Приготовьте лечебный осенний напиток от хандры!

Вторник, 10 Октября 2023 г. 15:26 + в цитатник

2835299_1ch (700x466, 53Kb)

Доказано, что облепиха является настоящим природным антидепрессантом. Кора и ягоды содержат большое количество серотонина, известного как «гормон счастья». Употребление облепихи нормализует сон и снижает стресс.

Помимо этого облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. А в сочетании с медом и черным чаем она оказывает тройной эффект. А еще это очень-очень вкусно.

Приготовьте лечебный осенний напиток.

Ингредиенты:

- 150 г облепихи,

- 2 ст. л. черного чая,

- 2 ст. л. меда,

- 500 мл воды.

Приготовление:

Ягоды облепихи хорошо промойте, 2/3 части подавите ложкой в пюре. В чайник положите облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и черный чай. Залейте все кипятком, укутайте и дай настояться 10-15 минут. Готовый чай разлейте через ситечко, добавив мед по вкусу. Можете готовить этот напиток без добавления черного чая.

Источник

2835299_2ch (700x506, 264Kb)