-–убрики

 -я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -÷итатник

❀ܓჱ⇝я рисую свой мир... - (0)

я рисую свой мир: —олнце, небо и ветер… –азноцветным дождЄм –азолью по план...

¬се хорошо, прекрасна€ маркиза... ¬сем хорошего настроени€! - (0)

  1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...

√ородские коты Ќадежды —околовой - (0)

Ќадежда родилась в 1973 г. в ƒрездене (√ƒ–). ¬ 1986 — 90 гг. училась в ’удож...

Ћирическое настроение в батиках —околовой Ќадежды - (0)

Ќадежда —околова родилась в 1973 г. в ƒрездене (√ƒ–). ¬ 1986 - 90 гг. училась в ’удожественн...

Ќежность осени... - (0)

*** Ќежность осени шепчет молитву прозрачного утра, Ќалива€ в фужер золотистый со льдом лимон...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 26391
 омментариев: 293975
Ќаписано: 600993

 ак сн€ть усталость с глаз и избавитьс€ от сухости?

ƒневник

—уббота, 16 —ент€бр€ 2017 г. 11:47 + в цитатник
Ipola
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/Ћечение упражнени€ми
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

ѕримочки дл€ усталых глаз из трав

ƒневник

ѕ€тница, 27 январ€ 2017 г. 15:18 + в цитатник

alt="ѕримочки дл€ усталых глаз из трав"/2835299__1_ (700x524, 402Kb)

√лаза наши часто устают, но в наших силах позаботитьс€ о них и сн€ть покраснение или раздражение. —делать это очень просто, если в доме есть лекарственные травы. ¬ крайнем случае, при их отсутствии, можно воспользоватьс€ пакетиком ча€, оставшимс€ после заварки. ¬едь чай тоже обладает лекарственными свойствами и хорошо снимает раздражение с глаз.
1. ѕримочки из насто€ берЄзовых листьев. √орсть берЄзовых листьев залейте ½ стакана холодной воды на дес€ть часов, потом смачивайте в этом настое ватные тампоны и прикладывайте к глазам. Ќастой можно хранить в холодильнике и использовать по мере надобности несколько дней.
2. ѕримочки с настоем василька. „айную ложку листьев василька залейте ½ стакана кип€тка, дайте насто€тьс€ 30 минут, потом используйте дл€ примочек.
3. ѕримочки из насто€ ромашки аптечной или липового цвета. Ёти примочки можно использовать самосто€тельно, можно смешивать вместе дл€ усилени€ эффекта. –омашка хорошо снимает раздражение глаз, липа хорошо успокаивает и снимает покраснение глаз. „айную ложку сырь€ залейте ½ стакана кип€тка, дайте насто€тьс€ 30 минут, потом используйте дл€ примочек.
4. ѕримочки с настоем м€ты. ћ€та прекрасно успокаивает кожу вокруг глаз, особенно при отЄчности и покраснении после бессонной ночи. ¬озьмите чайную ложку м€ты, залейте стаканом кип€тка, дайте насто€тьс€ 30 минут, потом используйте дл€ примочек.
5. ѕримочки с настоем петрушки. ѕетрушка улучшает кровообращение в области глаз и снимает раздражение. ƒл€ примочек используют и листь€ петрушки и стебли. „айную ложку сырь€ измельчите, залейте ½ стакана холодной воды, используйте дл€ примочек. ”лучшит кровообращение в области глаз и снимет отЄки маска из петрушки, приготовленна€ их чайной ложки мелко нарезанной зелени петрушки и чайной ложки жирной сметаны. Ќанесите на веки на 20 минут, потом смойте тЄплой водой.
«доровь€ ¬ам и вашим глазкам! ѕусть они смотр€т на этот мир всегда с улыбкой!
 
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/«доровье
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 ак сн€ть усталость глаз? ”пражнени€.

ƒневник

ѕ€тница, 27 январ€ 2017 г. 10:31 + в цитатник

ћетки:  

¬ернуть силы себе и глазам самомассажем

ƒневник

—уббота, 23 »юл€ 2016 г. 11:17 + в цитатник

alt="¬ернуть силы себе и глазам самомассажем"/2835299__1_ (700x525, 130Kb)

Ќаши силы не бесконечны в отличие от наших возможностей. ¬рем€ от времени нам приходитс€ отдыхать, иначе не удаЄтс€ сн€ть усталость. »менно дл€ этого нам необходим нормальный сон и хороший отдых. Ѕыстрее мы можем вернуть себе бодрость только массажем. японска€ и китайска€ техники самомассажа помогают не только восполнить человеческие силы, но и вернуть гармонию в наше тело, в обычные физиологические процессы. «амечено, что особенно быстро устают глаза, но так как каждый орган человеческого тела имеет св€зь с другими органами, нужно начинать самомассаж не сразу с глаз, а, как ни странно, с ног.
ћетодика, разработанна€ доктором “окуиро Ќамикоши, основа методики шиацу, один из эффективных методов воздействи€ на организм. Ёта методика примен€етс€ сегодн€ в японии, в основе его лежит древнейший китайский массаж. ћетод российского профессора —омова и профессора  олпакова вобрал в себ€ всЄ лучшее из методик восточной медицины, и ничуть не уступает ей по эффективности.
≈сли в шиацу воздействие на организм происходит надавливанием пальцами (指圧), то и в методе профессора —омова надавливание на определЄнные части тела (не точки) проводитс€ в определЄнной последовательности.
ѕрофилактика переутомлени€ глаз.

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/—јћќћј——ј∆, ћј——ј∆
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]