-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Потрясающая реалистичность в работах филиппинского художника Альфреда Галуры ( Alfred Galura ) - (0)

Портрет девушки. Черно-белая картина филиппинского художника. Прекрасные картины Альфреда ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 56061
Комментариев: 397208
Написано: 799574





Как применять гвоздику при воспалении горла

Понедельник, 29 Мая 2023 г. 14:27 + в цитатник

2835299_gvozd (700x420, 88Kb)

Гвоздика – высушенные цветочные почки гвоздичного дерева. Растение плодоносит 2 раза в год, урожай дает обильный. Сушка бутонов выполняется на солнце и никаких затрат не требует. Стоимость пряности низкая, поэтому и применяют гвоздику при приготовлении самых разных блюд.
Пряность обладает выраженным жгучим вкусом и специфическим ароматом. Причем концентрация веществ, обеспечивающих вкус и запах, в разных частях растения неодинакова: шляпка бутона дает самый яркий аромат, а жгучесть обеспечивают эфирные масла, в наибольшей степени накапливающиеся в черешке.
 
В медицине особо ценится гвоздичное эфирное масло. Это компонент многих противопростудных бальзамов и мазей. Гвоздика дезинфицирует слизистые, подавляет размножение патогенной микрофлоры и оказывает местное обезболивающее воздействие.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Этот очищающий напиток нормализует обмен веществ и помогает сбросить вес

Понедельник, 29 Мая 2023 г. 14:11 + в цитатник

2835299_Etot_ochishaushii_napitok_normalizyet_obmen_veshestv_i_pomogaet_sbrosit_ves (700x393, 79Kb)

Избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков и токсинов, почувствовать прилив свежих сил и бодрости нам поможет обычная гречневая мука.  Кефир и гречневая мука позволят существенно улучшить состояние организма.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

5 Упражнений для снижения напряжения в шее

Понедельник, 29 Мая 2023 г. 13:54 + в цитатник

2835299_sheya (700x389, 39Kb)

Такое заболевание, как остеохондроз, традиционно считалось старческой болезнью, однако он всё больше молодеет. Никто не готов к тому, что однажды какую-то часть тела пронзает боль. Шея, плечо – обычно первые страдают от неправильного образа жизни. Практически всё, что создано современным социумом как часть технического прогресса, бросает вызов нашему здоровью. К примеру, монитор компьютера или смартфон заставляют человека неестественно вытягивать вперёд голову, что, в случае длительного просмотра экрана, создаёт напряжение в области шеи. 
 
Другой важный момент – стресс. Сталкиваясь с ним, мы рефлекторно вжимаем голову в плечи, даже если визуально это не заметно. В результате возникают мышечные блоки, и, что хуже, становятся привычными.  
 
Специальные упражнения на растяжку и расслабление помогут снять не только болевой синдром, но и эмоциональное напряжение.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Шоколадный ПП тортик за 10 минут в микроволновке на завтрак

Понедельник, 29 Мая 2023 г. 13:27 + в цитатник

1 (700x700, 461Kb)

Быстрый и лёгкий в приготовлении мини тортик с насыщенным шоколадным вкусом😍

✔️ БИСКВИТ:
Яйцо - 1 шт
Мягкий творог 5% - 60 гр
Какао - 5 гр
Овсяная мука - 25 гр (у меня перемолотые овсяные хлопья)
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель - фитпарад 7 - 2 гр
✔️ КРЕМ:
Мягкий творог 5% - 100 гр
Подсластитель - фитпарад 7 - 1 гр
✔️ ГЛАЗУРЬ:
Какао - 10 гр
Ряженка 4% - 40 мл
Подсластитель - фитпарад 7 - 2 гр
 
КБЖУ на весь торт: 374/27,32/17,76/23,90
 
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

И кошка любит ласковое слово... Ирина Расшивалова

Понедельник, 29 Мая 2023 г. 07:22 + в цитатник
И кошка любит ласковое слово,
А человек тем более, поверьте!
А мы порой на всё идти готовы,
Чтоб человека заклевать до смерти.

Зачем? Ведь можно всё сказать словами,
Всё объяснить доходчиво и просто,
А мы об этом забываем сами,
Случается, исправить слишком поздно.

Давайте чаще говорить с друзьями,
Понять другого ведь не так и сложно,
Давайте мысли выражать словами,
Ведь словом воскресить другого можно.

