Лимон, имбирь и мёд для похудения
|
|
Пятница, 19 Февраля 2021 г. 15:13
+ в цитатник
-
Налаживается постоянный режим избавления кишечника от продуктов обмена, благодаря которому прочищается пищеварительная система и оперативно удаляются лишняя вода, токсины и бактерии;
-
Уже на вторую неделю приема целебной смеси наблюдается уменьшение аппетита;
-
Чувство сильного голода исчезает благодаря постоянной подпитке организма полезными углеводами из меда, которых достаточно для удовлетворения потребности в энергии, но не слишком много, чтобы депонировать жировые запасы. Постоянный приём по одной чайной ложке витаминной смеси утром за час до еды и вечером примерно в 19:00 позволяет избежать приступов голода, заставляющих множество людей переедать, особенно поздним вечером;
-
Наблюдается значительное повышение жизненного тонуса. Появляются силы для ежедневных пеших прогулок, занятий физкультурой и спортом. Сочетание лимона, имбиря и мёда снимает длительную депрессию, возвращает дофаминовым рецепторам, отвечающим за получение удовольствия от умственных нагрузок, способность радоваться каждому новому прожитому мгновению;
-
Ускорение метаболизма за счет действия имбиря и лимона позволяет избегать сонливости после каждого приема пищи;
-
Пропадает желание отлеживаться в постели после пробуждения. Снимается хроническая усталость мышц, возвращается бодрость молодого организма.
Как приготовить смесь из имбиря, лимона и мёда?
Классический рецепт:
-
Чистый корень молодого имбиря в количестве 250 г измельчают на терке.
-
Лимоны ошпаривают кипятком, измельчают вместе с кожурой.
-
Складывают продукты в стеклянную тару, добавляют 250 г жидкого меда.
-
Накрывают емкость полиэтиленом или крышкой.
-
Убирают в холодильник на сутки.
Принимать смесь нужно по чайной ложке утром и вечером, до еды, запивая водой. Курс повторяют 2 раза в год, весной и осенью. Этот рецепт способствует повышению иммунитета. Им могут пользоваться взрослые и пожилые люди, не менее полезна медово-имбирная смесь детям.
Готовый состав можно использовать как основу для чая, который особенно актуален в холодное время года. Чайную ложку смеси растворяют в 200 мл теплой воды, пьют напиток 2 раза в день. Чай позволяет уменьшить воспаление, избавиться от кашля, облегчить течение простуды и насытить организм витаминами.
Метки:
Лимон
имбирь
мёд
похудение
рецепт похудения
Процитировано 4 раз
Понравилось: 16 пользователям
-
16
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-