Рекомендации китайской медицины при наслоении болезней

Среда, 21 Декабря 2022 г. 14:32 + в цитатник

С‚РѕС‡РєРё (496x700, 76Kb)

Самомассаж лица при простуде. Делать “омовение лица” - воздействовать на биологически активные зоны и точки производить и растирание около носа по 200 раз, пока лицо не разгорячится и на лбу не выступит пот. Эффективность воздействия можно усилить, если перед массажем смазать кончики массирующих пальцев пихтовым или эвкалиптовым маслом или "Золотой Дракон" (подойдёт и аптечная вьетнамская "Звёздочка").

1. Рекомендуется проводить купание в горячей воде в начальных стадиях простуды. Принимать горячие ванны в течение получаса так, чтобы вспотеть. В горячую воду можно добавить морскую соль.

2. Лёгкий бег в начальных стадиях простуды. При относительно хорошем состоянии тела и духа можно бегать до состояния выступления пота.

Как видим, простуда и лёгочная инфекция – две разные болезни и лечение их разное. При наслоении болезней следует лечить первое заболевание, потом второе, но не их вместе. При гриппе проветривайте помещение, при простуде прогревайте дом, а спите в носках, с лёгкой шапочкой на голове.

3. Несколько раз в день нужно пить горячую воду. Это помогает удалить из организма токсины; не употреблять холодными напитки.

4. Обеспечьте себе побольше покоя и отдыха. Отдыхайте, расслабляйтесь, больше лежите.

5. При простуде эффективна дыхательная гимнастика – “сжечь” простуду и удалить слизь и мокроту из дыхательных путей поможет следующее упражнение:

Пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно и постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который медленно двигаясь набирает скорость.

Повышенная чувствительность к холоду и повышенная температура достаточно часто встречаются во врачебной практике. В китайской медицине говорится в данном случае просто о синдроме «холода» и «жара». При этом важно определить различные состояния холода и жара с целью различения болезнетворных начал (бин-хэ) и их локализации, установления особенностей данного заболевания, выявления состояния обилия (чен) или слабости (шуай) Инь и Ян.

1) Если жар и холод, то есть повышенная температура и озноб, присутствуют вместе, то это свидетельствует в большинстве случаев о синдроме "поверхностной болезни" (бянь-чжэнь).

2) Если симптомы холода или озноб выражены сильно, а температура не очень высокая и их сопровождают головные боли и боли во всем теле, причем у пациента отсутствует сухость во рту, пульс поверхностный и натянутый (Май- Фу-цзинъ), то это означает внешнее сковывание ветром и холодом (фэн-хань вай-шу), причем затронута защитная функция Ян (вэй-ян) и имеет место поверхностное болезнетворное начало, связанное с ветром и холодом (фэн-хань-бяо чжэн).

3) При сильном повышении температуры тела (жэ) и легком повышении чувствительности к холоду или ознобе (хань), сопровождающихся головной болью, сухостью во рту, поверхностным быстрым пульсом (май-фу-шу), имеет место синдром "поверхностного ветра" и "жара" (фэн-жэ бяо-чжэнь), при котором ветер и жар затронули защитные силы легких (фэй-вэй).

Проделайте цикл из 25-30 выдохов, затем одну-две минуты отдохните. Можно выполнить до пяти циклов упражнений утром и пяти вечером.

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье