-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Рамочка "Весеннее отражение" - (0)

Ваш текст... Ваш текст... Код рамочки без анимации Ваш текст...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55260
Комментариев: 395181
Написано: 795477

Как Вы спите по ночам?

Дневник

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 10:44 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_devyshka_1_ (700x525, 242Kb)

Очень часто плохой сон связан с тем, что Вы просто не сумели отключиться от своих обычных дел. Всё думаете о них и думаете, а ведь ночью надо отдыхать. Поможет Вам отвлечься от повседневности и перенестись в мир грёз и фантазий эротическое бельё. Онлайн секс шоп предложит Вам огромный выбор сексуального белья как для женщин, так и для мужчин, анальные игрушки, фаллоимитаторы,секс-куклы, насадки и кольца, наручники и перчатки, всё, что не пожелает Ваша буйная фантазия. Иногда надо хорошо отвлечься от повседневных дел, дать отдохнуть своей голове, если не помогает ни занятия спортом, ни чтение книг. Быть немножечко актёром, немножечко романтиком, вспомнить нечто такое, что хотелось сделать, но не сделали...наверное это и есть та самая разгрузка, о которой многие мечтают, но не многие пытаются осуществить. Попробуйте, и Вы увидите, как изменится Ваша жизнь, какими новыми красками она наполнится, скажите НЕТ однообразию и скуке! Вежливые и внимательные продавцы магазина и хорошие секс игрушки  помогут сделать Вам правильный выбор, а выбрать способ доставки сможете Вы сами в любой, наиболее удобной Вам форме. Отличный секс - это один из лучших рецептов здорового сна.

2835299_v_rozovom65756751 (700x437, 130Kb)


Метки:  

Как похудеть во сне?

Дневник

Четверг, 31 Октября 2013 г. 08:43 + в цитатник

 



Канадские ученые установили, что качественный сон на самом деле является важной частью абсолютно всех программ по снижению веса, а потому должен обязательно учитываться при составлении любого плана по диете и увеличению любой физической нагрузки.

Исследователям удалось получить правдивые данные о том, что плохой сон помогает набирать лишний вес. В то время, когда человек мало отдыхает, происходит стимуляций потребления большего количества пища, а также приводит к всплеску образования гормонов, которые регулируют аппетит.

Так что же делать, чтобы похудеть во сне?
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Скажите нам, как вы засыпаете, а мы скажем — кто вы

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скажите нам, как вы засыпаете, а мы скажем — кто вы

Говорят, что по позе во сне можно много что сказать о человеке, о его характере и нравах. Проверим?

4360286_0_a501e_9f9688c7_XS_gif (75x70, 16Kb)

Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

О КОШКАХ И О СНЕ

Дневник

Вторник, 26 Марта 2013 г. 07:59 + в цитатник

 

Кошки проводят во сне 70% своей жизни

Если у вас есть кошка, то вы наверняка замечали, что большую часть своего времени она проводит, развалившись где-нибудь на солнышке или свернувшись клубком на диване. Причина этому-то, что кошки спят урывками. Они редко могут продремать два часа кряду, ни разу не проснувшись.

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Ну вот поели...!...

Дневник

Пятница, 25 Января 2013 г. 08:22 + в цитатник

 

Это сколько же усилий нужно сделать – дойти до тарелки, долго двигать челюстями, а потом еще идти обратно! Легче заснуть прямо на месте, сытым и довольным.

Читать далее...
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Где устроился, там и спальня...

Дневник

Суббота, 11 Августа 2012 г. 14:27 + в цитатник
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)
ЮМОР, ПОЗИТИВ
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Видео-запись: Что же ей приснилось?

Среда, 23 Мая 2012 г. 10:24 + в цитатник
Просмотреть видео
46 просмотров

Рубрики:  видео
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

10 рекомендаций по гигиене сна для взрослых

Суббота, 17 Марта 2012 г. 13:53 + в цитатник
zdr.ru/hots/2012/03/16/kach...index.html

 

10 рекомендаций по гигиене сна для взрослых

* Установите точное время для пробуждения и отхода ко сну;
* Если у вас есть привычка спать днем, старайтесь не превышать 45-минутного срока продолжительности этого сна;
Избегайте избыточного приема алкоголя за 4 часа до сна, а также курения; 
Не употребляйте кофеин менее чем за 6 часов до сна. Кофеин содержится в кофе, чае, многих газированных напитках и в шоколаде.
Не употребляйте тяжелую, острую, сладкую пищу менее чем за 4 часа до сна. Легкий перекус перед сном допускается.
* Регулярно делайте физические упражнения, но не непосредственно перед сном.
* Постарайтесь, чтобы место для сна было максимально комфортным;
* Найдите для себя оптимальную температуру для сна, проветрите комнату перед сном. 
* Постарайтесь убрать все раздражающие звуки, оставьте минимум света;
* Помните: постель - только для сна. Не используйте кровать в качестве места для работы и развлечений.

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)
советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 3 раз

Проснуться красивой и свежей...

Дневник

Пятница, 16 Марта 2012 г. 13:32 + в цитатник

Как проснуться красивой и свежей?

Многие из нас, и я в том числе, не любят те дни, когда нужно рано вставать и сразу отправляться по делам. На лице остается отпечаток сна. Это синяки под глазами,  рыхлая и сероватая кожа, на голове – гнездо. А вот как бы просыпаться уже красивыми…

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)
Реклама
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

СОН РАЗУМА РОЖДАЕТ...

Дневник

Среда, 16 Марта 2011 г. 09:39 + в цитатник
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Кто мы, когда спим?

Дневник

Среда, 08 Июля 2009 г. 15:11 + в цитатник
Мы одиноки в своем сне. Даже если спим в одной комнате и в одной постели с кем-то...

Это, пожалуй, то одиночество, которое легче всего разделить с другим. Совместный сон дает нам возможность проникнуть в самую глубину другого. Посмотрите на влюбленных, спящих счастливым и утомленным сном. Они одновременно погружаются в сон, продлевая свои любовные содрогания, зависая в них надолго, словно тянут одну ноту, которая длится, пока не угаснет их общий аккорд. Их переплетенные тела во сне незаметно расплетаются, даже если порой они спят обнявшись до самого пробуждения. В этот момент им радостно снова вынырнуть в явь вместе, словно они были погружены в глубь вод, сотворенных ими самими.
А когда не удается уснуть?
Читать далее...
Рубрики:  разное
БАННЕР (88x31, 6Kb)
тесты
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 3 2 [1]