Слова, как птицы, что томятся в клетке.
Пускай летят, им хорошо на воле!
Устанут – сами посидят на ветке,
Но не сидеть же взаперти в неволе!

Давайте чаще говорить друг с другом,
И понимать друг друга с полуслова!
Быть может, слово станет редким чудом,
Которое понять поможет снова.


© Copyright: Ирина Расшивалова
PRIVET.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Мы в жизни много делаем ошибок... Ирина Расшивалова

Воскресенье, 28 Мая 2023 г. 07:39 + в цитатник

Мы в жизни много делаем ошибок…
Как правило, случайно, не со зла.
А потому и множество ушибов,
Которые судьба нам принесла.
И каждая ошибка – это опыт,
Как правило, у каждого он свой,
И каждая – сомненья или пробы,
Которыми насыщен путь земной.
От них никто из нас не застрахован.
Они Вас сами на дороге ждут,
Умейте же не повторять снова,
Прокладывая в жизни свой маршрут.
И об ошибках прошлых не жалейте,
Нельзя прожить без жизненных потерь,
Вы на ошибках прожитых умейте
Жить хорошо и счастливо теперь.


© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 19 пользователям

Загадочная женская душа... Польская художница Dorota Jarema

Суббота, 27 Мая 2023 г. 16:12 + в цитатник

2835299_m_ispr (518x700, 219Kb)

Загадочная женская душа…
Витая в облаках, она мечтает,
То верует, то сетует, греша…
То слёзы на глазах, то вновь летает.
 
Душа поёт, дождям наперекор,
Выказывая искреннюю верность…
Ей даже хмурый день ласкает взор,
Когда любовь переполняет сердце.
 
Легко душе, когда метёт метель,
А рядом тот, кто нежностью согреет.
Не вьюга за окном, звучит свирель,
Когда душа от тёплых слов хмелеет.
 
Чувствительная, пылкая до слёз,
Душа внимает грозам с упоеньем,
Когда она в плену любовных грёз
Ждёт встречи с вожделенным нетерпеньем.
 
Возвышенная, робкая, как лань,
Спокойная, мятежная, как буря,
Усердная, как радужный фонтан,
Загадочная женская натура…

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Как куркума помогает похудеть?

Суббота, 27 Мая 2023 г. 14:57 + в цитатник

2835299_kyrk1 (700x367, 23Kb)

Мало, кто знает о пользе куркумы в похудении, а приправа действительно эффективна при попытках сбросить лишние килограммы. Работает она за счёт содержания в ней ряда полезных компонентов:
 
  • омега-3 и омега-6 кислот, которые чистят сосуды и при этом помогают избавиться от лишнего холестерина, очищают организм от зашлакованности и сжигают жировые клетки;
  • макро- и микроэлементов — фосфора, цинка, марганца, железа, йода, меди, натрия, кальция, калия, селена, за счёт которых правильно функционирует наш организм, происходит нормальная работа сердечно-сосудистой и эндокринной систем, естественным образом распадаются неугодные нам жиры, углеводы и белки;
  • куркумина, элемента, который необходим для сжигания жира. Причём компонент работает даже тогда, когда не существует целенаправленного намерения избавиться от лишнего веса. Он работает сам по себе и, несмотря ни на что;
  • витаминов А, С, В, К, Е, укрепляющих иммунитет, защищающих клетки тканей от разрушения, запускающих регенерирующие процессы;
  • эфирных масел, которые способствуют полному очищению организма, улучшая работу почек, печени и желчного пузыря, стимулируя быструю выработку желчи, благодаря чему и происходит распад жировых клеток.

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Зрение восстановится быстро: простой рецепт для укрепления глаз академика Филатова

Суббота, 27 Мая 2023 г. 14:39 + в цитатник

2835299_recept_Filatova1 (700x373, 256Kb)

Обязательно попробуйте этот рецепт для укрепления глаз.
Зрение восстановится.
Не забудьте предварительно посоветоваться с лечащим врачом!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Помассируйте большие пальцы на ногах несколько минут. Эффект вас поразит!

