Ролл с курицей, ветчиной и сливочным сыром

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 09:57 + в цитатник

vfridge.ru/roll-s-kuritsey-...im-syirom/

2835299_ROLL (480x599, 62Kb)

Это можно взять с собой и очень вкусно перекусить. Сочетание сливочного сыра, ветчины, курицы и овощей превосходно и при этом, такой ролл полезный, там есть все, что надо для хорошего обеда.

Ингредиенты:

1 лаваш

1 столовая ложка легкого сливочного сыра

1 лист салата, порванный

четверть стакана тертой капусты

четверть стакана тертой моркови

2 ломтика помидора

2 ломтика ветчины

2 ломтика куриной грудки (вареной, обжаренной или куриного рулета, что вы любите)

молотый черный перец по вкусу

Способ приготовления:

На лаваш равномерно намазать сыр, затем выложить салат, капусту, морковь, помидоры, ветчину, курицу и завернуть.