В каких случаях применяют алоэ и как?
Его густой сок используют для лечения запоров и стимуляции аппетита. Смешивают в небольших дозах с водой: одну чайную ложку на стакан. Принимают за пятнадцать минут до еды.
Алоэ способствует излечению многих заболеваний ЖКТ. Его противовоспалительные соединения служат отличной питательной средой для симбиотических бактерий, которые размножаются в желудочно-кишечном тракте. Из-за этого после курса употребления алоэ значительно улучшается обмен веществ.
Листья растения укрепляют иммунитет, они источник девяти экзогенных аминокислот и легко усваиваемого белка. Экстракт алоэ содержит биогенные стимуляторы, которые повышают сопротивляемость организма инфекциям. Шестерку рецептов с алоэ для шоковой витаминной терапии:
НАПИТКИ ЗДОРОВЬЯ
Чай с алоэ
Алоэ вера оказывает противовоспалительное, противовирусное и антибактериальное действие. Добавляй сок растения в натуральные чаи из трав ежедневно. На 200 мл чая используй 1 ч. л. алоэ. Это не только укрепит твою иммунную систему, но и ускорит метаболизм.
Тонизирующая вода
Бодрящая утренняя настойка с алоэ поможет поддерживать организм в тонусе на протяжении дня. Смешай 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. столетника со стаканом кипятка. Нагревай смесь на огне, пока ингредиенты полностью не растворятся. Остуди и добавь 1 ст. л. мёда. Принимай за 30 минут до завтрака.
Коктейль для похудения
Такой сок лучше всего пить после обеда. Ананас отлично сжигает жиры, огурец увлажняет, а алоэ облегчает работу пищеварительной системы. В комплексе мы получаем отличное средство для похудения.
На 1 стакан воды возьми 1/2 огурца, кусочек ананаса и 1 ст. л. мякоти столетника. Измельчи всё в блендере до состояния однородной массы.
Очищающий смузи
Рецепт очень вкусного и витаминного эликсира включает в себя 1 зеленое яблоко, 1 огурец, 1 грушу, 1/2 листа алоэ и щепотку куркумы. Все ингредиенты закинь в блендер и смешай. Смузи выводит из организма шлаки и токсины.
Для укрепления иммунитета
Многокомпонентный напиток — улучшает общее состояние здоровья, обладает противовоспалительными свойствами и помогает организму бороться с инфекциями.
Для его приготовления тебе понадобятся 2 стакана винограда без косточек, 3 киви, 1 апельсин, 5 листиков салата латук, 1 лист алоэ и 2 стакана воды. Очисти ингредиенты от кожуры, вырежи мякоть алоэ, помести в блендер и взбей. Получится густой смузи, который рекомендуется принимать за 30 минут до обеда.
Алоэ с клубникой и апельсином для пищеварения
Этот напиток помогает избавиться от избыточного веса, вывести лишнюю жидкость из организма, а также улучшить пищеварение. Ведь сочетание апельсина, алоэ и клубники — мощнейший антиоксидант.
Возьми 4 ягоды клубники, сок 1 апельсина, 1 ст. л. мякоти столетника и 1/2 стакана воды. Помести всё в блендер и смешай. Идеальный утренний коктейль готов!
Алоэ — это также настоящая панацея для кожи. В этой статье ты найдешь рецепты омолаживающей маски, средства от прыщей, лосьона для умывания, освежающих кубиков против воспаления, маски для обветренной кожи, в состав которых входит алоэ.
Источник
