-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 44488
Комментариев: 363781
Написано: 737022




Яндекс.Метрика

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


Люблю Россию! Ирина Расшивалова

Суббота, 12 Июня 2021 г. 08:01 + в цитатник
Как счастлива, что я живу в России!
Люблю её поля, её леса!
Её озёра, нежно голубые,
И дали, что целуют небеса!
Люблю очарование осинок,
Берёзок тонких стройные ряды,
Люблю я всё, что называем мы Россией,
Просторы первозданной красоты!
Я не была ни разу за границей,
И не стремлюсь нисколечко туда,
Там всё другое, и ничто сравниться
Не сможет с нашим миром никогда!
Здесь всё своё, красиво иль не очень,
Здесь всё родное, милое душе.
Здесь хорошо, хоть лето или осень,
Здесь всё понятно и приятно мне.
Люблю Россию, и горжусь Россией,
Что это дом мой, Родина моя!
И нет на свете Родины красивей!
Россия – мир мой и моя судьба!


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 24 пользователям

Два Утра одиноких друг без друга... Розалия Тарковская

Пятница, 11 Июня 2021 г. 18:19 + в цитатник
 
Два Утра одиноких друг без друга
Две чашки кофе… чая, всё равно…
Губами прикоснувшись к полукругу,
Три слова тихо падают на дно…

Несётся день сквозь жизнь…
На перекрестках
Притормозив о телефонные звонки
Три слова… Нежно… Тихо… Просто
И снова точками короткие гудки…

Два вечера… И снова одиноких
Плывут в окошке спелою луной
На запад… вновь уносится с востока
Три слова… просто мысленно… без слов…

Две ночи одинаково тоскливых,
Расчерченных разлукой на часы,
Три слова… Как цемент из звёздной пыли
И пусть во сне, но всё-таки — мосты…


© Розалия Тарковская
 
f92c59b5e63c5ff46b30b5edc3550c22
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 20 пользователям

Совсем не обязательно быть девочкой послушною! Милые иллюстрации Элины Эллис ( Elina Ellis).

Пятница, 11 Июня 2021 г. 18:02 + в цитатник

!! (560x700, 348Kb)

Совсем не обязательно быть девочкой послушною!
Хочу – гуляю с братиком! Хочу – варенье кушаю!
А если мне захочется, могу играть во что-нибудь!
Чтоб просто было весело, чтоб раньше не уснуть!
Совсем не обязательно быть девочкой примерною,
Хорошей и заботливой я вырасту потом.
Ну а пока побалуюсь, уж в баловстве я первая,
Побегаю, попрыгаю, переверну весь дом!
Ирина Расшивалова
Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 20 пользователям

Как подкислить почву для гортензий

Пятница, 11 Июня 2021 г. 16:50 + в цитатник

! (700x366, 361Kb)

Гортензия — растение прекрасное, но деликатное. Почва ей нужна кислая, поэтому ухаживаем тщательно. Подкислять грунт нужно не только перед посадкой куста, но и в последующие годы. Причем за сезон делать это нужно неоднократно.
Под посадку. Вносим верховой торф, хвойный опад, измельченную кору сосны. Проверяем кислотность, если мало, поможет лимонная кислота или сульфат алюминия. Разумеется, все это разводим в воде, мы же не хотим сжечь корни?
Для растущих кустов эта технология тоже подходит. На ведро воды всыпаем 2 ст. л. лимонной кислоты, или бутылочку 250 г. яблочного уксуса, подкислитель готов.
На тяжелых глинистых почвах бой за необходимые показатели может быть проигран. В ход идет тяжелая артиллерия. Сульфат железа, сера и даже электролит 5 мл на ведро воды.
Учитываем факт, что мгновенно показатели не станут правильными. Проверяем, что вышло через 3 дня. Если индикаторные полоски показали pH 5.0-5.5 мы победили!

