-–убрики

 -÷итатник

»носкажи... - (0)

Ќе удивлюсь. »носкажи. ¬сю ночь играй со мной словами. ј если хочешь, покажи движение в тебе цу...

"я не слова пою, а чувства!" - (0)

  1. » этого хватило бы вполне, ƒл€ музыки порой довольно ноты, Ќо бесполезно ...

¬ ней аромат жасмина, медовый летний зной... - (0)

  1. 2. 3. ѕеребирает пам€ть моЄ жить-бытье... »з чашки запоте...

–ады снегу зверь и птица.... - (0)

  —нег кружитс€, —нег ложитс€ - —нег! —нег! —нег! –ады снегу зверь и птица ...

¬ моей душе играет музыка любви... - (0)

ј музыка звучит во мне всегда. “о грустна€, то нежна€ она, “о вдруг взорвЄтс€ ритма...

 -я - фотограф

Ќатюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 23421
 омментариев: 266822
Ќаписано: 558889

Cамые эффективные упражнени€ дл€ плоского живота

ƒневник

„етверг, 30 »юн€ 2016 г. 09:34 + в цитатник

2835299_C (700x525, 187Kb)

«Ѕез труда не вынешь и рыбку из пруда» - говорит известна€ пословица, и € с ней полностью согласна. ѕолучить идеальную фигуру с плоским животом хотела бы кажда€ женщина, но добитьс€ своего смогут только самые настойчивые. ”пражнени€ простые и выполн€ть их сможет каждый, главное, выполн€ть их регул€рно.

2835299_ (236x68, 4Kb)

—ери€ сообщений "‘итнес-упражнени€":
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
„асть 1 - Ёффективные упражнени€ дл€ пресса.
„асть 2 - ¬сего 4 упражнени€ дл€ стройности ног
...
„асть 14 -  омплекс Yoga дл€ идеальной осанки
„асть 15 - ѕлоский живот при минимуме усилий
„асть 16 - Cамые эффективные упражнени€ дл€ плоского живота
„асть 17 - ”пражнени€ дл€ укреплени€ мышц спины, €годиц, ног
„асть 18 -  ак правильно делать утреннюю зар€дку?
...
„асть 31 - ѕохудеть за мес€ц без диет. —екретна€ тренировка дл€ похудени€ раз навсегда
„асть 32 - 3 наиболее эффективных упражнени€ дл€ людей старшего возраста
„асть 33 - ≈сть ли польза от прыжков на скакалке?


ћетки:  

 —траницы: [1]