-÷итатник

ѕейзажи восточной живописи - (0)

http://f22.ifotki.info/org/d2299210ca0c195988f718ad17468f953eb756280944864.jpg http://f22.ifotki....

🚼 “ы взрослеть не торопись.... - (0)

я прическу выбирала не из модного журнала.  я вз€ла ее из сказки у принцессы «латов...

Х❀Х❀Х❀Х ¬ душе у каждой женщины - цветок... - (0)

¬ душе у каждой женщины- цветок, Ѕыть может, не затейливый, но нежный- » он раскроетс...

ќщути мен€, прочувствуй мен€, прикоснись ко мне, вдохни мой запах.... + 18!!! - (0)

  1. 2. ќхладело снова платье, ¬новь ты был не мной разбужен, ћне нужны ...

»зумрудное озеро Ёмералд в  анаде - (0)

—казочный вид озера Ёмералд на юге территории ёкон в  анаде очень завораживает. » дело не то...

 -я - фотограф

Ќатюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 25348
 омментариев: 286642
Ќаписано: 589578

ќко возрождени€ упражнени€ - древний секрет тибетских лам.

ƒневник

—уббота, 16 январ€ 2016 г. 08:27 + в цитатник

Ёти п€ть простых «тибетских» упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма. » даже одно из них полезно,но лучше выполн€ть все п€ть. Ћамы называют их обр€дами,ритуалами. ¬сЄ что от вас требуетс€ на первых порах-это начать практиковать п€ть упражнений с трех повторений каждого и довод€ постепенно до 21. «аниматьс€ необходимо ежедневно. ѕродолжительность зан€тий примерно 20 минут. ’орошо тренированные люди, справ€тс€ и за 10. ќгромное значение приобретает и психическое состо€ние. —огласитесь:некоторые и в 40 лет выгл€д€т стариками, а другие и в 60 остаютс€ молодыми. ”берите из головы представлени€ о себе, как о слабом, больном, стареющем человеке. ¬живайтесь в образ энергичного и молодого. ¬се упражнени€ опубликованы на pozitivchik.info.

ѕервое ритуальное упражнение



2835299__1_ (236x68, 4Kb)
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/Ћечение упражнени€ми
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]