Источник
2 (700x466, 373Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Флокс метельчатый на дачном участке

Пятница, 11 Июня 2021 г. 16:34 + в цитатник

2835299_11 (700x700, 314Kb)

Флокс метельчатый. Обильно цветет начиная с июля и до конца лета. Это многолетник с коротким корневищем, соцветия которого удивляют разнообразием красок: белые, розовые, фиолетовые и красные, встречаются также двухцветные.
Флокс любит влажные глинистые почвы со слабокислой или нейтральной реакцией. Его сажают на солнечных местах и в полутени. Он зимостоек, но в малоснежные годы может погибнуть. Растение необходимо подкармливать минеральными удобрениями. Размножают его делением кустов, корневыми отпрысками и черенкованием (весной и летом). Первый способ применяют для растений 4-5-летнего возраста и проводят весной либо ранней осенью с использованием вил (рис.). Сначала выкапывают куртину многолетника и раскладывают ее на доске. Если она окажется крепкой, ее необходимо разрезать.
Центральную часть куртины, если она сильно одревеснела либо стала загущенной, после разделения выбрасывают, а отделенные части высаживают в открытый грунт или в горшки, после чего обязательно поливают.
Флоксы используют в миксбордерах, на рабатках, срезают для букетов. Отсюда

2835299_12 (700x525, 13Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Что есть, чтобы не стареть?

Пятница, 11 Июня 2021 г. 15:41 + в цитатник

2835299_chto_est (700x466, 219Kb)

Старение – неизбежный жизненный этап. Однако никто не хочет расставаться с молодостью и бодростью. В наших силах отдалить начало физиологического старения. Достаточно включить в свой пищевой рацион следующие продукты и блюда.

2835299_eda (700x473, 71Kb)

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Умей судьбу благодарить! Ирина Расшивалова

Пятница, 11 Июня 2021 г. 08:01 + в цитатник

Умей благодарить судьбу
За то, что жизнью одарила,
За всё хорошее, что было
Умей благодарить судьбу!

Благодари судьбу за то,
Что научить смогла чему-то,
Что были ночи, было утро,
Благодари судьбу за то!

За каждый утренний рассвет,
За волшебство ночей волшебных,
За радость от своих побед,
За страстность ласк и слов душевных.

Скажи спасибо, что судьба
Тебя не раз от бед спасала,
И, как умела, берегла,
И лучшего тебе желала.

Благодари судьбу за всё,
Чего добился в этой жизни,
Прости за то, что не успел,
Всё воплотить, что ты замыслил.


© Copyright: Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Закрытая душа. Ирина Исмейкина

Четверг, 10 Июня 2021 г. 18:49 + в цитатник
Торопим мы время и вечно спешим,
И все-то нам надо, все что-то хотим:
Дом, дачу, машину — все это престиж,
Уже нам не важно: над речкою стриж.
Не важно ромашка и трель соловья.
Все что для Души, в голове одно «Я».
«Мое платье круче, оно от Шанель!»
Не видим дождя и не видим метель.
То «крузер» нам надо, то Кипр нам подай,
Не видели Волгу и Горный Алтай.
Гордыня внутри, а она страшный грех,
Но это не важно, важнее — успех.
Чтоб в грязь не ударить, не дай Бог, лицом,
А что до Души? Ерунда! Все потом!
Свой возраст скрываем, богатство свое,
«Морщины! Скорее в салон, ё-моё!»
Подтягивать что-то спешим и качать.
Но только года не воротятся вспять.
Опешишь, когда тебе Ангел шепнет:
«Ну что, собирайся в последний полет
Я не тороплю, поспеши неспеша…»
Вот тут вспомнишь ты, что забыта Душа…

© Ирина Исмейкина
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Я знаю женщину... Художник Celin Glaptis

Четверг, 10 Июня 2021 г. 17:38 + в цитатник

!!! (461x614, 277Kb)

Я знаю женщину: молчанье,
Усталость горькая от слов,
Живет в таинственном мерцанье
Ее расширенных зрачков.
 
Ее душа открыта жадно
Лишь медной музыке стиха,
Пред жизнью, дольней и отрадной
Высокомерна и глуха.
 
