Имбирь помогает похудеть и быстро

Среда, 27 Декабря 2023 г. 14:44 + в цитатник

2835299_Imbir_pomogaet_pohydet_recept (700x586, 664Kb)

Чтобы быстро сбросить лишние килограммы необходимо ежедневно пить имбирный чай для похудения, рецепт приготовления, которого невероятно прост.

2835299_5336_750x0 (677x700, 109Kb)

С лимоном и медом

Небольшой лимон нарезать тоненькими колечками.
10 г корня натереть на мелкой терке или перебить в блендере.
Сложить измельченную смесь в фаянсовую или глиняную емкость и залить литром крутого кипятка.
Спустя 25 – 30 минут процедить и добавить 1 – 2 столовые ложки меда.
Для похудения выпить в течение суток.

С красным перцем

1-1,5 ч/ложки мелко нарезанного имбиря прокипятить со стаканом воды.

Добавить немного красного перца.

Пить перед едой.

Такой чай стимулирует выработку желудочного сока, поэтому пище переварится быстрее.

Осторожно! Этот чай можно пить только людям с совершенно здоровым желудком!

С мятой

Отдавая предпочтение этому рецепту учитывайте — мята, входящая в состав чая, усиливает аппетит. Но, несмотря на столь необъяснимый факт, именно этот имбирный чай для похудения заслужил самые положительные отзывы.

3 столовые ложки измельченного корня погрузить в литр холодной воды и довести до кипения.
Снять с плиты, добавить веточку мяты и горсть ягод калины.
Остудить при комнатной температуре.
Пить по 2/3 стакана 4 раза в день после еды.

С куркумой и корицей

Йогурт и корень имбиря для похудения — рецепт, который не имеет негативных отзывов.

В стакан живого йогурта добавить ¼ чайной ложки измельченного корня + столько же куркумы и корицы.

Готовить такой диетический напиток — одно удовольствие. Да и помощь его в похудении сложно переоценить

Йогурт со специями значительно уменьшает чувство голода, а это важно в период соблюдения диеты

С брусникой

Чай с добавлением брусники помогает похудеть и значительно укрепить здоровье и повысить иммунитет, что важно в сезон простудных заболеваний

2 столовые ложки сухих листьев брусники + 1 столовую ложку измельченного корня залить кипятком.
Время заваривания в термосе — не менее 2 часов.
Процедить.
Для улучшения вкуса добавить лимонный сок и немного меда.

Если в вашем регионе не растет брусника, то купить ее плоды и листья всегда можно в аптеке.

2835299_Imbir_pomogaet_pohydet_recept1 (700x590, 57Kb)