-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Эрих Мария Ремарк «Ночь в Лиссабоне» - боль всего мира, сосредоточенная в одной ночи - (0)

Лето коротко, и жизнь коротка, но что же делает ее короткой? То, что мы знаем, что она коротка. ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55407
Комментариев: 395567
Написано: 796206


7 минут для своей фигуры

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 10:31 + в цитатник

Посвятить себе 7 минут сможет каждая женщина! Но, пытаясь усовершенствовать себя, свою фигуру, посоветуйтесь с тренером, какие упражнения Вам надо выполнять. Ведь многие люди, занимаясь фитнесом самостоятельно, делают грубейшие ошибки, выбирая для себя силовые упражнения.
То, что подходит для снижения веса, не годится для создания плавных изгибов. Каждое упражнение направлено на развитие определённых мышц, поэтому будьте внимательны при самостоятельном подборе упражнений. Здоровья Вам и успехов в ваших тренировках.


Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 38 раз
Понравилось: 32 пользователям