-Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Реалистичные карандашные рисунки художницы Екатерины Путятиной - (0)

Карандашный рисунок Екатерины Путятиной Молодая художница из города Бердянска (Запорожская...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 58483
Комментариев: 404284
Написано: 811846





А я люблю себя такую... Иллюстратор Екатерина Королева (Ekaterina Koroleva)

Пятница, 25 Ноября 2022 г. 15:21 + в цитатник

! (700x700, 721Kb)

А я люблю себя такую...
Чуть будто светом озаренной,
Под ярким солнцем молодую,
Ничуть ничем не огорчённой.
Когда подступит нересурсность,
Себя я вспомню беззаботной,
А фото, где бывала грустной,
Отправлю в спам бесповоротно.
А я люблю себя такую...
Как будто вечер, и с подругой,
И лето греет, как  родную.
И  улыбается, как другу.
Когда смотрю в глаза на фото
Улыбкой сразу озаряюсь,
И может  снова возвращаюсь,
В тот мир где наполняло что-то.
Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 25 пользователям

Домашний уход за кожей рук

Пятница, 25 Ноября 2022 г. 14:28 + в цитатник

Домашний уход за кожей рук (700x700, 327Kb)

Руки являются истинным отражением нашего возраста и образа жизни, которому мы следуем. Они часто стареют быстрее других частей тела. И это происходит прежде всего потому, что многие люди не ухаживают за ними должным образом.
 
Однако руки точно заслуживают особого отношения каждый день, чтобы в перспективе радовать нас своей молодостью и гладкостью.
 
Однако руки точно заслуживают особого отношения каждый день, чтобы в перспективе радовать нас своей молодостью и гладкостью.
 
Кроме того, некоторые исследования показали, что после глаз руки являются второй частью тела, на которой люди сосредотачивают свое внимание при первой встрече. А это еще одна весомая причина обратить внимание на уход  за кистями, чтобы избежать их преждевременного старения.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Рецепты народной медицины на основе зеленого чая

Пятница, 25 Ноября 2022 г. 14:15 + в цитатник

2835299_Kak_pohydet_s_pomoshu_zelenogo_chaya (700x445, 62Kb)

Чем полезен зеленый чай
 
  • наполняет организм антиоксидантами, которые, тормозят процессы старения;
  • служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака;
  • способствует похудению;
  • продлевает продолжительность жизни;
  • снимает нервное напряжение и активирует работу мозга;
  • снижает кровяное давление;
  • укрепляет иммунную систему;
  • укрепляет кости.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Как похудеть с помощью зеленого чая?

Пятница, 25 Ноября 2022 г. 14:00 + в цитатник

2835299_hydeem (700x466, 30Kb)

Зеленый чайный напиток уменьшает аппетит, поэтому он так эффективен при похудении. Он довольно эффективно очищает организм от токсинов, что тоже очень важно тем, кто решил быстро сбросить вес. Чтобы похудеть, нужно выбирать натуральный рассыпной чай. Каждый день выпивать минимум пять чашек чая, не добавляя сахара или других подсластителей.

Можно устраивать себе разгрузочные дни и пить целый день только зеленый чай. После такого дня уйдет килограмма два точно. Но не стоит часто устраивать себе такие голодовки, резкое похудение в целом на состояние организма влияет плохо.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Как приподнять скулы?

Пятница, 25 Ноября 2022 г. 13:30 + в цитатник

скулы (700x393, 224Kb)

Можно ли сделать скулы красивыми, объемными и четко прорисованными без филлеров и установки имплантатов? Да — с помощью несложного массажного комплекса и нескольких приемов вы уже через месяц заметите потрясающие результаты. Перед упражнением сделайте массаж лица. Это поможет подготовить мягкие ткани и кожу, а также убрать лишнюю отечность, которая мешает очерчиваться скулам.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Бабушка приворожила дедушку: семейный рецепт кексов от кондитера

Пятница, 25 Ноября 2022 г. 13:07 + в цитатник

2835299_keksi (700x482, 54Kb)

Кондитер из Новосибирска Мария Логинова поделилась рецептом бисквитных шоколадных кексов со сливочным кремом.
 
«Кексы получаются очень мягкие, вкусные, тающие во рту. Именно таким кексом моя бабушка приворожила дедушку», – обещает Мария. 
 
