-Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Шьём французскую косынку! Видео+выкройка - (0)

Французская косынка — шарфик. Французская косынка франтон станет чудесны благодар...

Натуральные красители для покраски пасхальных яиц - (0)

Натуральные красители для покраски пасхальных яиц Много веков люди красят пасхальные ...

Акварельные натюрморты. - (0)

Eileen Goodman современная американская художница. Закончила BFA, Philadelphia College of Art, ...

Женщина по имени Весна... - (0)

ВАШ ТЕКСТ... Lkis ВАШ ТЕКСТ... Lkis Серия сообщений "**рамочки с девушками": Ча...

Цветочные балконы и окна Италии - (0)

источник ]

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 24391
Комментариев: 278598
Написано: 577298

Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы

Дневник

Пятница, 04 Марта 2016 г. 10:18 + в цитатник

Упражнения ’пять тибетцев’ расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает. 

Тренировка "Око возрождения" или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей. 

Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму. В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз. 

Это число выбрано не случайно. Именно такое количество повторов позволяет достичь желаемого эффекта от комплекса упражнений тибетских монахов. 

На первых порах повторить упражнение 21 раз получится не у всех, но это нормально. 

Начинать Око возрождения или пять тибетцев нужно с 3-5 повторов, постепенно наращивая их количество. 

Процесс приближения к конечному результату хорош сам по себе, он принесет немало удовольствия человеку, занимающемуся по системе пять тибетцев.

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]