Три сухофрукта на ночь для здоровья позвоночника и восстановления сил: вы не узнаете себя через месяц

Среда, 30 Августа 2023 г. 15:18 + в цитатник

2835299_syh (700x466, 615Kb)

Употребление сухофруктов крайне благоприятно сказываются на здоровье. Высушивание плодов помогает повысить концентрацию содержащихся в них полезных веществ. Поэтому включение в ежедневный рацион сухофруктов является хорошей профилактикой множества заболеваний.

Например, смесь из кураги, инжира и чернослива полезна при проблемах с позвоночником. Съедайте на ночь в течение полутора месяцев:

- 1 сушеный инжир;

- 5 сушеных абрикосов (кураги);

- 1 сушеный чернослив.

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.

Укрепление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.

Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» – фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир является хорошим профилактическим средством от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Этот сухофрукт применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт: настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения.

К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением.

Кроме того, считается, что чернослив очень полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе.

Источник

2835299_s (700x592, 314Kb)