-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ЗА ГРАНЬЮ ОБЫДЕННОСТИ ЕСТЬ МИР, НУЖДАЮЩИЙСЯ В ПОНИМАНИИ…Художник ОЛЕГ ИВАНОВ (1961-2020) - (0)

Олег Иванов. Ковчег С некоторым чувством причастности к городу Казани (как я уже...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55329
Комментариев: 395365
Написано: 795830





Глюкозамин продлевает жизнь и укрепляет суставы

Среда, 15 Марта 2023 г. 13:35 + в цитатник

2835299_systavi1 (668x700, 61Kb)

Глюкозамин - это вещество, которое присутствует в соединительной ткани опорно-двигательного аппарата. Наибольшее количество глюкозамина можно получить из пищевых продуктов, кроме того, его производят хрящевые клетки. Для поддержания здоровья суставов и связок рекомендован приём глюкозамина в формах таблеток, капсул, порошков и не только.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Капризна не природа, а Весна! Ирина Расшивалова

Среда, 15 Марта 2023 г. 07:30 + в цитатник
 
Капризна не природа, а Весна!
Она в себя, наверно, влюблена.
Ей дела нет, что хочется согреться,
Чтоб шубы снять и в курточки одеться…
Ей всё равно, что всех замучил снег,
Что солнце часто видим лишь во сне,
Что лучше дождь, весенняя гроза,
Чем стекла, запотевшие в слезах…
Весна капризна, что ни говори,
Хоть ей и признаёмся мы в любви,
Нас часто просто мучает она,
По сути женщина, хоть попросту весна.
Мы подождём, у нас терпенье есть,
Достоинств у весны не перечесть,
Скорей бы пробудилась ото сна
Влюблённая красавица Весна!


© Copyright: Ирина Расшивалова
UTRO.gif
 

 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 23 пользователям

Некрасивых Женщин не бывает... Художник Елена Глушкова (Elena Glushkova)

Вторник, 14 Марта 2023 г. 15:28 + в цитатник

! (525x700, 351Kb)

В каждой Женщине, я это точно знаю,
Есть свои прекрасные черты…
“Некрасивых Женщин не бывает”
Есть мужчины, что не видят красоты…
Женщина – источник вдохновенья…
Женщина – земное божество…
Женщина – оазис наслажденья…
Женщина – сплошное волшебство…
Женщина… Как запертая дверца…
К каждой нужно ключик подобрать…
И, проникнув в трепетное сердце,
Никогда его не покидать!
Пусть проходят дни, растают годы…
И века, мелькая пролетят…
Женщина – загадка для природы,
Для мужчин и для самой себя…
В этом мире крохотном и шатком,
Пока солнце будет нам сиять,
Женщина останется загадкой,
Что никто не в силах разгадать.

Евгений Бруштейн

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 19 пользователям

Идеальная кожа лица: 7 рецептов на основе соды

Вторник, 14 Марта 2023 г. 14:33 + в цитатник

2835299_Idealnaya_koja_lica1 (700x466, 74Kb)

Пищевая сода является отличным ингредиентом для ухода за кожей лица, кроме того, она прекрасно сочетается с другими натуральными продуктами, которые питают кожу и возвращают ей здоровый вид. Пищевая сода представляет собой белое твердое вещество, оно растворяется в воде и обладает способностью удалять мертвые клетки кожи с ее поверхности. Сода хорошо известна как эффективное средство для ухода за зубами и полостью рта. Ее уже давно используют в качестве натурального зубного порошка, так как она глубоко проникает в эмаль и удаляет загрязнения и желтоватый налет. Что же касается кожи, соду можно назвать увлажняющим средством и одновременно очищающим. Она возвращает коже мягкость и гладкость.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Свекольный Квас чистит сосуды без лекарств.

Вторник, 14 Марта 2023 г. 14:32 + в цитатник

2835299_kvas (700x393, 57Kb)

Baшa пeчeнь, пoчки, кишeчник и вcё вaшe тeлo бyдyт пoлнocтью oчищeны и peгeнepиpoвaны! Heвepoятныe peзyльтaты!
 
Paзличныe виды фepмeнтaтивныx пpoдyктoв являютcя нeoтъeмлeмoй чacтью нapoднoй мeдицины мнoгиx нapoдoв. Oни coдepжaт вeщecтвa, кoтopыe aктивиpyют фyнкции пeчeни, пoчeк и кишeчникa.
 
