-Рубрики

 -Цитатник

Нельзя не думать, не дышать... - (0)

    Нельзя не думать, не дышать... ...

В ее глазах хотелось утонуть... - (0)

  В ее глазах хотелось утонуть, Но близко никого не подпускала. Боялась – снова м...

Рассвет приходит к тем, кто видел тьму - (5)

...

Мадам! Вы смотритесь отменно! - (0)

  1. Мадам! Вы смотритесь отменно! И это - просто супер класс! Эх, у...

Ах эти розы!... - (0)

Ах эти розы, их живая роскошь - Отточен каждый нежный лепесток. Бутон встревож...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23735
Комментариев: 271086
Написано: 565671

Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы

Дневник

Пятница, 04 Марта 2016 г. 10:18 + в цитатник

Упражнения ’пять тибетцев’ расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает. 

Тренировка "Око возрождения" или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей. 

Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму. В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз. 

Это число выбрано не случайно. Именно такое количество повторов позволяет достичь желаемого эффекта от комплекса упражнений тибетских монахов. 

На первых порах повторить упражнение 21 раз получится не у всех, но это нормально. 

Начинать Око возрождения или пять тибетцев нужно с 3-5 повторов, постепенно наращивая их количество. 

Процесс приближения к конечному результату хорош сам по себе, он принесет немало удовольствия человеку, занимающемуся по системе пять тибетцев.

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]