-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Блюз опадающих листьев... Ildiko Neer - (0)

  1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...

Замок Глубока-над-Влтавой - (0)

Замок Глубока-над-Влтавой, настоящая белоснежная жемчужина Южной Чехии. Еще издали приближаясь к ...

Я научу тебя меня любить... - (0)

Я научу тебя меня любить По-новому любить,не так,как раньше. Чтоб сердцем осознать и ощутить,...

Самая сильная, птица в мире - Южноамериканская Гарпия - (0)

Древние греки называли гарпиями крылатых дочерей Тифона, сторожащих вход в Тартар. Ужасные и...

Лев Львович Каменев (1832-1886). Живопись - (0)

...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26094
Комментариев: 291805
Написано: 597695

Похудеть на 8-12кг с помощью воды, мой собственный опыт.

Дневник

Четверг, 06 Августа 2015 г. 09:40 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 188Kb)

Не спешите хвататься за любые диеты для того, чтобы похудеть. Есть нормальный способ похудеть, не ограничивая себя ни в чём. Сначала попробуйте, а потом скажете свой результат. Конечно, речь не идёт об обжорстве. Вы должны думать, сколько продуктов съесть, но есть можно всё, не ограничивая себя ни в чём.
Ваше ежедневное меню будет выглядеть примерно так:
 
Завтрак:
 
— выпиваете 2 стакана воды;
 
— продукты для завтрака выбираете на свой вкус;
 
— после завтрака не пить 2 часа.
 
Обед:
 
— выпиваете 2 стакана воды;
 
— ограничений в выборе продуктов нет;
 
— после обеда не пить 2 часа.
 
Ужин:
 
— выпиваете 2 стакана воды;
 
— ограничений в выборе продуктов нет;
 
— после ужина не пить 2 часа.
 
Эти простые и полезные советы помогут вам сделать фигуру идеальной! Удачи всем!
Лично я выпиваю по стакану , и это помогает мне держаться в форме.
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]