бугорка. Так же, круговыми движениями воздействуйте на них.
10. Еще одна активная точка расположена в ямочке под нижней губой.

11. Слегка наклоните голову вперед и нащупайте точки за ухом на расстоянии трех пальцев от уха. Вы их быстро найдете по болезненности при касании. После минутного воздействия на эти точки спускайтесь пальцами к нижней части уха и промассируйте голову у основания черепа так, чтобы пальцы сошлись.

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 10 пользователям

«Скорая» на ладони

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 09:41 + в цитатник


Еще 600 лет назад была известна таинственная лечебная сила, скрытая в кистях рук. В них в уменьшенном виде скопирован человек, то есть все органы, мышцы связаны с соответствующими рефлекторными зонами на руках. У здорового человека жизненная энергия распространяется в организме без помех, равномерно. Если же поток энергии блокируется, это может привести к различным, порою тяжелым заболеваниям.

Избавиться от болезней поможет целенаправленный массаж рефлекторных зон. Специалисты считают, что это настоящая первая помощь, ибо методы просты и удобны для проведения в любых условиях: на работе, во время прогулки или в ванной.

Массаж проводится исключительно большим пальцем. При недомоганиях надо медленными кругообразными движениями подушечки большого пальца нажимать на соответствующие зоны. Таким образом вы посылаете страдающему органу сигналы, чтобы энергия беспре­ пятственно пошла к нему.

Сначала, пока не научитесь находить нужные точки, потренируйтесь для профилактики.

Будьте осторожны при инфекционных заболеваниях и воспалениях: здесь поможет только врач!

• Антистрессовые точки. Это точки солнечного спле­ тения, щитовидной железы, почек и печени. Очень важ­ ную роль во время беспокойства, стресса, при нервном раздражении играет солнечное сплетение, которое, как и щитовидная железа, управляет вегетативным равно­ весием человека, то есть регулирует смену напряжения и разрядки. Массаж точек печени и почек активизирует иммунную систему. Оптимальный эффект дает трехми­ нутный массаж несколько раз в день.

• Глаза. Долгое чтение, длительная езда за рулем или работа на компьютере могут вызвать перенапряжение глаз. Мгновенная помощь: массаж зон глаз на средних и указательных пальцах. Сначала помассируйте одну руку, затем другую. Это принесет ощутимое облегчение.

• Точки кожи. Тонкая кишка, толстая кишка и печень (последняя точка - только на правой ладони) тесно связаны с кожей. Если пищеварение и выведение ядов из организма дают сбои, это отражается на коже лица: появляются прыщи, угри. Поэтому массаж этих трех зон так важен для нашего внешнего вида.

• Зоны кровообращения. Они находятся на тыльной стороне обеих рук в бороздках между пястными костями. Неважно, какое у вас давление - слишком высокое или слишком низкое, - массаж стабилизирует его. Масси­руйте зоны на каждой руке 15-20 раз.

• Головные боли. Необходимо 3-4 минуты массировать по очереди рефлекторные зоны головы и плеч на обеих руках. Они расположены соответственно на внутренней стороне большого пальца.

• Точки, помогающие заснуть. Простимулируйте точки, соответствующие зоне головы, которые расположены на внутренней части больших пальцев, и зоне солнечного сплетения - в середине поверхности ладоней. Нажимайте мягко точки и сконцентрируйтесь при этом на вашем дыхании. Обе руки массируйте по минуте.

• Простудные заболевания. При насморке, больном горле и заболеваниях придаточных пазух носа поможет мягкий массаж подушечек пальцев (несколько раз в день по 3-4 минуты). Здесь дополнительно стоит по­ работать с точками почек - они важны для выведения из организма ядов.

• Точка хорошего самочувствия. Она находится в зоне солнечного сплетения на внутренней стороне ладони. Сложите ладонь так, как будто вы несете в ней воду, и нажмите большим пальцем точно в центр. Массаж дей­ствует успокаивающе и расслабляюще. Стресс, страхи, нервозность быстро исчезают.

• Проблемы пищеварения. Тот, кто страдает повы­ шенной кислотностью, запорами или вздутием живота, должен регулярно стимулировать зоны желудка и кишеч­ ника. Вы найдете их на обеих руках вокруг основания большого пальца.

