-я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -÷итатник

–ыбы-ангелы - красочные морские обитатели - (0)

–ыбы-ангелы или помакантовые - это семейство морских лучепЄрых рыб из отр€да окунеобразных. ” них ...

ќткровенно по-женски... - (0)

  ќткровенно по-женски, молчать по субботам... ѕогружа€сь в гор€чее...

≈сли б не было теб€... - (0)

≈сли б не было теб€, —кажи, зачем тогда мне жить? ¬ шуме дней, как ...

“ы, как луна Ц светла и юна, € словно море Ц терпелив... - (0)

    1. 2. я сорвал цветок, чтобы хоть на мгновенье теб€ ощутить ...

¬ стороне от спешащей, безликой толпы... - (0)

¬ стороне от спешащей, безликой толпы ѕод дождЄм проливным, как небесные реки ѕозабыв всЄ на свет...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 28587
 омментариев: 307795
Ќаписано: 622580

ќздоровительна€ гимнастика ÷игун Ч упражнение дл€ спины Ђ„≈–≈ѕј’јї.

ƒневник

—уббота, 25 »юн€ 2016 г. 10:24 + в цитатник
alt=" ќздоровительна€ гимнастика ÷игун Ч упражнение дл€ спины Ђ„≈–≈ѕј’јї."/2835299__2_ (700x503, 94Kb)
 
2835299_SPINA (480x500, 239Kb)—егодн€ стало модным быть здоровым. ’орошо, если с детства были привиты основные навыки сохранени€ здоровь€, а если нет…  ак правило, каждый ребЄнок знает, что надо мыть руки перед едой, надо чистить зубы утром и вечером, делать зар€дку, каждый день принимать душ, а хот€ бы раз в неделю ванну, и всЄ! » то далеко не каждый ребЄнок выполн€ет эти простые требовани€. √имнастика ÷»√”Ќ предназначена как раз дл€ того случа€, когда мы решили зан€тьс€ своим оздоровлением, ничего не дела€ до этого. Ёти упражнени€ можно начинать выполн€ть в любом возрасте и без вс€ких противопоказаний.  онечно, большую пользу они принесут люд€м, кто целенаправленно удел€л своему здоровью немало времени, но и всем другим они будут полезны. ¬о вс€ком случае, ¬ы приведЄте в гармонию своЄ тело и свои мысли.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

—ери€ сообщений "…ќ√ј, ÷»√”Ќ - секреты долголети€":
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
„асть 1 - ”пражнени€ цигун дл€ здоровь€ суставов!
„асть 2 - ÷игун: упражнени€ дл€ шеи
...
„асть 5 - “очка от 100 болезней и 6 упражнений китайского самомассажа
„асть 6 - 15-минутный комплекс цигуна дл€ долголети€ и здоровь€
„асть 7 - ќздоровительна€ гимнастика ÷игун Ч упражнение дл€ спины Ђ„≈–≈ѕј’јї.
„асть 8 - ”пражнени€ ÷»√”Ќ дл€ начинающих
„асть 9 - ÷»√”Ќ, массаж точек, уроки самомассажа
...
„асть 34 - 10 Ё‘‘≈ “»¬Ќџ’ ј—јЌ,  ќ“ќ–џ≈ Ќ≈ќЅ’ќƒ»ћќ ќ—¬ќ»“№
„асть 35 -  омплекс упражнений в постели дл€ оздоровлени€ и долгожительства. „удодейственна€ тибетска€ гормональна€ гимнастика!
„асть 36 - 10 поз йоги дл€ идеального живота


ћетки:  

 —траницы: [1]