-Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Реалистичные карандашные рисунки художницы Екатерины Путятиной - (0)

Карандашный рисунок Екатерины Путятиной Молодая художница из города Бердянска (Запорожская...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 58483
Комментариев: 404284
Написано: 811846





Упражнения для сохранения овала лица.

Четверг, 27 Октября 2022 г. 14:15 + в цитатник

1 (644x700, 258Kb)

2835299_ygol (500x333, 10Kb)Угол молодости сохраняется ориентировочно до 30 лет или дольше при развитой лицевой мускулатуре и правильной осанке. За счет такого угла внешность кажется более приятной и молодой. Нарушение угла могут спровоцировать различные факторы, но поговорим о том, как дольше сохранить молодость.

Во многом состояние угла молодости зависит от положения подъязычной кости, двубрюшной и челюстно-подъязычных мышц. Нарушение положения кости и мышц зачастую возникает по причине лишнего веса либо возрастных изменений, но виновниками могут служить и другие факторы.

Начните упражнения с растягивании шеи. Спазмированная и укороченная шея «тянет» лицо вниз, за счет чего угол молодости заплывает. Выполните несколько вращений головой, тяните шею в разные стороны, придерживая кожу у ключиц с противоположной от наклона стороны.
 
 
1. Расположите язык перед зубами (с закрытым ртом) и не спеша выполните от 5 до 8 круговых движений в одну и другую сторону. Губы при этом не напрягайте, чтобы вокруг них не образовывалось морщин. Такую гимнастику полезно выполнять несколько раз в день.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Бабушкин секрет подтянутого овала лица для любого возраста. Всё дело в мыле

Четверг, 27 Октября 2022 г. 13:57 + в цитатник

2835299_sekret (700x393, 146Kb)

Мне этот рецепт передала ещё бабуля, которая тогда, в 70 лет, имела действительно идеальный овал. А я всё ума приложить не могла – как так. Ведь периодически сравнивала её с другими старушками. И разница каждый раз была колоссальной.
 
Ну и попросила её поделиться секретом, очень уж хотелось узнать, отчего на самом деле зависит овал и почему у одних он «обвисает» в зоне подбородка, а также появляются «бульдожьи щёчки», тогда как у других всё идеально.
 
Можно было подумать даже на генетику. Однако, нет. Для меня стал настоящей находкой метод бабули и теперь я частенько им пользуюсь. И знаете что? К моему отнюдь уже не юному возрасту, всё идеально. Увидели бы меня в живую, ни за что бы не поверили, что я о пластике даже не задумывалась. Ни то что легла под скальпель!
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Не нравится осень? Ирина Расшивалова

Четверг, 27 Октября 2022 г. 07:53 + в цитатник
 
Не нравится осень? Дожди и ветра надоели?
И сырость несносна, и краски давно потускнели?
И воздух, пропитанный грустью, наводит унынье?
И осень скучна, да и солнце, уставшее стынет…
Не нравится осень? Устали в осенней печали?
И даже не радуют листья, что падают с неба,
Уже не печалит, что розы на клумбах завяли,
Что меньше намного и солнышка стало и света?
Не нравится осень? Не надо грустить понапрасну!
Не надо того ждать, что больше уже не вернётся…
И Осень уйдёт, и ветра, и дожди, и ненастье,
Всё будет потом, не сегодня, всё снова вернётся…


© Copyright: Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 24 пользователям

Под маской... Художник Татьяна Биновская (Tatyana Binovska)

Среда, 26 Октября 2022 г. 16:50 + в цитатник

1 (700x700, 528Kb)

Безжалостно срывают зеркала
Затейливо расписанные маски,
Укрывшись маской, я не солгала,
Я просто проживала в мире сказки.
В размытом отражении — печаль,
Награда за немыслимые муки,
Я многих потеряла, но не жаль,
Есть истина в нечаянной разлуке.
Я маски в бутафорской разложу,
И навсегда забуду выбранную полку,
И, может быть, однажды расскажу,
Как мало в масках, в самом деле, толку.