• Зубная боль. Точка первой помощи расположена на тыльной стороне ладони под указательным пальцем. Следует иметь в виду, что массаж хотя и уменьшит зубную боль на какое-то время, но не заменит визит к врачу.

• Боли в спине. С этой проблемой сегодня сталкивается практически каждый. Соответствующими зонами для мас­ сажа являются точки позвоночника и плеч. Они располо­ жены на наружной стороне большого пальца и в зоне под корнями пальцев. Если ощущаются боли в рефлекторных зонах, то жмите до тех пор, пока они не исчезнут.

• Проблемы с менструацией. Если у вас возникли боли в нижней части живота, не хватайтесь сразу за болеутоляющие таблетки. Промассируйте одну за дру­ гой рефлекторные зоны головы и половых органов при помощи равномерного нажима. Это помогает снять спазмы. Эффект снятия напряжения усилится, если вы во время массажа спокойно полежите.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 102 раз
Понравилось: 18 пользователям

Массаж рефлекторных зон на стопе

Вторник, 16 Декабря 2014 г. 09:13 + в цитатник



С древних времен людям было известно о лечебном эффекте воздействия на «акупунктурные микросистемы» — микросистемы уха, скальпа, кисти, стопы. Восточные врачеватели сохранили и через века пронесли уникальные знания о наличии в строго определенных зонах каждой из этих микросистем прямых рефлекторных связей практически со всеми органами и системами организма. Сейчас эти методики активно используют целители всех стран мира.

Мы предлагаем вам освоить несколько эффективных манипуляций на стопах, которые помогут вам сохранить и укрепить здоровье. Предлагаем вашему вниманию рекомендации по проведению точечного массажа по методике австрийского доктора медицины Альфреда Бираха.

• Зоны стоп можно массировать по нескольку раз в день. Но обычно достаточно всего лишь нескольких нажатий на определенную зону по нескольку секунд. Чтобы избавиться от острой боли, достаточно нажать на указанную точку стопы большим пальцем и так держать в течение 2 минут. Очень важно помнить, что во время проведения процедуры у больного не должно возникнуть неприятных ощущений.

• При появлении неприятных ощущений и боли, сердцебиения, обильного потовыделения массаж следует прекратить. В том случае, если массаж приносит облегчение, его следует делать регулярно. Чаще всего в этом случае человек вскоре забывает о лекарствах.

• Массаж рефлекторных зон стоп проводится с помощью нажатий на подкожные ткани. Не смещая кожу в продольных направлениях, нажимают большим пальцем на определенные точки стопы. Иногда нажатие производят четырьмя пальцами.

• Массаж осуществляют большим пальцем руки. Следует приложить вытянутый большой палец к соответствующей зоне стопы, потом, оставляя его прижатым, согнуть так, чтобы первая и вторая фаланги образовали угол в 75°, затем снова выпрямить палец и снова согнуть его под таким же углом. Такие ритмические движения-поглаживания с нажатием провести по всей зоне воздействия.

• Многие люди после рефлекторного массажа получают огромный прилив бодрости. Такое состояние может наступить не сразу, а только через несколько часов после массажа. Поэтому массаж не рекомендуется проводить перед сном. Иногда во время массажа потеют руки, стопы, потеет все тело или определенные участки кожи. У некоторых людей может даже появиться легкий озноб. В таких случаях массаж надо прекратить и немного полежать. В любом случае после массажа желательно полежать в тишине и покое, хорошо укрывшись.

• При массаже стоп не нужно бояться попасть куда не надо: рефлекторные зоны разных органов, в особенности на стопах, расположены в тесной близости. Ничего плохого не случится, если при массаже определенного участка стопы, отвечающего, например, за грудной отдел позвоночника, вы попадете в область шейного или поясничного отдела. Не будет никакого вреда в том, если во время массажа определенной зоны вы нажмете на соседнюю рефлекторную зону.

• Для проведения массажа необходимо создать благоприятные условия. В помещении должно быть комфортно, не холодно и не жарко, следует принять удобную позу — сесть или лечь, приветствуется применение для массажа ароматного масла, руки должны быть хорошо разогреты, с коротко обрезанными ногтями, без колец. Можно включить расслабляющую музыку.

• При самомассаже рефлекторных зон стоп надо положить массируемую ногу на бедро другой ноги.

• Перед тем как начать массаж стоп, ослабьте все тугие места одежды: воротник, пояс, бюстгальтер.