Суббота, 27 Мая 2023 г. 14:17 + в цитатник

2835299_massaj (700x524, 344Kb)

Справиться с сильной головной болью можно с помощью массажа большого пальца на ноге!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Творожный магкейк с маком за 5 минут в микроволновке

Суббота, 27 Мая 2023 г. 14:06 + в цитатник

1 (700x700, 493Kb)

Кекс в микроволновке с цедрой лимона и маком готовится достаточно просто, а главное быстро! Отличный десерт к чаю, который можно приготовить всего за 5 минут.
✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо С1 - 1 шт
Мягкий творог 0% - 120 гр
Мак - 5 гр
Пшённая мука - 20 гр (рисовая, мука из зеленой гречки)
Лимонный сок - 10 мл
Цедра лимона - 1/3 ч.л.
Разрыхлитель - 1/3 ч.л.
Подсластитель - 2 гр пребиосвит фитнес
 
Вес: 180 гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Так хочется укутаться туманом... Ирина Расшивалова

Суббота, 27 Мая 2023 г. 07:37 + в цитатник
Так хочется укутаться туманом,
И просто пробежаться по росе,
Дыша весенним воздухом дурманным,
И чувствуя себя такой, как все.
Чтоб двигаться легко и беззаботно,
Паря над беспокойною землей,
И чувствуя лишь то, как я свободно,
Могу, как прежде, быть сама собой.
Могу бродить по хоженым дорожкам,
Среди знакомых тополей и лип,
И наблюдать, как солнце гладит кошку,
Как нежно обнимает лепестки …
Пока Вы живы, радуйтесь движенью,
Тому, что можно хоть куда пойти,
Цените в жизни каждое мгновенье,
И всё, что будет с Вами впереди.


© Copyright: Ирина Расшивалова
e62a694cbcc2ecd79af972a925748951.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям

Улыбайся, девочка. Улыбайся… Художник Hennie Niemann Jnr

Пятница, 26 Мая 2023 г. 16:23 + в цитатник

2835299_Square_Simple (700x700, 386Kb)

Развлекайся, девочка, сколько хочешь.
Заведи кота или, может, друга.
Босиком танцуй по бордюру ночью,
а стихи пусть будут твоим досугом.
Жги костры и звёзды, срывай рябину
и из ягод вешай на шею бусы.
Будь счастливой, искренней, смелой, сильной.
Не скрывай ни слёз, ни улыбок. Чувствуй,
как тебя любовно ласкает ветер,
как приносит сказки из стран востока.
Этот мир прекрасен и чист, и светел.
Наша жизнь щедра, хоть порой жестока.
Собирай листву в желтизну букета
и храни её между книжных строчек.
Темнота — одна из сторон монеты.
Пустота — ненужное мненье прочих.
Шей из тюлей юбки длиной до пола
и храни узоры из звёзд на рёбрах.
Будь везде «своей». Будь везде, как дома.
Отличай, пожалуйста, злых от добрых.
Веселись взаправду, встречая осень.
Отпускай синицу из рук да в небо.
Наслаждайся запахом мхов и сосен
и мешай в сознании быль и небыль.
Навари варенья с еловых шишек,
собирай грибы и плети корзины,
распиши поверхность кастрюль и крышек,
насуши орехов на злую зиму.
Помогай, чем сможешь и если можешь.
Не рыдай на публику, бесполезно.
Не вини себя за проступки в прошлом.
Ври кому угодно, с собой — будь честной.
Вырезай снежинки с дневной газеты.
Подпевать колонкам не нужно тихо.
Если очень хочешь, то верь в приметы.
Сохраняй, что держит тебя счастливой.
Если хочешь, выкинь часы из дома.
Мы же помним, время не любит спешки.
Открывайся новым чудным знакомым,
но при этом помни всегда о прежних.
Развлекайся, девочка, сколько хочешь.
Покажи любимым, что значит счастье.
Не храни обиду меж рифм и строчек.
Улыбайся, девочка. Улыбайся…
 
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Жиросжигающий напиток из имбиря, мёда и фруктов!

Пятница, 26 Мая 2023 г. 15:35 + в цитатник

2835299_hydeem (700x498, 32Kb)

Этот напиток насыщает организм пользой и помогает похудеть.
 
Этот напиток насыщает организм пользой и помогает похудеть. Ниже вы найдете простой рецепт жиросжигающего напитка.
 