Неслышный и неторопливый,
Так странно плавен шаг ее,
Назвать нельзя ее красивой,
Но в ней все счастие мое.
 
Когда я жажду своеволий
И смел и горд — я к ней иду
Учиться мудрой сладкой боли
В ее истоме и бреду.
 
Она светла в часы томлений
И держит молнии в руке,
И четки сны ее, как тени
На райском огненном песке.
 
Николай Гумилёв

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Китайская девушка. Художник Ичжэн Кэ (Yizheng Ke)

Четверг, 10 Июня 2021 г. 16:49 + в цитатник

!! (540x700, 201Kb)

Голубая беседка
Посредине реки,
Как плетеная клетка,
Где живут мотыльки.
 
И из этой беседки
Я смотрю на зарю,
Как качаются ветки,
Иногда я смотрю;
 
Как качаются ветки,
Как скользят челноки,
Огибая беседки
Посредине реки.
 
У меня же в темнице
Куст фарфоровых роз,
Металлической птицы
Блещет золотом хвост.
 
И, не веря в приманки,
Я пишу на шелку
Безмятежные танки
Про любовь и тоску.
 
Мой жених все влюбленней;
Пусть он лыс и устал,
Он недавно в Кантоне
Все экзамены сдал.
 
Николай Гумилёв

Читать далее...
Рубрики:  живопись/графика, гравюры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 24 пользователям

Хелоне - жемчужина осеннего сада!

Четверг, 10 Июня 2021 г. 16:15 + в цитатник

! (700x525, 541Kb)

Это растение встречается в садах не очень часто и считается малораспространенным. Причина в плохой осведомленности, не все садоводы знают об этом растении, хотя оно заслуживает самого пристального внимания. Хелоне - абсолютно неприхотливое многолетнее растение, которое порадует вас своим ароматным цветением с конца лета и до самых заморозков.

1 (700x464, 360Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Травы и добавки для лечения ревматоидного артрита

Четверг, 10 Июня 2021 г. 15:45 + в цитатник

2835299_travi (700x466, 92Kb)

Лечение ревматоидного артрита возможно не только лекарственными препаратами, но и более естественными для организма растительными средствами, биодобавками и витаминами. Эти продукты облегчают, а в некоторых случаях и полностью устраняют проявления ревматизма.

Травы, пищевые добавки и витамины РА: польза и применение
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

Чем опасен глютен?

Четверг, 10 Июня 2021 г. 15:26 + в цитатник

2835299_ (700x467, 4663Kb)

Вероятно, у каждого человека есть негативная реакция на глютен. Чувствительность к этому белку повышает выработку воспалительных цитокинов, что может вызвать развитие нейродегенеративных расстройств. Головной мозг считается наиболее восприимчивым органом, подверженным негативному действию воспаления.

Непереносимость глютена
Я говорил, что в то время, когда небольшой процент населения страдает от серьезной непереносимости глютена в форме целиакии, вполне вероятно, что у каждого из нас происходит негативная, хотя и не диагностированная, реакция на глютен. Чувствительность к глютену — независимо от того, ассоциируется она с целиакией или нет, — повышает производство воспалительных цитокинов, которые играют основную роль в развитии нейродегенеративных состояний. И, как я уже отмечал, головной мозг — в числе наиболее восприимчивых органов, подверженных разрушительному воздействию воспалительного процесса.
 
2835299_gluten (700x442, 248Kb)

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

А мне сирени не хватает! Ирина Расшивалова

Четверг, 10 Июня 2021 г. 08:01 + в цитатник
 
А мне сирени не хватает!
Её душистой свежести,
Дурмана, что кружит и тает
В сиреневой безбрежности.
Её душистости особой,
Той, что пьянит до одури!
Её желанью быть свободной
Или цвести под окнами…
А мне сирени не хватает
Той, что душой запомнилась,
Что красотою согревает,
Чем сердце мне заполнилось.
И терпкостью её, похоже,
Весь воздух наполняется.
Ведь под моим окошком тоже
Сирени распускаются.