• Масло, вазелин и любые другие смазывающие средства нужно сначала согреть в ладонях и уже после этого наносить на кожу. Первое соприкосновение рук с телом должно принести удовольствие. Во время массажа лучше не разговаривать.


Никогда не выполняйте массаж при остром заболевании. В этих случаях немедленно обращайтесь к врачу!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 13 пользователям

Многослойная акварель Ломановой Ирины

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 11:52 + в цитатник

 

Многослойная акварель. Ломанова Ирина
Весёлая компания - Ломанова Ирина

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 21 пользователям

Ария печали художника Александра Шубина (Alexander Shubin)

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 11:38 + в цитатник

2835299_PERVAYa_Alexander_Shubin__TuttArt_12 (465x700, 229Kb)

Моя  заветная мечта,
Опять наполнит смыслом вечность!
Начну всё с чистого листа,
Я познаю себя и бесконечность...
 
Душа - как скрипка Страдивари,
От безысходности, порвали струны.
Так много, “горе скрипачей“ безумных,
Но есть и те, что без смычка,
играют арию печали...
 
Души, лишь на мгновенья прикоснувшись,
Она “Ночным“ ноктюрном  заиграет.
В твоих руках, как жемчуг засияет,
И ты другой, ты словно бы очнувшись.
 
Всё кажется таким спонтанным,
И  очертание  Луны, и россыпь звёзд.
Безумство рук, и нежность грёз,
Души моей коснулся ты желаньем.
 
Душа уставшая, замёрзшая моя,
От этого становится слабее.
И от предательства она болеет -
Но ведь у каждого своя,проторенная колея.
 
Но ты затронул, ту струну – живую,
В душе растает лёд – поверь.
И обретём мы счастье, без потерь,
Мы радугою вечность разрисуем...
Таис Афинская
 


 

 

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 24 пользователям

Земляничное дерево, земляничник (Arbutus) - символ Мадрида, столицы Испании

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 10:30 + в цитатник
 article3014.jpg

Земляничное дерево, земляничник (Arbutus) - изображен на гербе Мадрида, как символ города, столицы Испании. Род кустарников или деревьев семейства Вересковые. Существует целый род земляничных деревьев из семейства вересковых. Вид, который в России называется «земляничное дерево». В нашей стране произрастает на Черноморском побережье Кавказа и на Южном берегу Крыма.  В Португалии все знают под названием «медронейро» (medronheiro). Это растение высотой 5–10 метров растет в Средиземноморье и Западной Европе вплоть до Ирландии, а в Португалии ее любимые места обитания – регионы Калдейрао и Моншике, расположенные в невысоких горах между Алентежу и Алгарве. В Северной Америке, большое разнообразие видов наблюдается в Мексике.

Земляничное дерево, земляничник (Arbutus), символ и герб Мадрида, Испания

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Венценосный голубь (Goura)

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 10:16 + в цитатник

Трудно себе представить, что вот эти большие птицы, размером с индюка являются всеми нами знакомыми г
олубями. Кроме того они ещё очень красивы, особенно веероносный вид со своим пышным хохолком.Венценосные голуби (лат. Goura) это род птиц семейства голубиных (Columbidae) в который входит три вида:веероносный (Goura victoria), голубохохлый (Goura cristata) и каштановый (Goura scheepmakeri).

Веероносный венценосный голубь (лат. Goura victoria)

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 20 пользователям

Горячие напитки для холодной погоды

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 10:01 + в цитатник
 

КАК ВСТРЕЧАТЬ

Горячие напитки — то, что нам нужно каждой зимой. И это не только чай или кофе: когда за окном серо или черно, хочется чего-то особенного, романтичного, пряного, ароматного. Чтобы пахло праздником. Для разнообразия мы изучили, какие традиционные горячие (и не очень) напитки с алкоголем пьют в Европе и США, выбрали самое вкусное — и обнаружили, что это не только глинтвейн. Хотя куда же без него?

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас готовила БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 15 пользователям

Как привести квартиру в порядок за 3 недели до Нового года

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 09:49 + в цитатник

10 недорогих способов быстро создать уют

Фотография: художник Вирджиния Джонсон

«Газета.Ru» изучила рекомендации эксперта по дизайну интерьера Деборы Нидлман и выбрала те из них, с помощью которых можно быстро и без особых затрат привести свою квартиру в полный порядок. То, что нужно за три недели доНового года.

