Лечение перхоти может проводиться и в домашних условиях, однако все же лучше предварительно проконсультироваться у специалиста. Натуральные растительные средства часто оказываются очень эффективными против перхоти.
1. Возьмите 4 столовых ложки оливкового масла и сок ½ лимона. Слегка разогрейте масло на водяной бане, добавьте в него лимонный мок и хорошо перемешайте. Получившуюся смесь втирайте кончиками пальцев в кожу головы. После обмотайте голову полотенцем и подержите маску в течении 30-60 минут По истечению этого времени хорошо вымойте голову с шампунем.
2. Смешайте сок одного лимона, яичный желток, столовую ложку касторового масла. Смесь вотрите в кожу головы за пол часа до мытья волос.
3. Одну столовую ложку аптечной настойки календулы смешайте со столовой ложкой касторового масла и нанесите на голову за 40-60 минут до мытья волос.
Преодолеть нервозность, мгновенно расслабиться хорошо помогают упражнения хатха-йоги.
Урдхва Хастасана
Вытянуть руки вверх, развернув ладони друг к другу. Нижние ребра должны быть направлены вниз и область груди и ребер расслаблена. Втянуть лопатки. Не создавая усилия в шее, слегка наклонить голову назад и посмотреть на большие пальцы рук. Оставаться в позе в течение 8 циклов дыхания.
Ардха Матсиендрасана
Сесть. Со вдохом поднять руки вверх. На выдохе развернуться влево. Затем обхватить правой рукой левое колено или слегка скрутиться и занести правый локоть за левое колено. Выбрать вариант, который сохранит дыхание широким и область сердца раскрытой. Если таз отклоняется и поясница округляется, сесть на одеяло или кирпич. Оставаться так на 5–8 дыханий.
Марипуна Навасана
Сидя на полу, отклонить туловище назад, поднять руки и вытянуть их параллельно полу. Опоры касаются только ягодицы. Держать ноги неподвижно и прямо, оттянуть пальцы к стопам. Позвоночник напряжен, голова расслаблена, крестец втянут и приподнят, грудь раскрыта, взгляд направлен вперед, подбородок к шее не прижимать, дыхание спокойное и ровное. Позу держать от 20-30 с до 1 мин. Повторить 2-3 раза.
Шавасана
Лежа на спине, пятки и носки ног вместе, руки прижаты к туловищу. Закрыть глаза, напрячь на одну секунду все тело, а затем сразу расслабиться. Дыхание произвольное, через нос. Мысленно 2 раза проконтролировать расслабление, начиная от пальцев ног до мышц лица. Через некоторое время руки и ноги начнут теплеть. Представить ясное голубое безоблачное небо. Представить себя в образе птицы, парящей в этом небе, и перевести внимание на сердце. Пребывать в позе не менее 5 мин. Открыть глаза, потянуться (руки можно вытянуть за головой), немного посидеть на коврике, а потом встать.
steps2fortune.ru
Причин появления стресса , нарушения сна и депрессии очень много. Это могут быть проблемы на работе или в семье, различные внешние факторы, умственная и физическая усталость и другое. Все это пагубно влияет на нашу нервную систему и может привести к ее истощению. Необходимо поддерживать и помогать своей нервной системе бороться со стрессами. Многие лекарственные препараты для лечения стресса изготовлены на основе трав и растений, поэтому не стоит лишний раз употреблять лекарства.
Народные рецепты от стресса
Рей Брэдбери говорит нам – «Включайте почаще в своей голове Машину Счастья и Машину Времени». У каждого она своя и работает по-своему – машет крыльями, другого цвета, другой формы и размера.
Но не позволяйте ей ржаветь в вашей голове. Гоните прочь тяжелые мысли, бренность рутины, назойливые проблемы и плохое настроение.
Ведь мы не созданы для того, чтобы печалиться и скорбить. «Вино из одуванчиков» – вечное настроение летаМы созданы быть счастливыми, добрыми и радостными.
А Машина Времени же может нам помочь перенестись в любой интервал существования мира.
Мир есть там, где есть человек. И даже ушедшие, но дорогие нашему сердцу люди тоже существуют в этом мире, благодаря памяти – Машине Времени по Брэдбери.
Герберы на моём столе
Так расцветили это утро.
Их яркий отблеск в хрустале –
Сам позитив – простой и мудрый.
Весь спектр радужный цветов
Зовёт возрадоваться жизни,
Надежду он вселяет вновь
На то, что в мире есть любовь,
Что далеко ещё до тризны.
Как благодарна я тебе
За эти дивные герберы,
И как признательна судьбе
За то, что новый день не серый,
За то, что в ярких лепестках –
Оранжевых,пурпурно-красных
Таится, как в моих мечтах,
Сияющий от солнца праздник.
Лидия Степанова
Великолепные картины австрийский художника Franz Xaver Petter, признанного мастера натюрморта. Он учился в Академии изящных искусств в Вене. В 1815 году он был корректором Blumenzeichenschule der Akademie, в 1822 профессором в Manufakturzeichenschule.
