Прием «2 щипка», чтобы быстренько носогубки разгладить и овал подтянуть

Четверг, 31 Марта 2022 г. 14:09 + в цитатник

2835299_Priem_2_shipka_chtobi_bistrenko_nosogybki_razgladit_i_oval_podtyanyt (700x394, 225Kb)

Вкратце прием звучит так: ущипнуть себя за уголки губ и перетереть здесь кожу. Если вам при этом больно, то вы все делаете правильно.

Уголки губ — это еще одно замысловатое мышц переплетение, к которому непосредственно и мышцы носогубок и мышцы линии челюсти крепятся. Поэтому здесь мы одним щипком несколько проблем прорабатываем.

Расслабьте мышцы лица: зубы разомкните, губы мягко сомкните. Лоб расслабьте.
Ущипните себя за уголки губ, одновременно, с обеих сторон.
Сожмите пальцы чуть сильнее и перетрите кожу между ними — 10-20 раз, 1-3 подхода.

Дышите осознанно, дыхание не задерживайте. Возможно, начнется усиленное слюноотделение. Тогда прекратите массаж и сглотните слюну. Затем массаж можно продолжить.

Источник

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом