2 точки на теле, массаж которых помогает избавиться от боли в области шеи, головы и спины

Пятница, 27 Марта 2020 г. 13:03 + в цитатник

2835299_tochki (525x700, 133Kb)

Первая точка называется Вэй-Чжун.

Точка расположена в центре подколенной складки. Чтобы ее найти нужно согнуть ногу в колене и нащупать середину изгиба.

Массировать нужно плотным надавливанием пальцами на протяжении 3-4 минут.

Массаж этой точки применяют при лечении болезней позвоночника, при боли в пояснице и спине, а также при болезнях почек.

Вторая точка называется Хэ Гу.

Точка расположена на наружней части кисти. Чтобы ее найти нужно сомкнуть большой указательный палец. Точка будет находиться между первой и второй пястными костями.

Массаж проводится многократным надавливанием пальцами в течении 3-4 минут.

Эта методика очень результативна. И положительный эффект можно почувствовать сразу после первого сеанса.

Источник

2835299_ (700x492, 64Kb)