Oни пoмoгaют пepeвapивaнию paзличныx видoв пищи. Cквaшивaниe мoлoкa, oвoщeй и фpyктoв, пoзвoлялo нaдoлгo coxpaнить цeнныe пpoдyкты, кoгдa xoлoдильникoв eщё нe былo. Kвacили кaпycтy, oгypцы, яблoки, apбyзы и т.д.
 
Этa cтaтья пocвящeнa кpacнoй cвeклe, кoтopaя caмa пo ceбe являeтcя чpeзвычaйнo здopoвыми oвoщaми. Ee cвeжий coк иcпoльзyeтcя для лeчeния мнoгиx зaбoлeвaний и дaжe пpи лeчeнии лeйкeмии.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 12 пользователям

5 старорусских каш, которые можно приготовить и сегодня

Вторник, 14 Марта 2023 г. 13:48 + в цитатник

2835299_5_kash (700x466, 56Kb)

В поваренной книге древней Руси можно найти не только сладкие варианты любимого утреннего блюда, но и рецепты каш с салом и даже бульоном петуха. Делимся 5 самыми необычными сочетаниями. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как избавиться от паразитов: пошаговая инструкция

Вторник, 14 Марта 2023 г. 13:36 + в цитатник

избавиться от паразитов1 (700x500, 399Kb)

Диагностировать наличие паразитов в человеческом организме крайне сложно, поскольку в результате эволюции уровень их выживаемости существенно повысился. Единственной возможностью обхитрить вредоносных микробов является грамотная подготовка и комплексный подход к чистке организма. Если вы хотите забыть о паразитах, рекомендуем ознакомиться с комплексом мероприятий, позволяющим достичь желаемого результата.

Читать далее...

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
...
Часть 20 - Рецепт приготовления противопаразитарного средства на основе гвоздики и семян льна
Часть 21 - Как применять тыквенные семечки от глистов?
Часть 22 - Как избавиться от паразитов: пошаговая инструкция
Часть 23 - Чесночное исцеление, или правильный способ употребления сырого чеснока, чтобы вывести паразитов из вашего тела!
Часть 24 - Гвоздика и льняное семя: избавляемся от паразитов в теле
...
Часть 27 - Этот очищающий рецепт не только позволит тебе очистить кишечник от паразитов, но и поможет сбросить вес.
Часть 28 - Смерть паразитам: простой способ избавиться от скрытых врагов
Часть 29 - Натуральные рецепты для избавления от паразитов


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

Весна забыла, что она Весна! Ирина Расшивалова

Вторник, 14 Марта 2023 г. 07:37 + в цитатник
Весна забыла, что она Весна!
Тепло оставив где-то по дороге,
И за окном лишь снежная страна,
И холод примостился на пороге.
И снег летит, как будто бы зимой,
Как будто бы он раньше мало падал,
Летит колючей белою стеной
Обильного густого снегопада.
Метёт уже который день подряд,
Про солнышко давно уже забыли,
Сугробы как стояли, так стоят,
Как будто их стоять приговорили.
Весна забыла, что она Весна!
Забыла, что пора бы снегу таять,
Что белый цвет давно сменить пора
Что снег уйдёт лишь от тепла растаяв…
Пора бы солнцу вспомнить про дела,
И ярче заиграть в весенних лужах,
Ведь март, а значит, и весна пришла,
И прочно поселилась в наших душах.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Как хорошо, когда весна! Художник Анна Дэвис (Anna Davis)

Понедельник, 13 Марта 2023 г. 14:57 + в цитатник

0 (698x700, 716Kb)

Как хорошо, когда весна                
И солнце светит у порога,            
Проснулись ландыши от сна          
И "шелестит" травой дорога.        
Летят крылатые ключи,                  
Стучат под крышей в такт капели,
Мурлычут звонкие ручьи              
И шишки к нам слетают с ели.      
Зардеют почки на ветвях,               
Преображается планета.                
Колдует над землёю маг,                
Аж глазки щурятся от света.
 
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

Гормон кортизол: увеличение веса, стресс, болезни

Понедельник, 13 Марта 2023 г. 14:23 + в цитатник

2835299_gormon (700x463, 29Kb)