Ингредиенты:
 
Мука – 1 стакан
 
Сахар – 1 стакан
 
Какао-порошок – 3 столовых ложки
 
Сода – 1 чайная ложка
 
Разрыхлитель – 1 чайная ложка
 
Ванильный сахар – 1 чайная ложка
 
Соль – 1/2 чайной ложки
 
Яйцо – 1 штука
 
Растительное масло – 3 столовых ложки
 
Молоко – 1/2 стакана
 
Кипяток – 1/2 стакана
 
Для крема:
 
Творожный сливочный сыр – 280 граммов
 
Сахарная пудра – 4-5 столовых ложек
 
Как готовить?
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 17 пользователям

Межсезонье... Ирина Расшивалова

Пятница, 25 Ноября 2022 г. 07:40 + в цитатник
То ли снег за окном, то ли дождь…
Ветер с Севера, холодно очень,
Даже сразу и не поймёшь,
То ль зима началась, то ли осень…
Как-то сразу взяла в оборот,
И морозы везде наступают,
Словно в мире переворот,
И мороз, как ничто угнетает…
Луж, замёрзших кривое стекло
Листья держит с неистовой силой,
Снова зимнее время пришло,
Льдом зима их надолго схватила.
То ли снег за окном, то ли дождь…
Тучи ползают на небосклоне,
Холод очень на зимний похож,
Лишь конец ноября, межсезонье…


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 26 пользователям

Ты никогда мне не дарил цветы...... Художник ви Данн-Харр (vie Dunn-Harr)

Четверг, 24 Ноября 2022 г. 16:08 + в цитатник

1 (700x700, 443Kb)

Ты никогда мне не дарил цветы…
(Их принято дарить законным жёнам)
А я лишь тень в объятьях темноты,
С зажатым в хрупких пальцах телефоном
 
А я лишь та, что вечно ждёт звонка,
Одной фальшиво оброненной фразы…
Что ждёт хотя бы одного цветка
Стирая пыль с хрустальной, тонкой вазы
 
Ты никогда не обещал любить,
Но сердце продолжало ждать и верить
И вроде, не за что тебя винить…
Ведь виновата я сама, в какой-то мере
 
Все сбудется, лишь стоит расхотеть,
Получится, когда уже не надо…
Но вот и осени минула треть,
Вселяя в город нежную прохладу
 
Расстанемся мы, вроде, навсегда
Я научусь быть снова одинокой…
Пройдут дожди, наступят холода,
Нарисовав ажур на глади окон.
 
P. S. Ты явишься с приходом темноты
Растерянный, напуганный и пьяный
Подаришь мне замерзшие цветы
И в теплой комнате они за миг завянут…

Юлия Олефир 

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 22 пользователям

Если у Вас что-то болит, выпейте чаю:

Четверг, 24 Ноября 2022 г. 14:54 + в цитатник

2835299_Square_Simple (700x700, 330Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 23 пользователям

Липовый чай. Как правильно его заваривать?

Четверг, 24 Ноября 2022 г. 14:31 + в цитатник

2835299_lipovii_chai (700x466, 285Kb)

Общая польза
  • Такое лекарственное средство полезно при простудных заболеваниях. Чай способствует снижению температуры, снимает первые проявления заболевания. При появлении первых симптомов простуды следует каждое утро пить липовый отвар с добавлением меда. Также липа характеризуется противовоспалительными свойствами. За счет высокой концентрации витамина С укрепляется иммунитет. Кроме того, напиток из данного растения обладает отхаркивающим свойством, что делает его незаменимым при бронхите и других патологиях дыхательной системы.
  • Продукт укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает их эластичность, является профилактикой атеросклероза и появления холестериновых бляшек в сосудах. Полезен чай для людей, больных гипертонией, так как отвар способен нормализовать артериальное давление.
  • Полезен напиток из липовых цветков и для пищеварительного тракта. Так, с его помощью можно избавиться от спазмов, метеоризма. Также такое средство предотвращает воспалительный процесс в органах ЖКТ, стимулирует выработку пищеварительных ферментов, усиливает отток желчи.
  • Липа обладает мочегонным действием, помогает выводить излишки жидкости из организма. Следовательно, напиток полезен для тех, кто часто сталкивается с отеками. Он оказывает положительное воздействие при лечении цистита и мочекаменной болезни.
  • Крепкий чай из цветков дерева поможет справиться с бессонницей, успокоит и расслабит. Пить такой состав рекомендуется перед сном. Также средство полезно при головокружениях, шуме в ушах.
  • Покраснения, воспаления и другие поражения кожи в виде ран, ожогов и ссадин тоже можно устранить при помощи липы, ведь данное растение обеспечивает дезинфекцию и ускорение регенерации тканей.
  • Липовый чай считается природным спазмолитиком. Данный отвар можно употреблять при головных болях, а также болях в суставах.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