Дебора Нидлман

Автор книги «Imperfectly perfect home» («Дом, милый дом»), соавтор бестселлера «Domino». Работала главным редактором интерьерного журнала Domino, руководит The New York Times Style Magazine, колумнист ифотограф.

1. Формула уютной комнаты такова: два глубоких мягких кресла + одно кресло с прямой спинкой. Официальной комнаты: два кресла с прямой спинкой + одно глубокое кресло. Эту математическую выверенность интерьера подтверждает успешный союз строгой английской мебели фасона «кресло с ушами» и французского куртуазного кресла-бержер. В мягкое кресло хорошо провалиться с книгой, а с твердого кресла легко встать, чтобы пойти поработать.

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Своими руками
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 16 пользователям

Самомассаж при проблемах с ногами (усталость ног, растяжение связок, ишиас, онемение, судороги)

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 09:22 + в цитатник

Если у вас устали ноги, начните массаж с надавливания по 3 раза на каждый палец ноги, начиная с большого пальца. Продолжайте надавливать в течение 5–7 с. Надавливание должно быть достаточно сильным, чтобы появилось ощущение, среднее между приятным и болезненным. Не следует втыкать пальцы в тело. Нужно давить подушечками пальцев. Площадь контакта большого пальца с телом должна быть при мерно такой же, какую оставляет большой палец, когда его прижимают к бумаге для взятия отпечатка. Направление давления должно быть вертикальным без растирающих движений.

После массажа пальцев ног надавите большим пальцем руки на подъем ноги. (рис. 64).


Рис. 64. Точки на пальцах ног

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 81 раз
Понравилось: 22 пользователям

Эффективный массаж от головной боли

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 09:08 + в цитатник



Главным достоинством такого массажа что он практически не имеет противопоказаний. Единственное это лихорадка, температура, когда идет инфекционный процесс. Для массажа необязательно бежать в косметический салон, может сделать его дома.



1. Помассируйте подушечками пальцев, движения должны быть легкие, круговые всю волосистую часть головы, как Массаж от головной боливо время мытья головы около 4-6 минут. Можно увеличивать постепенно надавливание на кожу.
2. Сзади где шея переходит в основание черепа, найдите две вертикальные мышцы шеи, а между ними есть точка. Запрокиньте голову назад и сильно массируйте эту точку три минуты, глаза должны быть закрыты.
3. Закройте глаза, массируйте виски с обеих сторон средним и указательным пальцем круговыми движениями. Делаем глубокий вдох, немножко задерживает дыхание выдыхаем. Повторяем несколько раз, открываем глаза.
4. Дальше нам понадобится деревянная расческа, просто расчесывайте волосы в разных направлениях.
5. Причешите волосы так, чтобы образовался прямой пробор. Движения будем делать подушечками пальцев. Кисти рук должны опираться на большие пальцы, которые нужно расположить за ушными раковинами. Движения по кругу, делаются всеми пальцами кроме больших. При движении в сторону макушки, кожа должна немножко смещаться. Сила надавливания должна постепенно увеличиваться. Если все делаете правильно, будет улучшаться кровообращение , об этом будут свидетельствовать ощущение тепла и легкое покраснение кожи.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 154 раз
Понравилось: 25 пользователям

Эффективные средства от икоты

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 08:43 + в цитатник


Причины икоты могут быть следующие:

нервное возбуждение волнение;
раздражение желудка и кишечника, к примеру газы в газированной воде могут легко вызвать икоту;
переохлаждение;
торопливость при приеме пищи;
продолжительный плач, смех;
переутомление;
переедание;
стресс, волнение;
перебор с алкоголем.
Но медицина не может конкретно назвать причину икоты поэтому нет универсального средства, которое может избавить человека от этого недуга.