Одно из интересных и красивых мест Нью-Йорка - это сад роз Пегги Рокфеллер (Peggy Rockefeller Rose Garden). Сад был заложен в 1916 г. В этом потрясающем саду более 3000 роз от изысканных сортов старых роз, до современных гибридов.
Храм Ват Ронг Кхун или Белый храм — это какая-то абсолютно сюрреалистическая космическая сказка. Многие называют Чалермчая Каситпипата, архитектора, задумавшего этот грандиозный проект, современным Иеронимом Босхом. Сам же он сравнивает себя со знаменитым архитектором Антонио Гауди, посвятившим всю свою жизнь строительству собора Саграда Фамилия.
Замок Шенонсо (фр. Château de Chenonceau) – замок, расположенный около деревни Шенонсо в департаменте Эндр и Луара (Франция). Входит в группу замков Луары. В народе его часто называют «дамский замок». Это один из самых любимых и посещаемых туристами замок Франции. Замок Шенонсо находится в частной собственности, но открыт для экскурсий.
В лекарственных целях используют ветви, корни, цветки, листья и плоды шиповника. Плоды нужно собирать в период полной спелости (не переспевшие) в августе-сентябре, сбор закончить до наступления заморозков. Плоды сушат на хорошо проветриваемом чердаке или на солнце, так же можно в сушилке при температуре 80-90 градусов, не допуская подгорания. Высушенные плоды имеют буровато-красный цвет. Хранят плоды в бумажных или полотняных мешочках, плотно закрытых банках до двух лет.
Листья и цветки шиповника собирают в период цветения куста, сушку проводят на воздухе и хранят один год. Корни шиповника выкапывают поздней осенью, очищают, моют, сушат на воздухе и хранят не более двух лет.
Как избавиться от кровоточивости десен
1. Кора дуба – это первое средство от кровоточивости десен. Эффективно оно по той причине, что в коре дуба содержатся дубильные вещества, которые оказывают как противовоспалительное действие, так и вяжущее. Кроме того, кора дуба применяется и при лечении ожогов, различных язв и экземы. И мелкие язвочки во рту (следствие стоматита или травм) тоже поддаются лечению корой дуба.
Вечер медленно уходит прочь, и ночь заполняет собой всё свободное пространство до тех пор, пока тёплым светом вскользь брошенного взгляда не растопит её холод рассвет. И в этот короткий промежуток единственным источником света остаётся лунная дорожка из пролитой на барную стойку музыки, которая просачивается в сердце случайных слушателей, укутывает мягким полумраком забытья память и успокаивает растревоженные мысли – добро пожаловать в обитель джаза.
Талантливому художнику Лин Чинг Че 26 лет. Его вдохновляет осенний дождь.
Дождливые городские улицы вызывают у парня не тоску и уныние, а желание взять в руки кисть. Лин Чинг Че пишет картины акварелью. Разноцветной водой он воспевает пасмурную красоту мегаполисов.
Смех делу не помеха, а залог хорошего настроения на всю рабочую неделю. Почти по комиксам Херлуфа Бидструпа.
Настроение будет ещё лучше, если поторопитесь заказать дизайн проектов в Воронеже , звоните по телефонам сайта liluar.ru. Качество и индивидуальный подход обеспечены мастерством и профессионализмом специалистов.
Яркие, полные цвета и красоты фото натюрморты от замечательного фотографа и дизайнера Kay Ellen Hammar.Kay Ellen Hammar дизайнер интерьеров из Южной Калифорнии. Благодаря открытию своего блога, она стала делиться своими фотографиями из повседневной жизни. Она владелец очаровательного маленького антикварного магазинчика, расположенного в причудливом месте, где она собирает уникальные ценности для клиентов и друзей . Когда позволяет время, она путешествует, создавая замечательные фотографии. Через фотографии она делиться своим взглядом на жизнь, верой в прекрасное, создавая красивые работы, вкладывая в них творчество, пытаясь заинтересовать других своим видением прекрасного.
В век цифровых технологий полет фантазии художников все чаще превращается в удивительные работы, порой настолько необычные и в тоже время так мастерски выполненные, что не поверить в реалистичность происходящего очень трудно.
Шотландский фотограф Джорж Логан (George Logan) и в ретушер Тони Суинни (Tony Swinney) не только помечтали, но и воплотили свои мечты на тему поведения домашней кошки в дикой природе.
Славянский ведический портал приглашает всех посетить его страницы. На них Вы увидите много интересного: от ведической лавки, где можно приобрести натуральные обереги и куммиры - лики славянских богов, выполненные из дерева. На страницах Славянского портала можно прочитать очень много интересного: про белку и других животных в русской культуре, про старинные празднования и обычаи, про ремесла и знания, про культ рода и много другого. Поверьте, там очень интересно! А пока познакомьтесь с отличными рисунками американской художницы Карлы Миаллин, которая использует в своём искусстве только цветные карандаши и маркеры.
Рио Тинто – река в юго-западной части Испании, берущая начало в горах Андалусии. Начиная с давних времен участки вдоль реки использовались для добычи меди, серебра, золота и других полезных ископаемых. В результате образовалось множество шахт и карьеров причудливой формы, а воды реки окрасились в темно-красный цвет и насытились кислотой и тяжелыми металлами.