КАК ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА?

Четверг, 24 Ноября 2022 г. 14:04 + в цитатник

1 (700x466, 308Kb)

Несмотря на методичный уход за кожей в течение многих лет, со временем в ней  неизбежно происходят определенные изменения. По сути, процесс, который вызывает дряблость кожи, заключается в деградации коллагеновых и эластиновых волокон, находящихся в дерме и отвечающих за натяжение кожи. Эти волокна придают коже молодость, но со временем теряют качество и перестают поддерживать ее настолько же эффективно, как раньше. 
 
Кроме того, лицевые мышцы, часто недостаточно используемые, не поддерживают кожные структуры с тем же напряжением, как в молодости, и мало-помалу кожа ослабевает, что вызывает размытие контура. 
 
Этот процесс начинается в среднем с 30 лет, но в норме до 40 лет он визуально не проявляется. 
 
Обвисание кожи лица также может быть вызвано несколькими другими факторами:
 
  • Воздействие солнца – может привести к преждевременному старению кожи.
  • Курение – может повредить коллаген и эластин, что приведет к потере упругости.
  • Быстрая потеря веса – может сделать лицо дряблым и значительно снизить натяжение, эластичность и упругость кожи.
  • Положение для сна: сон на животе или боку может вызвать отеки и морщины на лице.
  • Обезвоживание: Обезвоживание может привести к провисанию кожи и овала лица. Кроме того, она теряет свой блеск и становится тусклой, что однозначно портит вид лица.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Приготовьте любимый шоколадный торт Елизаветы II по рецепту королевского шеф-повара

Четверг, 24 Ноября 2022 г. 13:51 + в цитатник

w960-4 (700x393, 302Kb)

Без этого шоколадного торта даже королева Елизавета II не вставала из-за стола. Вот уже 80 лет этот торт — ее любимый послеобеденный десерт.

 
По словам шеф-повара Даррена Макгрейди, который на протяжении 15 лет готовил Елизавете сладости, десерт берут с собой даже в путешествия на поезде.
 
«Она съедала по небольшому кусочку каждый день, пока не останется только один крошечный кусочек. Но и его она обязательно доест», — рассказал повар RecipesPlus.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

Если кофе нельзя, но очень хочется

Четверг, 24 Ноября 2022 г. 13:37 + в цитатник

2835299_esli_kofe_nelzya_no_ochen_hochetsya1 (700x400, 42Kb)

Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 
 
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться. 
 
2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в корфе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел. 
 
3. ГВОЗДИКА. Стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики придают кофе аромат, способствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться. 
 
4. КОРИЦА. Снижает закисляющие действие кофе на организм. При приготовлении кофе можно добавить порошок корицы оили целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе. 
 
5. ИМБИРЬ. Успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можно добавлять немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.
2835299_kofe (700x142, 82Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Грустит природа за окном... Ирина Расшивалова

Четверг, 24 Ноября 2022 г. 07:33 + в цитатник
Грустит природа за окном,
Совсем застыла от мороза,
Как будто спит глубоким сном,
Как в состояние гипноза…
Тоску наводит темнота,
А холод – скуку и унынье,
Пришли на землю холода,
И весел лишь огонь в камине.
Тепло зимой – наш верный друг!
Согреет тело нам и душу,
Поможет победить недуг,
И одолеть зимою стужу.
Грустит природа за окном,
Замёрзли лужи на брусчатке,
А в доме сухо и тепло,
И значит будет всё в порядке!


