-Цитатник

Значение оберегов и символов в доме - (0)

...

И никуда не денешься, плачь, не плачь... - (0)

    Мы вернулись. Настроения пока нет. Простите. Когда уходят близки...

надену перед сном я..капельку духов пускай под синим шёлком..она благоухает - (0)

    1. 2. надену перед сном я..капельку духов пускай под синим...

Великолепные фото детей и животных! - (0)

Великолепные фото детей и животных!   ...

текстовые рамочки - (0)

.......Здесь будет ваша запись..... .......Здесь будет ваша запись..... .......Здесь будет в...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 28569
Комментариев: 307672
Написано: 622391

9 лучших упражнений для женщин

Дневник

Среда, 23 Ноября 2016 г. 11:04 + в цитатник

Как бы ни старались мы сбросить лишние килограммы, отказываясь от лишнего вкусного кусочка, всё равно похудеть без упражнений нам не удастся. Ведь при похудении на диете организм испытывает острую нехватку в витаминах и минералах, кожа становится дряблой потому, что теряет влагу, Потом восстановить её становится очень сложно, а порой и невозможно, и приходится прибегать к услугам пластических хирургов, чтоб окончательно не потерять привлекательность. 
Кто хоть раз сидел на диете, то знает, что первым делом меняется цвет лица, потом опадают щёки, лицо приобретает унылый, измученный вид. Разве кому-то понравится смотреть на себя в эти дни в зеркало? Зато, выполняя ежедневно физический упражнения, Вы не только сохраняете кожу подтянутой, а цвет лица здоровым. Занимаясь упражнениями всего по 10-20 минут в день, Вы сохраняете и настроение, у вас появляется бодрость и желание жить и творить. Сначала у Вас могут болеть руки и ноги от напряжения, но это с непривычки. Потом быстро всё войдёт в норму, и Вы легко сможете выполнять весь предложенный комплекс. Хотите усложнить себе тренировку – добавьте новые упражнения. Лишь бы Вам это было в радость, а похудеете Вы обязательно!
 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Хотите убрать живот - нет ничего проще!

Дневник

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 09:50 + в цитатник

2835299__2_ (640x447, 82Kb)

По 10 раз каждое упражнение!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]