-Рубрики

 -Цитатник

Пускать из мыльной пены мы будем пузыри... - (0)

Увлекательное дело -Шоу мыльных пузырей! Я пузырик  разглядела - ни окошек,...

Аксиома.... - (0)

Параллели с ума не сходят. Аксиоме не первый век. И мы рельсово порознь, милый. Хоть в одном...

вышивальное... - (0)

Наверное, так повелел однажды Тот-Кто-Свыше. Мы говорим об этом: «так уж суждено…», хоть, в...

Мы жили не тужили...Мы радовались солнцу, звёздам, небу!.. . - (0)

5. Жили-были — не тужили. Чётко к коммунизму шли! Все республики ...

Ей нравилось дожди ловить руками... - (0)

Ей нравилось дожди ловить руками И молнии притягивать к себе, Что радугой в глазах ее мерцали...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 24378
Комментариев: 278497
Написано: 577152

Делаем косметический массаж лица и шеи правильно

Дневник

Пятница, 10 Марта 2017 г. 09:48 + в цитатник

alt="Делаем косметический массаж лица и шеи правильно"/2835299__1_ (700x620, 136Kb)

Любая женщина прекрасна, или должна быть такой. Порою много сил нужно, чтобы содержать себя достойно, похвастаться этим могут немногие женщины. У некоторых просто не хватает умения совершать простейшие манипуляции, которые должна уметь делать каждая женщина. Например, обычный массаж лица. Его делают многие, и многие знают, что делать его нужно по массажным линиям, но делают, как придётся. Оттого и эффект от массажа пропадает, и силы тратятся впустую. А ведь так просто запомнить приёмы массажа и направления линий. В конце концов, можно схему вырезать и повесить перед собой для лучшего запоминания.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как сделать массаж рук?

Дневник

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 09:41 + в цитатник

alt="Как сделать массаж рук?"/2835299_tehnika_massaja_ruk_1_790x379 (700x335, 77Kb)

Массаж рук – процедура, которую обязана уметь выполнять каждая женщина. Заботясь о красоте и молодости своих рук, она ежедневно пользуется кремами и маслами, втирая их в кожу рук. Этот процесс желательно объединить с массажем, сочетая приятное и полезное. В результате кожа рук получит дополнительное питание, улучшится кровообращение, кожа рук подтянется и руки будут иметь привлекательный вид. Ежедневно выполнять полноценный массаж затруднительно, можно ограничиться областями предплечья и кистей рук. Массаж начинают с равномерного нанесения питательного крема для рук от кончиков пальцев к предплечьям. После этого:
начинаем массаж рук с массажа кончиков пальцев;
потом пальцы массируются с боков, каждый пальчик по очереди;
потом слегка надавливаем на каждый пальчик, проходя все биологически активные точки;
потом обхватываем каждый пальчик по очереди, проводим вращательные движения;
потом плавно переходим к массажу ладони;
слегка надавливаем на каждую точку ладони, стараясь не обойти вниманием ни одну область, ведь на ладони представлены все наши точки;
разминаем все суставчики нежными движениями;
растираем кожу ладони с внутренней и внешней стороны;
постепенно переходим к растиранию и разминанию предплечий;
всё время следим за тем, чтоб не причинить себе болезненных ощущений;
руки плавно переходят от одного участка к другому, она скользят по коже, в этом помогает крем или ароматическое масло;
массаж успокаивает и расслабляет, после него хочется спать;
когда массаж закончен, Вы ложитесь спать, спокойно и безмятежно, ваш сон ничто не потревожит.
 

alt="Как сделать массаж рук?"/2835299_m1_790x495 (700x438, 70Kb)alt="Как сделать массаж рук?"/2835299_m2_790x474 (700x420, 75Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Тонкости самостоятельного массажа лица

Дневник

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 09:14 + в цитатник

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]