-Рубрики

 -Цитатник

"Хочешь, я буду рассказывать сказки?.." - (0)

      ...

Я капелькой росы прольюсь тебе на тело... - (0)

Навсегда. ............Насовсем. .......................До грани За которой, уже бесконечнос...

Не надо быть правильным - будь настоящим... - (0)

Не надо быть правильным - будь настоящим... Тут ангелов нет: здесь не рай, а Земля. Попро...

Разыскивается весна ... - (0)

      Разыскивается весна. Особые приметы: солнце ярк...

Я наслаждаюсь нежностью твоей ... - (0)

1. 3. Я наслаждаюсь твоей нежностью Твои прикосновения, мираж С суровой роковою неи...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 24110
Комментариев: 275351
Написано: 572341

Дыхание – это жизнь! Учитесь дышать правильно!

Дневник

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 09:41 + в цитатник



 

Все мы привыкли к тому, что движение – это жизнь, но движения не бывает без дыхания. Если человек может прожить без воды несколько дней, без еды месяц, то без дыхания человек может прожить лишь минуты. Потом наступает смерть. Наверное поэтому учиться правильно дышать должен каждый человек, ведь со сбившимся дыханием человек не сможет выполнить даже самое простейшее движение. Если Вы думаете, что недостаток кислорода виноват в этом, то Вы ошибаетесь. Тысячи вдохов в час не достаточно для того, чтобы чувствовать себя здоровым. Но давно замечено, что, чем медленнее мы дышим, тем здоровее себя ощущаем.   Иногда и углекислый газ играет положительную роль в жизнедеятельности нашего организма. Не должно быть ни дефицита ни избытка кислорода в клетках, должно быть равновесие, содержание углекислого газа должно быть в неизменном количестве к каждой клеточке. Его недостаток или избыток и приводит к воспалительным заболеваниям, инфарктам и инсультам, сердечнососудистым заболеваниям, болезням суставов.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]