-–убрики

 -÷итатник

‘арфоровые чудеса. —ветлана ќрешкина - (0)

ќрешкина —ветлана ¬икторовна, художник по фарфору.  –одилась, живет и работает в г. ћ...

Ќевообразимо хорошо! - (0)

√астон де Ћатуш / Gaston de Latouche (1854-1913) - французский живописец, иллюстратор, скульптор ...

∆изнь любила, и не знала меру. » любила белые цветы. .. - (0)

  1. 2. ∆енщина в пальто не по размеру, ¬ мир давно ушедша€ мечты, ∆...

Ѕерегите любовь. ¬сей душой берегите. - (0)

Ѕерегите любовь. ¬сей душой берегите. » не тратьте секунды на мелочь обид. ѕозвоните сейчас. ѕро...

ЎьЄм французскую косынку! ¬идео+выкройка - (0)

‘ранцузска€ косынка — шарфик. ‘ранцузска€ косынка франтон станет чудесны благодар...

 -я - фотограф

Ќатюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 24410
 омментариев: 278757
Ќаписано: 577514

ќко возрождени€ упражнени€ - древний секрет тибетских лам.

ƒневник

—уббота, 16 январ€ 2016 г. 08:27 + в цитатник

Ёти п€ть простых «тибетских» упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма. » даже одно из них полезно,но лучше выполн€ть все п€ть. Ћамы называют их обр€дами,ритуалами. ¬сЄ что от вас требуетс€ на первых порах-это начать практиковать п€ть упражнений с трех повторений каждого и довод€ постепенно до 21. «аниматьс€ необходимо ежедневно. ѕродолжительность зан€тий примерно 20 минут. ’орошо тренированные люди, справ€тс€ и за 10. ќгромное значение приобретает и психическое состо€ние. —огласитесь:некоторые и в 40 лет выгл€д€т стариками, а другие и в 60 остаютс€ молодыми. ”берите из головы представлени€ о себе, как о слабом, больном, стареющем человеке. ¬живайтесь в образ энергичного и молодого. ¬се упражнени€ опубликованы на pozitivchik.info.

ѕервое ритуальное упражнение



2835299__1_ (236x68, 4Kb)
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/Ћечение упражнени€ми
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]