-÷итатник

ƒрузь€м с благодарностью... - (0)

  ...

¬ компьютере есть Ђчерный €щикї, который может записывать все ваши действи€. - (2)

ѕро эту секретную программу мало кто знает, но она по€вилась еще в операционной системе Window...

 акое это счастье Ц просто жить! - (0)

    ...

ќльга √руздева -Ѕелкина. Ќе жалейте своих улыбок! - (0)

ƒаже если устали от боли » наделали много ошибок - ”лыбайтесь, помимо воли, Ќе жалейте с...

рамки текстовые..объЄмные..микс-5шт. - (0)

¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬ј...

 -я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 44125
 омментариев: 362378
Ќаписано: 734546


—јћџ… эффективный массаж дл€ похудени€ и ќ“ ÷≈ЋЋёЋ»“ј

ѕонедельник, 05 јпрел€ 2021 г. 14:24 + в цитатник

2835299_massaj (600x400, 85Kb)

¬ этой статье € хочу поделитьс€ с ¬ами —”ѕ≈– Ё‘‘≈ “»¬Ќџћ медовым массажем дл€ похудени€ в области л€жек. Ётот «жал€щий» массаж разогревает кожу. ќн работает хорошо как никакой другой массаж, ведь благодар€ именно ему уход€т ненавистные сантиметры в проблемных зонах на ногах, а главное ”’ќƒ»“ ÷≈ЋЋёЋ»“.
“ак же этот массаж полезен потому, что ѕчелиный продукт со всем комплексом полезных веществ глубоко проникает в кожу, кровь, мышцы, внутренние органы, напитыва€ их и привод€ в тонус. ¬ результате эффект от медового массажа просто колоссален. — его помощью удаетс€:
 
  • ”силить иммунитет, значительно повысив сопротивл€емость организма к различным заболевани€м и негативным внешним воздействи€м.
  • Ќейтрализовать физическую и психическую усталость.
  • ¬осстановить тонус и функции внутренних органов, суставов, мышц.
  • Ёффективна массажна€ процедура и в борьбе с остеохондрозом, радикулитом, артрозом.
  • ”лучшить состо€ние мышц, подт€нуть кожу и сделать ее здоровой и эластичной. ћед значительно усиливает циркул€цию крови, лимфы, усвоение других полезных веществ и элементов.  роме того, липка€ субстанци€ обеспечивает очищение пор от гр€зи, за счет чего кожный покров лучше пропускает кислород.
  • ¬ывести токсины из организма. ћед сковывает их и выводит наружу. Ёто дает возможность улучшить самочувствие, наладить обмен веществ, нормализировать вес.
„аще всего дл€ массажа примен€ютс€ абсолютно любые сорта мЄда, главное чтобы мЄд был жидкий. «асахаренный вид дл€ процедуры не подходит. ƒл€ ещЄ большей эффективности в мЄд можно добавить эфирные масла.  урс должен быть не менее семи процедур, один раз в три дн€.
 

2835299_massaj_byoder (700x594, 181Kb)

“ехника проведени€ ћј——ј∆ј.

ѕеред массажем нужно немного разогреть кожу. Ќичего на неЄ не наносите, просто сделайте лЄгкие поглаживани€ и пощипывани€. «атем мы наносим мЄд на ладошки и вс€ фишка массажа заключаетс€ в том, что мы начинаем прикладывать ладони к нужному участку тела.  ј“≈√ќ–»„≈— » «јѕ–≈ўј≈“—я: использовать эту технику на местах, где кожа тонка€ и не имеет жировой прослойки (грудь, область паха, ше€, под коленками)

ехника массажа до безуми€ проста€. Ќужно просто прикладывать ладонь покрытую мЄдом к нужному участку тела и довольно резко отрывать обратно. —начала лучше делать очень медленно и плавно, а потом ускор€тьс€, наращивать темп, но не перебарщивать, иначе могут остатьс€ маленькие син€ки. ƒлительность массажа 15-20 минут. Ќ≈ ЅќЋ№Ў≈. ”меньшение объемов и целлюлита от медового массажа может быть колоссальным, если делать всЄ правильно.

»сточник

–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/—јћќћј——ј∆, ћј——ј∆
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м