Но есть проверенные эффективные средства от икоты, которые могут помочь.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 14 пользователям

Список важных вещей, который стоит сохранить и читать, когда проявятся первые симптомы плохого настроения

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 17:25 + в цитатник


Плохого настроения, к сожалению, не избежать, такова природа человеческой сущности. Мы не можем все время быть приподнятом настроении, радоваться или носить улыбку.
Ведь жизнь, как бы нам того не хотелось, дает нам множество поводов, которые способны испортить настроение и погрузить в состояние уныния. Мы все знакомы с чувством, когда внутри бушует ураган из тоски, злости и обиды. Как будто кто-то собрал воедино все переживания сразу, перемешал их, и влил в душу, сумбурным коктейлем. И если вы почувствовали себя подобным образом или заметили, эти симптомы у близких, напомните хотя бы один пункт из списка ниже:
На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.
Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.
Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит тебя — это потому, что он/она просто хочет быть на тебя похожим.
Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.
Для кого-то ты значишь всё.
Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.
Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса. Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс то у тебя все получится!
Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.
Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.
Если у тебя появляется шанс — бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.
Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит. Всегда помни, когда жизнь вручает тебе ЛИМОН, попроси текилы и соли!
Я бы предпочел получить одну розу и доброе слово от друга, пока я здесь, чем целый вагон всего этого тогда, когда я уйду!
Источник

Ин_ночка_

 

 

Рубрики:  Притчи, цитаты,афоризмы, сказки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 22 пользователям

Испекла я утром кекс с шоколадными каплями, изюмом и кокосовой стружкой...

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 12:46 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_IMG_0790 (700x525, 224Kb)

Сегодня воскресенье, а значит, самое время для воскресного пирога, который я пеку по утрам. Сегодня решила испечь кекс -  давно не пекла в своей любимой форме. Покольку я не люблю повторять старые рецепты, сочинила новый, очень удачный, на мой взгляд. Приглашаю Вас попробовать вместе со мной!

Ингредиенты для кекса:

кефир 250 мл

сахар 150 гр

ванильный сахар 1 чайная ложка

яйца 5 штук

разрыхлитель 1 чайная ложка

сода 1 чайная ложка

кокосовая стружка 100 гр

шоколадные капли 50 гр (пачка)

изюм стакан

мука 2 стакана

Приготовление.

2835299_ (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Мои кексы":
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Испекла я утром кекс с шоколадными каплями, изюмом и кокосовой стружкой...
Часть 2 - Кекс " Горячий шоколад"
Часть 3 - Нежный яблочный кекс к утреннему чаю!
...
Часть 16 - Яблочный кекс к чаю
Часть 17 - Ореховый кекс со сливами
Часть 18 - Апельсиновый кекс на сгущёнке


Метки:  


Процитировано 52 раз
Понравилось: 25 пользователям

И в 80 лет Кармен Делл Орефайс необыкновенно успешная женщина

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 12:11 + в цитатник

И в 80 лет Кармен Делл Орефайс необыкновенно успешная женщина

Седовласая модель – Кармен Делл’Орефайс, необыкновенно успешная женщина, которой исполнилось более 80 лет, до сих пор продолжает свою карьеру на подиумах самых известных модельеров — Жан-Поля Готье, Джони Гольяно, Тьерри Мюглера, Синтия Роули и Исаака Мизрахи! Ее постоянно приглашают для участия в рекламных компаниях и многочисленных фотосессиях как модель и как одного из самых опытных экспертов мира моды. За свою 65-летнюю карьеру она неоднократно украшала глянцевые обложки известнейших журналов мод VOGUE,  HARPER’S BAZAAR, MARIE ClAIRE, представляла косметические компании и выступала на показах мод знаменитых кутюрье Donna Karan, Jean-Paul Gaultier, Moschino и Hermes. Она удостоена звания почетного доктора Университета искусств в Лондоне и внесена в книгу рекордов Гиннеса как модель с самой длительной карьерой.

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/Знаменитые люди, певцы, поэты, музыканты, артисты
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Путешествие в Hong Kong

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 11:55 + в цитатник


За последние полгода я был целых 5 раз в Гонконге, и знаете, проехав полмира, с уверенностью могу сказать - что это то место, где я остался бы жить. Этот город по динамике и ритму жизни очень напоминает Москву. Но в отличие от Москвы, Гонконг сохранил в себе только лучшие качества.

Полтора года назад, побывав в Сингапуре, я решил, что именно там настоящий рай. Сейчас с уверенностью могу сказать, что я ошибался. Гонконг - невероятно красивый город, в который хочется приезжать ещё и ещё. Здесь добрые и отзывчивые люди. Тут уважают тебя, не важно, местный ты или иностранец. И самое главное, тут никогда не бывает скучно.

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/ГОРОДА И СТРАНЫ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 582 ... 378 377 [376] 375 374 ..
.. 1 Календарь