Наташа Воронцова 

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 22 пользователям

Маска из петрушки для вашей красоты

Среда, 26 Октября 2022 г. 15:49 + в цитатник

2835299_mask (700x492, 49Kb)

Петрушка отлично питает, увлажняет, разглаживает, смягчает и отбеливает кожу. А регулярное применение косметических средств (промышленных или натуральных) на основе этого растения помогает продлить молодость. Завсегдатаи косметических кабинетов уже наверняка успели оценить по достоинству эффект петрушечного пилинга. Но в дачный сезон, когда из-за огородных дел не хватает времени на поход в салон красоты, можно самостоятельно сделать не менее полезную домашнюю маску из петрушки.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 12 пользователям

Применение и полезные свойства эфирного масла ландыша

Среда, 26 Октября 2022 г. 15:38 + в цитатник

ландыш (700x700, 488Kb)

Ландыш — известный нежный цветок, занесенный в Красную книгу. Однако, помимо своих декоративных качеств, растение обладает целительными свойствами, которые активно используют в народной медицине. Чаще всего их него делают экстракт, который можно применять как для наружного нанесения, так и для ароматерапии. Свойства эфирного масла ландыша оказывают благоприятное влияние на общее состояние организма.

Свойства эфирного масла ландыша
Эфирное масло ландыша популярно в народной медицине в качестве ароматерапии при лечении следующих заболеваний и состояний:
 
  • нервные расстройства;
  • бессонница;
  • упадок сил;
  • нарушения ритма сердца, включая аритмию;
  • неправильное кровообращение.

Кроме того, применять эфирное натуральное средство можно наружно при:

  • мышечных спазмах;
  • головных болях, включая хроническую мигрень;
  • сосудистых спазмах для их расширения.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Эфирные масла
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Пшенное молоко: как сделать и как правильно принимать

Среда, 26 Октября 2022 г. 15:15 + в цитатник

2835299_Square_Simple (700x700, 330Kb)

Пшенное молоко – это эффективное народное средство, применяемое для лечения различных почечных заболеваний. Пшенная крупа выводит камни из почек, устраняет боль во время мочеиспускания, улучшает общее самочувствие. Молоко из пшена станет отличным «помощником» для похудения, ведь оно эффективно ускоряет обмен веществ. Отвар из пшенной крупы имеет ряд полезных свойств, благодаря чему широко применяется в народной медицине.

Польза пшенного молока:
 
  • уменьшает боли при цистите;
  • улучшает работу мочевого пузыря;
  • ускоряет выведение камней из почек;
  • зерна очень полезны для почек – они улучшают их работу, очищают от токсинов и вредных масел;
  • очищает кишечник от накопленных шлаков, вредных токсинов и продуктов распада;
  • повышает выносливость, активность и работоспособность;
  • улучшает функционирование женской половой системы;
  • предотвращает появление жировых клеток, стимулирует сжигание уже имеющихся жировых отложений.

Напиток из пшенной крупы просто незаменим для людей, желающих похудеть. Он содержит огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, насыщая организм всеми необходимыми веществами и предотвращая авитаминоз. Он оказывает легкое мочегонное и потогонное действие, ускоряет обмен веществ, активизирует «сжигание» жировых клеток и препятствует их появлению.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Картофельный сок – естественный способ стать моложе, вылечить желудок и даже очистить организм

Среда, 26 Октября 2022 г. 14:46 + в цитатник

2835299_sok (700x434, 30Kb)

Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и даже для похудения. 
 
Но, как и любое средство, картофельный напиток имеет и противопоказания, то есть при определенных обстоятельствах может принести вред организму. 
 
Выясним, чем именно полезен картофельный фреш, какие существуют противопоказания к применению и как правильно его готовить и пить. 
 
В свежеотжатой жидкости содержится целый кладезь важных веществ: необходимые растительные белки, углеводы, жиры, витамины А, С, Е, РР, Н, В1, В2, В3, В9, В12, практически все аминокислоты, в том числе и незаменимые, железо, натрий, магний, фосфор, сера, хлор, медь, марганец, цинк, бром, кремний, кобальт и прочие. 
Находится в нем и необходимый человеку калий, который, как известно, не синтезируется организмом самостоятельно. 
Готовим здоровый картофельный сок 
Для приготовления вам потребуется сырой картофель и соковыжималка. Начать следует с того, чтобы отобрать нужные клубни. Возьмите картофель с «глазками» или свежими ростками, именно он имеет живые ферменты. Клубни должны быть твердыми, без черных или зеленых пятен (такие участки токсичны). Чем свежее овощ – тем выше в нем содержание питательных веществ. Что касается сорта картофеля, то принято считать, что красный картофель имеет меньше пестицидов и больше питательных веществ. 
 
Сок следует выжимать из плода с кожурой, ведь в кожуре содержится большинство питательных веществ. Если нет соковыжималки, то картофель следует натереть на терке и выжать сок из получившейся мякоти. 
 
