-–убрики

 -÷итатник

ўем€щий душу запах детства возник вдруг снова по весне... - (0)

    1. 2. Ќам запах детства ласковый ѕриходит вдруг порой “о а...

‘ильцевание (сухое вал€ние иглой) - (0)

–аз иголка, два иголка — будет Єлочка. »ли пальма, или крокодил, или даже бусы —...

“ехника квилтинга - (0)

 вилтинг – более широкое пон€тие, чем пэчворк ( quilting – сшивание, простЄгиван...

ѕетербург чародейный - (0)

...

❤ ¬ теб€ не влюбитс€ невозможно... ❤ - (0)

Ќу здравствуй муза дней моих бессонных, “ебе пишу € вновь свои стихи, » не пишетс€ мне...

 -я - фотограф

Ќатюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 24683
 омментариев: 280967
Ќаписано: 580922

ѕростой секрет долголети€ и молодости.

ƒневник

ѕ€тница, 02 ќкт€бр€ 2015 г. 09:08 + в цитатник

2835299__4_ (700x490, 265Kb)

ѕростой секрет долголети€ и молодости – это массаж стоп перед сном.
ѕочему нужно массировать стопы перед сном? ѕричин несколько:
1. Ёто улучшает кровообращение всего организма.
2. ”меньшает подкожную жировую клетчатку и жир.
3. ”силивает процессы метаболизма и  процессы восстановлени€.
4. —тимулирует процесс пищеварени€.
5. “онизирует кожу.
6. —нимает усталость, накопившуюс€ за день.
7. »збавл€ет от запора, геморро€, недержани€ мочи.
ќсобенно массаж стоп необходим пожилым люд€м. ћассаж стоп не надо делать слишком долго. 15 минут в день дл€ каждой стопы будет достаточно, зато уже через неделю ¬ы ощутите себ€ совсем другим человеком. ѕопробуйте, не пожалеете!

ћассаж стопы показывает китайский мастер/  



–убрики:  советы врача, диеты, рецепты долголети€
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]