Срочно приготовьте напиток из этих ингредиентов, и он не только насытит ваш организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволит уйти лишним килограммам.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

10 самых полезных растений

Пятница, 26 Мая 2023 г. 15:24 + в цитатник

2835299_10_samih_poleznih_rastenii (700x466, 249Kb)

Издавна средства народной медицины люди применяли и продолжают применять для лечения различных заболеваний. Можно сказать, что лекарства растут у нас прямо под ногами: Эхинацея, Ромашка, Мелисса, Полынь, Женьшень, Гинкго билоба, Бузина, Зверобой, Крапива, Родиола

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Когда зубная боль невыносима: скорая домашняя помощь до похода к врачу

Пятница, 26 Мая 2023 г. 15:05 + в цитатник

2835299_zyb (700x466, 510Kb)

Многим людям знакома такая ситуация, когда зуб начинает болеть в самый̆ неподходящий момент: в рабочее время, на курорте. И еще часто это происходит ночью, когда нет возможности попасть в больницу без очереди по острой боли.
 
Есть способы облегчить состояние до похода к стоматологу.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье зубов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Чудо-средство от множества болезней у вас на подоконнике

Пятница, 26 Мая 2023 г. 14:56 + в цитатник

2835299_Chydosredstvo_ot_mnojestva_boleznei_y_vas_na_podokonnike1 (700x464, 58Kb)

Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют — денежное дерево, ничуть не уступает алоэ. Благодаря своим летучим свойствам, которые выделяет толстянка, она противостоит вирусным, бактериальным и грибковым заболеваниям.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 13 пользователям

Очень простые диетические корзиночки с кремом и ягодной начинкой

Пятница, 26 Мая 2023 г. 14:36 + в цитатник

1 (700x393, 240Kb)

Всем привет👋 Приготовим ароматные корзиночки с нежным творожно-сливочным кремом и малиновым конфитюром.
✔️БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 1 шт
Яблочное пюре - 100 гр
Сливочное масло - 15 гр
Рисовая мука - 60 (овсяная, мука из зеленой гречки)
Кокосовая мука - 20 гр (любая цельнозерновая мука)
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель - 5 гр
✔️ КРЕМ:
Творожный сыр - 140 гр
Творог мягкий 0% - 120 гр
Ванилин - 1 гр
Подсластитель - 6 гр
✔️ КОНФИТЮР:
Малина - 100 гр (любые ягоды)
Кукурузный крахмал - 5 гр
Подсластитель - 3 гр
Вес: 550 гр. Выход: 6 шт
КБЖУ на 100 гр: 188,07/6,99/9,26/18,59
КБЖУ в 1 шт: 172,4/6,4/8,49/17,04
Подсластитель - 1 гр моего подсластителя (пребиосвит) = 10 гр сахара
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Ну, что Вам в это утро пожелать? Ирина Расшивалова

Пятница, 26 Мая 2023 г. 07:33 + в цитатник
Ну, что Вам в это утро пожелать?
Погоды солнечной, тепла и света?
Чтоб дождь прошёл, как шёл вчера опять,
Или, чтоб поскорее наступило лето?

Чтоб бабочки летали у цветов,
Беззвучно наслаждаясь ароматом?
Чтоб было Вам приятно и легко,
Как в детстве незапамятном когда-то?

Скажите, что сегодня пожелать?
Я пожелаю всё, чего хотите,
Чтоб Вы могли с улыбкой день начать
И сделать массу радостных открытий.

Чтоб оказался день одним из тех,
Которые запомнятся надолго,
Чтоб он вернул надежду на успех,
А не остался в памяти осколком.

Чтоб жить хотелось и творить добро,
Когда поступкам – равная отдача.
Когда на сердце и в душе тепло,
И новый день опять с улыбкой начат!


© Copyright: Ирина Расшивалова
NW9A2.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Ты улыбайся, чаще улыбайся! Иллюстрации Sandi FitzGerald

Четверг, 25 Мая 2023 г. 15:51 + в цитатник

! (700x549, 535Kb)

Ты улыбайся, чаще улыбайся!
Тебе идет улыбка, посмотри!
Ты с нею никогда не расставайся,
Серьезности печать с лица сотри!
 
Сотри с лица тревогу без причины,
Заботы не утрируй и печаль,
Для грусти, пессимизма и кручины
Причинам возникать не позволяй!
 
Пускай грядущий день немного зыбок,
С улыбкою в дела лишь окунись,
За день получишь тысячи улыбок!
Не веришь? Просто встань и оглянись!
 
Не веришь? Улыбнись сегодня миру
Открыто… Очень просто… Всем вокруг…
Не хмурься, и почувствуй снова силу,
И станут безоружны люди вдруг…
Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 20 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1363 ... 1249 1248 [1247] 1246 1245 ..
.. 1 Календарь