На дне стакана с соком вы увидите белую массу – это крахмал. Он не имеет большой питательной ценности для нас, поэтому не стоит его употреблять. 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как снять отек лица и убрать второй подбородок?

Среда, 26 Октября 2022 г. 14:36 + в цитатник

2835299__2_ (700x418, 31Kb)

Лимфодренажный массаж — замечательный способ улучшить работу лимфатической системы. Когда лимфа течёт слишком медленно, токсины накапливаются, из-за чего лицо выглядит опухшим. Чтобы устранить эту проблему, вам нужно вывести токсины, то есть помочь им попасть в лимфоузлы. Если первый шаг ухода за поверхностью кожи — это чистка лица, то первое, что нужно сделать для ухода изнутри — самого важного условия здоровой кожи, — это очистить ткани, находящиеся под кожей, вымыв токсины из лимфатических сосудов.
 
Поэтому когда я начинаю процедуру ухода за кожей лица, я даже и не думаю о поверхности кожи — первым делом выполняется лимфодренажный массаж. В первую очередь я стимулирую выведение продуктов жизнедеятельности организма, тщательно массируя ключицы и шею, а затем надавливая на расположенные в подмышках лимфоузлы. Вы можете без проблем выполнять этот массаж в домашних условиях — он подтянет ваше лицо и чудесным образом усилит сияние кожи.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Утренний самомассаж за 10 минут с Айгерим Жумадиловой

Среда, 26 Октября 2022 г. 14:20 + в цитатник

2835299_Ytrennii_samomassaj_za_10_minyt_s_Aigerim_Jymadilovoi (700x393, 44Kb)

Чтобы быть красивой, надо заниматься собой! Попробуйте делать утром этот самомассаж вместе с  Айгерим Жумадиловой.

Здоровья Вам!



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Новый день настаёт! Ирина Расшивалова

Среда, 26 Октября 2022 г. 07:48 + в цитатник
И опять новый день! Каждый раз обязательно новый!
По-другому нельзя: у природы особый закон!
Будет он деловой, или, может, чуть-чуть бестолковый,
Но такой, каким не был ни разу для нас ещё он…
День приходит всегда обязательно с новым рассветом,
В ярких красках, а, может, окрашен слегка,
Открывает для нас мир, наполненный солнечным светом,
Дарит счастье и радость, и ещё в небесах облака.
Новый день настаёт, оттого, как ты встретишься с новым,
Будет много зависеть, и то, как он в целом пройдёт.
Постарайся с рассвета всегда и на всё быть готовым,
Будь приветливым к дню, и он новые силы вдохнёт.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 28 пользователям

Природе женщины подобны... Фантастический реализм Майкла Паркеса (Michael Parkes)

Вторник, 25 Октября 2022 г. 16:25 + в цитатник

2835299__1_ (700x700, 286Kb)

Природе женщины подобны,
Зверям и птицам — злись не злись,
Но я, услышав шаг твой дробный,
Душой угадываю рысь.
Порой ты, нежная и злая,
Всегда перечащая мне,
Напоминаешь горностая
На ветке снежной при луне.
И редко-редко взором кротким,
Не на меня глядя, а вкруг,
Ты тайно схожа с зимородком,
Стремящимся лететь на юг.
 Николай Гумилев

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 25 пользователям

Альтернатива леденцам от боли в горле

Вторник, 25 Октября 2022 г. 15:26 + в цитатник

2835299_bol (700x466, 46Kb)

Леденцам и пастилкам для рассасывания, которые облегчают самочувствие при боли в горле, также можно найти замену в доме.
 
При появлении первых признаков заболевания пожуйте бутоны гвоздики. Эта пряность – одно из сильных антибактериальных средств. Жевание гвоздики полезно и при кашле, к ней можно добавить мед.
 
При боли в горле и фарингите помогает и смесь из 1 ч.л. меда и 0,5 ч.л. куркумы, которую нужно держать во рту до полного рассасывания. Применять 3-4 раза в день.
 
Можно также приготовить смесь из 1 ч.л. корицы, 1 ч.л. меда и щепотки молотой гвоздики. Ее стоит принимать 2-3 раза в день.
 
Способны быстро снять воспаление слизистой горла листы алоэ. Для этого отрежьте маленький кусочек, очистите его от кожуры. Рассасывайте его, пока он не потеряет вкус. Если алоэ для вас слишком горькое, то измельчите его и смешайте с медом.
 
Помочь при болях в горле могут также прополис, чеснок и имбирь. Небольшой кусочек прополиса держите во рту всю ночь. Зубчик чеснока или кусочек имбиря достаточно подержать во рту полчаса, изредка пожевывая.