© Copyright: Ирина Расшивалова
 
 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Я так хочу с тобой вдвоём стареть... Юлия Вихарева

Среда, 09 Июня 2021 г. 17:09 + в цитатник
Я так хочу с тобой вдвоём стареть:
Вязать тебе носки из мягкой шерсти,
Носить тобой подаренные перстни
Да вечерами «Новости» смотреть.

Гулять с тобою под большим зонтом
В пальто давно уж вышедшем из моды.
Беречь тебя от хворей, непогоды.
Беседовать об этом и о том.

Сидеть в широких креслах у огня,
Укутывая ноги теплым пледом.
Варить борщи, кормить тебя обедом
По воскресеньям в середине дня.

Взбивать тебе подушки из пера,
Хранить в шкатулке милые открытки,
И распускать, не торопясь, на нитки
Давнишние шарфы и свитера.

Болтать с тобой вдвоём о пустяках,
Читать стихи и спорить о поэте.
И знать, что наши собственные дети
Всё ж помнят иногда о стариках.

Я так хочу с тобой вдвоём стареть.
Поверь, стареть вдвоём — такое счастье,
И это, милый, в нашей общей власти:
Ты только отыщи меня и встреть.

Ты только отыщи меня и встреть —
Найди меня в толпе среди прохожих,
И ты поймёшь: мы так с тобой похожи,
Что друг без друга не прожить нам впредь.

© Юлия Вихарева
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Есть у женщин такие глаза! Художник Юлия Габриэлова (Julia Gabrielov)

Среда, 09 Июня 2021 г. 16:25 + в цитатник

!! (542x700, 379Kb)

Есть у женщин такие глаза,
Что в них можно легко потеряться,
Не успев даже слова сказать,
В них пропасть, 
Будто в пропасть сорваться.
Есть у женщин такие глаза,
Прикуют, только в душу не пустят,
Хоть пощады проси,
Хоть утонешь в слезах,
Ни за что, никогда не отпустят.

Ирина Расшивалова

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Белоснежный сугроб посреди лета: клематис дикий

Среда, 09 Июня 2021 г. 15:25 + в цитатник

2835299_ (700x525, 183Kb)

За этот цветок я заплатила 150 рублей. Пожалела я тогда бабушку, которая продавала растения на местном рынке в очень преклонном возрасте. Пусть думаю хоть как хаер (милостыня на татарском) будет. Бабушка-божий одуванчик, худенькая, маленькая, в светлом платочке предлагала купить у нее саженцы в майонезном ведерке. Она не знала как называется растение, но уверяла, что цветет красиво.


! (700x525, 447Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

4 золотых правила в питании по-японски

Среда, 09 Июня 2021 г. 14:37 + в цитатник

2835299_Screenshot_4 (700x458, 268Kb)

Японская кулинария преподает нам урок мудрости омоложения и оздоровления организма через пищу. Рацион японцев отличается от западного, прежде всего, по уровню калорийности, потреблению белков и жиров.

Процесс питания в Стране восходящего солнца, имеющей свои давние, идущие из глубины веков традиции, похож на симфонию, где каждая звуковая линия имеет особое магическое значение, а все вместе творят настоящие чудеса. 
 
Японская диета позволит:
 
• повысить выносливость;
• укрепить расшатавшееся здоровье;
• забыть о возрасте (которого у японок попросту нет).
Несмотря на то, что в последние десятилетия японцы стали проявлять интерес к европейским блюдам, все же предпочтение отдается традиционным блюдам национальной кухни, основой которой являются следующие продукты:
• рис;
• овощи;
• рыба и морепродукты.
Японская кухня продолжает сохранять специфику. Рацион здесь отличается от западного, прежде всего, по уровню калорийности, потреблению белков и жиров, а также по своей структуре: явное преобладание растительных белков над животными, причем существенная доля животного белка потребляется за счет рыбных продуктов, и важное место занимает рис. В целом, рацион менее калориен, чем в большинстве стран.
 