7 стрессовых ловушек 
  1. Стрессовая ловушка 1: безрежимный прием пищи при стрессе, особенно поздно ночью. Это приводит вас прямо в «руки» кортизола и инсулина, способствующих отложению жира.
  2. Стрессовая ловушка 2: употребление картофеля, макарон, хлеба, сладостей для того, чтобы успокоиться. Излишки этих продуктов также усиливают жирозапасающие свойства кортизола и инсулина.    
  3. Стрессовая ловушка 3: нарушение пищевого баланса, например употребление пищи, содержащей минимальное количество жиров или углеводов. Нарушение баланса белков-углеводов-жиров может негативно повлиять на действие гормонов яичников и щитовидной железы в целом.    
  4. Стрессовая ловушка 4: прием гормональных препаратов, продающихся без рецепта для самолечения симптомов стресса. Например, применение ДГЭА для поднятия сил или мелатонина при бессоннице. Оба эти препарата обостряют чувство голода и способствуют накоплению жира.    
  5. Стрессовая ловушка 5: употребление соевых или травяных добавок для облегчения симптомов, вызванных стрессом гормональных расстройств (бессонницы, «горячих приливов» и др). Соевые изофлавоны и некоторые травы могут блокировать нормальное действие гормонов щитовидной железы и эстрадиола.    
  6. Стрессовая ловушка 6: синдром «лежачего камня». Недостаток физической активности еще сильнее провоцирует жирозапасающие свойства кортизола.    
  7. Стрессовая ловушка 7: употребление алкоголя, курение сигарет или марихуаны, для того чтобы расслабиться. Они блокируют эффекты действия таких усилителей интенсивности обмена веществ, как эстрадиол, тестостерон, ТЗ и Т4.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Японская маска для лица от морщин

Понедельник, 13 Марта 2023 г. 14:03 + в цитатник

2835299_Yaponskaya_maska_dlya_lica_ot_morshin (700x429, 40Kb)

Наверняка каждая из нас задумывалась, почему японские женщины так молодо выглядят. До самой старости их кожа сияет. Кто-то приписывает им использование «уколов красоты». Но сами японки утверждают, что если обеспечить коже правильный домашний уход, то инъекций ботокса и подобных средств можно избежать.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Как бороться с пигментными пятнами в домашних условиях?

Понедельник, 13 Марта 2023 г. 13:50 + в цитатник

2835299_Kak_borotsya_s_pigmentnimi_pyatnami (700x700, 286Kb)

Пигментация кожи может возникнуть в результате дефицита:

  • Меди. Ее недостаток проявляется не только в нарушении пигментации кожи, но и в пигментации волос. Ранняя седина может быть одним из признаков дефицита меди.
  • Никотиновой кислоты (витамина PP). Принимает участие в синтезе многих гормонов и ферментов.
  • Витамина А. Именно он в ответе за состояние нашей кожи. Витамин А синтезируется в печени.
  • Цинка. Он помогает распределять и доставлять витамин А к органам.
  • Витамина В9 (фолиевая кислота). Замедляет избыточный синтез меланина, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.
  • Витамина В12. Нормализует выработку пигмента, отвечает за цвет кожи.
  • Витамина С. Повышает местный иммунитет кожи, работает как антиоксидант.
  • Витамина D. Наш главный защитник кожи, препятствующий проникновению ультрафиолетовых лучей в глубокие слои. Регулирует выработку меланина.
  • Витамина Е. Корректирует выработку эстрогена, регулируя тем самым синтез меланина.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как не плакать, когда режешь лук

Понедельник, 13 Марта 2023 г. 13:30 + в цитатник

2835299_Kak_ne_plakat_kogda_rejesh_lyk1 (700x461, 325Kb)

«Сидит дед во сто шуб одет, кто его раздевает, тот слезы проливает». Всем известен ответ на эту детскую загадку. На самом деле, резать лук не очень-то приятно именно из-за того, что глаза сильно щипет, по щекам льются слезы. Хотя эксперты и утверждают, что это даже полезно — вместе со слезами из организма выходят все микробы. 

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Не нравится весенняя погода? Ирина Расшивалова

Понедельник, 13 Марта 2023 г. 07:32 + в цитатник
Не нравится весенняя погода?
Вам мало долгожданного тепла?
Меняется природа год от года,
Она всегда ведь разною была.
То снег весной зарядит на неделю,
То вдруг мороз, откуда ни возьмись,
То солнце с неба светит еле-еле,
Она непостоянна, как и жизнь.
Ведь в жизни часто всё не так, как хочешь,
И радости, и грусти пополам,
А мы живём, то плачем, то хохочем,
И радуемся всяким мелочам.
Погода переменится однажды,
И станет каждый день чудесной былью,
Ведь и природе тоже очень важно,
Чтобы её, как женщину, любили!