2835299_Alternativa_ledencam_ot_boli_v_gorle (700x525, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Как мыть волосы дегтярным мылом?

Вторник, 25 Октября 2022 г. 15:17 + в цитатник

2835299_Kak_mit_volosi_degtyarnim_milom (700x466, 112Kb)

К наиболее выраженным полезным свойствам относятся:
 
  • нормализация кровообращения;
  • лечение грибка;
  • снижение зуда;
  • устранение болезненных ощущений;
  • освобождение организма от токсических веществ;
  • ускорение регенеративных процессов;
  • купирование воспаления;
  • предотвращение роста новообразований;
  • избавление от паразитов и болезнетворных микробов;
  • качественное очищение кожной поверхности;
  • отшелушивающие свойства;
  • снижение покраснения.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Уход за волосами
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Настойка календулы от прыщей и угрей на лице

Вторник, 25 Октября 2022 г. 14:58 + в цитатник

2835299_nast (700x525, 124Kb)

Настойка является очень эффективным средством. При правильном применении она способна заменить дорогостоящие косметические препараты для лечения камедонов и воспалений.

Как приготовить настойку в домашних условиях?
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Рецепт моющего средства с медом и травяным отваром

Вторник, 25 Октября 2022 г. 14:46 + в цитатник

2835299_recept_moushego_sredstva_s_medom_i_travyanim_otvarom (700x467, 172Kb)

Ржаная (как и рисовая, овсяная, нутовая) мука полезна для волос. Она содержит в себе тиамин, ниацин, токоферол и клетчатку. Как пользоваться мучными шампунями? Как готовить очищающее средство для волос дома? Узнаете в этой статье. 
Мука для волос: рецепт моющего средства с медом и травяным отваром
Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Эти упражнения Чжоу Люцзина вернут СЕДЫМ волосам первоначальный цвет

Вторник, 25 Октября 2022 г. 14:28 + в цитатник

2835299_ypr_ot_sedini (700x466, 35Kb)

Ли Чань, живший при династии Мин, в своём трактате «Медицинский букварь» пошёл дальше, написав: «При избытке крови волосы увлажнены, при недостатке крови волосы ухудшаются, если кровь беспокойна, волосы желтеют, если кровь затихает, волосы седеют».

Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 23 пользователям

Подтягиваем область вокруг рта

Вторник, 25 Октября 2022 г. 14:17 + в цитатник

2835299_Podtyagivaem_oblast_vokryg_rta1 (700x474, 22Kb)

Фейсфитнес - простейшая гимнастика для лица! Она скорректировать овал и избавить от морщин без дорогостоящих операций и процедур. Причем тренеры модного направления утверждают, что 15 минут в день вполне достаточно, чтобы за каких-то два месяца помолодеть на десять лет!  Кожа подтянется, морщинки заметно разгладятся, а овал лица станет четким и притягательным. 

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Грустит за окнами рассвет... Ирина Расшивалова

Вторник, 25 Октября 2022 г. 07:52 + в цитатник
Грустит за окнами рассвет,
Продрогший в сырости осенней,
Его неясный слабый свет
Как будто ищет путь к спасенью…
Всё небо в серых облаках,
И солнцу просто не пробиться,
Но тучи тают на глазах,
Чтобы рассветом завершиться!
И в жизни часто так порой
Бывает, что надежды тают,
И каждый занят сам собой,
Никто тебя не понимает…
И вдруг, откуда не возьмись,
Но всё вдруг в жизни удаётся,
Такая штука эта жизнь,
Не угадаешь, что найдётся…
Грустит за окнами рассвет,
Октябрь к концу, и холод рядом.
Но будет день, и будет свет,
Заранее грустить не надо.


© Copyright: Ирина Расшивалова
i1.jpg
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 24 пользователям

Художник Alice Rudolf (@alice.rudolf)

Понедельник, 24 Октября 2022 г. 16:17 + в цитатник

0 (700x700, 661Kb)

Нет женщин нелюбимых,
Не встреченные есть,
Проходит кто-то мимо,
когда бы рядом сесть.
Когда бы слово молвить
И все переменить,
Былое светом молний
Как пленку засветить.
Нет нелюбимых женщин,
И каждая права —
как в раковине жемчуг
В душе любовь жила,
Все в мире поправимо,
Лишь окажите честь,
Нет женщин нелюбимых,
Пока мужчины есть.
Андрей Дементьев

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 24 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1440 ... 1190 1189 [1188] 1187 1186 ..
.. 1 Календарь