Хорошо известно, что всех здравомыслящих людей уже давно призывают употреблять меньше жиров животного происхождения, продуктов, содержащих холестерин, соль и сахар, а вместо этого есть такие продукты, которые содержат достаточно клетчатки. И именно японская кухня во многом отвечает таким рекомендациям.
 
Основные правила питания в Японии
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Скручивание позвоночника самое полезное упражнение для всего организма

Среда, 09 Июня 2021 г. 14:04 + в цитатник

2835299_Skrychivanie_pozvonochnika_samoe_poleznoe_yprajnenie_dlya_vsego_organizma1 (691x700, 184Kb)

Одно из главных условий правильного выполнения упражнения – таз, при скручивании позвоночника, должен располагаться вертикально, для чего его положение необходимо откорректировать еще на подготовительной стадии, седалищные кости и плечевые суставы должны располагаться в строго горизонтальных и параллельных друг другу плоскостях, перекосы недопустимы.
 
Стремись практиковать это очень полезное упражнение ежедневно (по крайней мере, один раз в день). Рекомендуется выполнять его один раз в день в теплое время года, и два раза – в холодное.
 
В начале практики длительность фиксации конечной позы не должна превышать 5…15 с (по самочувствию). Когда мышцы станут достаточно эластичными, старайся в конечной позе находиться в течение хотя бы одной минуты (при выполнении в каждую сторону). Длительность фазы фиксации необходимо увеличивать постепенно (по самочувствию), чрезмерное усердие не допустимо, т.к. может привести к плачевным результатам. Соблюдайте осторожность, не превышайте своих возможностей.
Эффект от упражнения
  1. Воздействуя вначале на правую сторону желудка (поэтому необходимо начинать выполнение именно со скручивания позвоночника вправо, как указано выше), улучшает перистальтику и предотвращает запоры. Она массирует органы брюшной полости, устраняя, таким образом, гастроэнтерологические заболевания; разжигает желудочный огонь, улучшает аппетит и пищеварение; устраняет несварение и склонность к метеоризму; положительно действует на кишечник; излечивает гельминтозы, болезни печени и селезенки.
  2. Активизирует деятельность поджелудочной железы, излечивает диабет.
  3. Благоприятно воздействует на почки и надпочечники (одно из лучших упражнений), регулирует выделение адреналина надпочечниками.
  4. Оказывает профилактическое и лечебное воздействие при заболеваниях предстательной железы (простатите, аденоме). В этом случае рекомендуется также принимать цветочную пыльцу.
  5. Помогает избавиться от астмы.
  6. Способствует профилактике и лечению ожирения.
  7. Практика приводит к возрастанию уверенности в своих силах, повышению решимости и настойчивости, исчезновению лени и апатии.
  8. Поза весьма полезна после тяжелой работы, особенно сидячей.
  9. Для излечения перечисленных выше недугов очень важна регулярность выполнения асаны.
  10. Противопоказание: упражнение противопоказано людям, имеющим грыжу.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Жизнь улыбнётся! Ирина Расшивалова

Среда, 09 Июня 2021 г. 07:53 + в цитатник
Как хочется верить – плохое проходит,
Как хочется думать – проблемы уйдут,
А счастье тихонечко рядышком ходит,
И люди счастливые рядом живут!

Пусть я ошибаюсь, но в чём-то права я,
За ночью всегда наступает рассвет,
И люди, как правило, зло забывают,
Счастливые, лишь улыбнутся в ответ.

И пусть в жизни что-то идёт не по плану,
Проблем навалилось откуда-то тьма,
Всё это пройдёт, неудачи отстанут,
И каждому жизнь улыбнётся сама.

Мне хочется верить – мечты не напрасны,
Мне хочется думать – удача придёт,
Каким бы несбыточным не было счастье,
Оно непременно дорогу найдёт!


© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 21 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1058 ... 1049 1048 [1047] 1046 1045 ..
.. 1 Календарь