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 25 пользователям

Цветочная Фея. Художник - иллюстратор CHAN YEE VON

Среда, 23 Ноября 2022 г. 16:21 + в цитатник

01 (700x700, 326Kb)

В бескрайних лесах… Где-то в царстве Морфея,
В краю, где сбывались любые мечты,
Жила безмятежно Цветочная Фея
(Та, что наполняла любовью цветы)
С утра умывалась хрустальной росою,
Под вечер ей месяц улыбкой светил…
А Ветер, пленённый её красотою,
Пел песни и радуг букеты дарил.
И, слушая песни о странствиях дальних,
О чУдных мирах, где бывает зима,
Она становилась немного печальной
И в Ветер (случайно) влюбилась сама…
***
Ты мне улыбнёшься:
- Ну что за затея
Жить сказками детских, забывшихся снов?
 
…А я вспоминаю Цветочную Фею,
Когда ты мне даришь букетик цветов.

Добрая Волшебница

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 25 пользователям

10 омолаживающих упражнений, которые подтянут зону декольте и шеи

Среда, 23 Ноября 2022 г. 15:30 + в цитатник

2835299_yhod (700x393, 40Kb)

Упражнения можно делать прямо на рабочем месте, в пробке и в метро, чтобы кожа в области шеи и декольте выглядела идеально. Важно делать их постоянно, а не от случая к случаю, тогда и эффект Вы заметите скоро.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

«КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ»: КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ШЕЕ?

Среда, 23 Ноября 2022 г. 15:13 + в цитатник

«КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ»4 (700x467, 214Kb)

“Кольца Венеры” – это поперечные складки, которые с возрастом из небольших превращаются в заметные и трудно скрываемые. Причем они могут появиться уже после 25 лет.
 
Такое раннее возникновение этих линий обусловлено особенностями дермы шеи. Во-первых, мышечная ткань в этой области не прикрепляется к костной ткани, а значит, имеет слабый мышечный каркас.
 
Во-вторых, кожа на шее тонкая и содержит гораздо меньше сальных желез, чем на лице. В-третьих, подкожно-жировая клетчатка имеет очень тонкий слой. Это приводит к тому, что мышечный каркас быстро ослабевает, прекращая поддерживать кожу шеи в подтянутом состоянии. Поэтому уже в молодом возрасте появляются дряблость и морщины.


«КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ»1 (700x466, 180Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Чай с лимоном - польза и вред. Как правильно готовить?

Среда, 23 Ноября 2022 г. 14:58 + в цитатник

чай (620x700, 303Kb)

Что такое лимонный чай?
Лимонный чай - это освежающий напиток, который легко приготовить дома. Это не что иное, как разновидность черного или зеленого чая, в который был добавлен лимонный сок. Добавление лимонного сока не только делает его цвет более ярким, но и улучшает вкус. Но для идеального вкуса в него следует добавить определенное количество лимонного сока.
 
Польза лимонного чая для здоровья
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Водный настой на гранатовых корках

Среда, 23 Ноября 2022 г. 14:18 + в цитатник

2835299_Vodnii_nastoi_na_granatovih_korkah1 (700x464, 256Kb)

Гранатовые корки богаты веществами, которые борются с болезнетворными бактериями в желудочно-кишечном тракте и пагубно влияют на паразитов.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Мы стоим на пороге Зимы! Ирина Расшивалова

Среда, 23 Ноября 2022 г. 07:40 + в цитатник
Мы стоим на пороге Зимы,
Снег давно уже лёг на дорогу,
И ночами тревожные сны
Нам пророчат опять непогоду.
Снова души закружит метель,
Нервы наши мороз защекочет,
Вихрей снежных опять канитель
Нам сугробы и лёд напророчит.

Мы стоим на пороге Зимы,
Словно бы в ожиданье чего-то,
Солнца нет, а под светом луны
Ну совсем не мечтается что-то.
А ведь самое время мечтать,
Чаще думать о чистом и светлом,
И чего-то хорошего ждать,
Мира, счастья, грядущих рассветов!

Мы стоим на пороге Зимы,
И декабрь уже на подходе,
Взять бы год у природы взаймы,
Чтоб ещё погулять на природе!
Чтоб под солнцем чуть-чуть постоять,
И собрать листьев ярких в букеты,
Чтобы просто счастливее стать,
И дождаться любимого лета.


© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 24 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1444 ... 1199 1198 [1197] 1196 1195 ..
.. 1 Календарь