-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Мой "тихий час…"..... - (0)

У каждого должен быть свой «укромный уголок», своё личное пространство, где мы набираемся сил, ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55526
Комментариев: 395869
Написано: 796817


Упражнения для предотвращения отеков нижних конечностей

Четверг, 20 Октября 2022 г. 12:52 + в цитатник

2835299_Yprajneniya_ot_otyokov (700x393, 243Kb)

Упражнения  помогут вам улучшить кровообращение, пластичность мышц и уменьшить риск повреждений стенок сосудов. Данные упражнения наиболее эффективны при их регулярном ежедневном выполнении, особенно после длительного пребывания в положении стоя или сидя. Удерживайте каждую позицию как минимум 15 секунд.
 
Эти упражнения также полезны в путешествиях на поезде или после длительных перелетов.

1 СѓРїСЂ (700x424, 150Kb)
2 СѓРїСЂ (700x418, 161Kb)
3СѓРїСЂ (700x481, 170Kb)
4 СѓСЂРѕ (700x429, 111Kb)
5 СѓРїСЂ (700x424, 128Kb)
6 СѓРїСЂ (700x453, 151Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 19 пользователям