-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Коротко о себе...неуравновешенное психическое состояние... склонна к агрессивному неадекватному поведению...одним словом...лапочка ))) - (0)

  ...

Бабье лето...златая осень... - (0)

  Паутин...

Дождь счастья... - (0)

Сквозь сетку бесконечного дождя Перед глазами замерших прохожих, Друг к другу мы бежали: ты и я,...

РУССКИЙ ПЕЙЗАЖИСТ ИВАН ИВАНОВИЧ ЕНДОГУРОВ - (0)

Иван Иванович Ендогуров (23 октября 1861, Кронштадт — 29 мая 1898, Капри) —...

Я в глазах твоих встретил... - (0)

  1. 2. Но в глазах твоих встретил два деревца шалых. Из смеха и св...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26402
Комментариев: 294047
Написано: 601104

Фитнес гимнастика для глаз.

Дневник

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 06:00 + в цитатник

alt=Фитнес гимнастика для глаз./2835299_Fitnes_gimnastika_dlya_glaz_ (700x437, 118Kb)

Предостережения

  1. Данные упражнения можно делать не более трех раз в день. Лучше перед завтраком, перед обедом и перед ужином. Если делать больше – вы, скорее всего, сделаете себе только хуже.
  2. Нельзя приступать к упражнениям, если менее чем полгода назад, у вас была операция на глазах.
  3. Запрещено использовать данную методику, если у вас отслоена сетчатка глаз. Перед тем, как начать делать упражнения, нужно сходить к врачам. Сегодня есть технологии, позволяющие приварить сетчатку.Затем, через полгода, можно начинать.
  4. Если во время упражнений чувствуете усталость в глазах, остановитесь, дайте им отдохнуть. Все движения плавные, спокойные. Не нужно переусердствовать. Главное качество и количество подходов.

Итак. Начнем!

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]