-Рубрики

 -Цитатник

***МОИ 3 НОВОГОДНИЕ СХЕМКИ ДЛЯ ВАС ОТ KLAVDIA-FRANCE*** - (0)

Моя схемка ***Новогоднее-22*** Моя схемка ***Новогоднее-23*** Моя схемка...

Я тебя узнаю))) - (0)

На небе, ещё не родившись, Мы что-то друг другу шептали. - Я буду искать тебя, слышишь, Но как я т...

Знаешь, я Тебя так... - (0)

Знаешь, я Тебя так... Но не надо ни слова... Слишком долог был путь от разлуки к Тебе. Сквозь ...

Я проснусь бессовестно счастливой... - (0)

Я проснусь бессовестно счастливой в этом декабре вдвоём с тобой… А снежинки за окном игриво нам по...

Ты стал той мыслью, что не даст уснуть... - (0)

Твоя футболка с мятым фейсом Че и дыркой от упавшей сигареты Мне снится на чужом мужском плече. Сре...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26931
Комментариев: 297438
Написано: 606328

12 экспресс-упражнений для женщин

Дневник

Суббота, 07 Мая 2016 г. 10:02 + в цитатник

2835299_12_ (462x700, 239Kb)

На выполнение этого комплекса упражнений уйдёт всего 10-15 минут. Зато: 
1. Вы получите заряд бодрости, которого хватит на весь день!
2. Вы поднимете себе настроение!
3. Вы улучшите кровообращение!
4. Выполняя упражнения, Вы препятствуете проявлению дряблости кожи!
5. Вы тренируете мышцы рук, ног и спины!
6. Вы укрепляете свой иммунитет и, значит, своё здоровье!
7. Вы увеличиваете прочность и подвижность суставов!
8. Вы заботитесь о себе и о своём здоровье!
Спасибо Аиф!
 
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]