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 22 пользователям

Весна пришла! Как на душе легко! Ирина Расшивалова

Воскресенье, 12 Марта 2023 г. 07:41 + в цитатник
Весна пришла! Как на душе легко!
Как будто груз тяжелый с сердца сбросил!
И солнце светит в небе высоко,
Лишь иногда немножечко морозит…
Дышать легко, весенний воздух чист,
Прозрачный, лёгкий и такой приятный,
И Март, как полноправный сценарист,
Творит весну неспешно и понятно.
Ещё прохладно, но уже тепло,
И лужи замерзают только на ночь,
И снег, который за ночь намело,
Растает быстро днём легко и напрочь.
И пусть мороз приходит иногда,
Но все его попытки бесполезны,
Весна пришла, морозы – ерунда,
Его старанья просто неуместны.
Весна пришла, и будет таять снег,
Исполнятся счастливые надежды,
И будет мир одет в зелёный цвет,
И мы наденем лёгкие одежды.
Зима ушла, надеемся на год,
Весна согреет землю, наши души,
Растопит ненавистный гололёд,
Избавит мир от леденящей стужи.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 21 пользователям

Я вовсе не сильная ... Художник Энни Хамман (Annie Hamman)

Суббота, 11 Марта 2023 г. 15:35 + в цитатник

!! (490x700, 375Kb)

Я вовсе не сильная. Просто девчонка в душе.
И нервы мои, как у всех, а совсем не из стали.
Мне страшно стоять у перил на 8-м этаже.
Я плачу частенько над фильмом любимым в финале.
 
Мне страшно бывает без света одной по ночам.
Я куклу храню. Хоть признаться мне в этом и стыдно.
Ты помнишь, когда-то ты злился и сильно кричал?
Ты даже не знаешь, насколько мне было обидно!
 
Ещё я тайком покупаю себе шоколад.
Мне нравится розовый цвет и тюльпаны в букетах.
И я на работе могу отвечать невпопад.
Но только тебе никогда не признаюсь я в этом.
 
Я сильные роли играть не могу. Не хочу!
Сниму каблуки. Посмотри же, какого я роста!
Я просто мечтаю прижаться к родному плечу,
С которым смогу, наконец-то, быть слабою просто…

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Китайская гимнастика для похудения – упражнение «Лотос»

Суббота, 11 Марта 2023 г. 15:01 + в цитатник

2835299_lotos (700x418, 182Kb)

«Лотос» прекрасно снимает усталость, нормализует обменные процессы, тем самым способствуя активному похудению. Действует как общеукрепляющее и тонизирующее средство.
 
Делать «Лотос» можно сидя на стуле, как «Лягушку». Можно делать сидя на полу, подвернув скрещенные ноги. 
 
Руки тоже должны быть в определенной позиции: левую ладонь уложить на правую. Это для женщин, мужчинам складывать руки наоборот. Сложенные таким образом руки опускаются на ноги.
 
Спину при выполнении держать прямо, не напрягаясь. Плечи расслабить и опустить, грудь убрать, подбородок вниз, глаза закрыть, языком слегка касаться неба. Полностью расслабиться.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Как поправить здоровье с помощью полыни?

Суббота, 11 Марта 2023 г. 14:48 + в цитатник

полынь1 (700x525, 414Kb)

Лeчeниe пoлынью oчищaeт тeлo oт вcякиx вpeдныx opгaнизмoв, нaxoдящиxcя в нeм (этo paзнoгo poдa пpocтeйшиe — тpиxoмoнaды, xлaмиды, гepпec, кaндидa, лямблии, эxинoкoккoвaя инфeкция), излeчивaeт бeccoницy, нepвныe бoлeзни и вoccтaнaвливaeт oбмeн вeщecтв, в peзyльтaтe чeгo иcчeзaeт oжиpeниe и лишний вec.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Знаменитый азиатский рецепт рисовой воды: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Суббота, 11 Марта 2023 г. 14:32 + в цитатник

2835299_recept_risovoi_vodi1 (700x512, 56Kb)

Знаменитый азиатский рецепт рецепт рисовой воды – для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Что делать, если болит голова?

Суббота, 11 Марта 2023 г. 14:15 + в цитатник

если болит голова3 (700x437, 437Kb)

70% людей испытывают периодические головные боли и около 10 % – хронические. Из них до 90% случаев не вызваны органическими недугами. При головных болях качество жизни человека аналогично к качеству жизни страдающих ишемией диабетом. 

 
Головная боль имеет различный характер: она бывает пульсирующей, тупой, сдавливающей. Психосоматика данного состояния отмечает симптомы: острая/тупая, сдавливающая/пульсирующая боль. 
 
Страдая головными болями, пациенты проходят самые разные обследования, но проблема не решается. Происхождение головной боли кроется в рецепторах спазмированных кровеносных сосудов, рецепторов мозговых оболочек. Непосредственно мозг боли не ощущает. 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1339 ... 1228 1227 [1226] 1225 1224 ..
.. 1 Календарь