-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Умиротворенное состояние души... - (0)

Покой - это когда тебя не тревожат лишние мысли. Когда ты не беспокоишься, что завтра может произ...

В жизнь ворвалась шальной волной... - (0)

  1. 2. О, этот шарм! О, это – диво! /Пусть чуть горда, слегка строптива/, ...

Хочется легкого, светлого, нежного Натюрморты - (0)

Хочется легкого, светлого, нежного, раннего, хрупкого и пустопорожнего, и безрассудного, и безмяте...

Крымские грифы - (0)

Самые крупные представители крымской пернатой фауны — черный гриф и белоголовый сип. ...

Ты не грусти, мой славный человек: Ноябрь — ещё не повод для печали... - (0)

Ты не грусти, мой славный человек: Ноябрь — ещё не повод для печали. Как хорошо, что выпал первый...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26686
Комментариев: 295946
Написано: 604030

Как достичь цели в жизни?

Дневник

Четверг, 26 Октября 2017 г. 15:40 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Как достичь цели в жизни?"/2835299_Kak_dostich_celi_v_jizni (700x525, 60Kb)

Многие из нас не раз задумывались о том, для чего я живу? Чего я должен добиться в этой жизни? Пытаясь ответить на этот вопрос, люди ставят перед собой нереальные задачи, не учитывая ни своих способностей, ни своих возможностей. А ведь все мы разные! Если один человек с лёгкостью познаёт законы мироздания, то другой едва справится с арифметикой. Если один может писать стихи, то другой тонет в море правил орфографии и грамматики.
Нельзя требовать от людей, чтобы они достигали большего, чем они умеют, ведь наши возможности ограничены нашим нежеланием развивать их дальше. Заставить кого-то быть умнее мы не можем, это было бы насилием над личностью, а вот научить его постигать новое можно, если пользоваться специальными методиками. Для чего это нужно? Прежде всего, чтобы человек стал успешным и счастливым, ведь этого хочет каждый, или должен хотеть?
Беда в том, что путь к достижению цели может быть очень простым, но не каждый умеет увидеть этот путь. Если человек полагается на помощь, которая придёт из вне, то это будет ошибочный путь. Он может лишь отдалить достижение цели или сделать достижение невозможным. Что делает человек при этом – обвиняет свою судьбу, которая в этом случае ни при чём. Виноват сам человек, который просто не сумел правильно сформулировать цель, которую он хочет достигнуть, а ведь, у каждого из нас кармическая задача по дате рождения онлайн, и не сумел найти путь к решению поставленной задачи.
Маленькими шажками двигаясь к намеченной цели, можно достигнуть больших результатов, чем если бы торопился. Для этого нужно совсем немного:
начать нужно с борьбы со своим страхом и с ленью,
поверить в себя и в свой успех,
прояви упорство и трудолюбие,
не распыляйся по мелочам,
учись на своих ошибках,
умей принимать помощь и не отказывай в помощи другим,
не опускай руки при неудаче, продолжай двигаться вперёд.
При достижении поставленной цели нужно помнить, что каждый человек является творцом собственного успеха и своего счастья, а все проблемы происходят только оттого, что мы не научились достигать своих целей.
 

Метки:  

Почему полезнее читать книгу вслух, а не «про себя».

Дневник

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 13:43 + в цитатник

alt="Почему полезнее читать книгу вслух, а не «про себя»."/2835299__1_ (700x463, 127Kb)

О том, что читать полезно, знают все, но не все знают, что читать книги вслух гораздо полезнее, чем читать их «про себя». При этом совершенно не важно, что Вы читаете, детские книжки на ночь ребёнку, газетную статью или любовный роман. Важно то, что Вы читаете, ваш мозг работает, мысли следят за развитием сюжета, речь ваша очищается от слов-паразитов, становится более яркой, насыщенной, в ней появляются новые речевые обороты, она совершенствуется.
Если вы много читали вслух или выступали перед публикой, читая тексты, доклады, то Вам легче сориентироваться в любом разговоре, проще дать внятный ответ собеседнику, чем людям, которые были лишены публичного общения. Давно замечено, что у человека, который был увлечён ораторским искусством, речь более осознанная, совершенная, чем если бы он был лишён такого опыта по разным причинам.
Иногда люди просто стесняются читать книги вслух, а зря, ведь чтение таких книг, как тут, развивает речь и память, способствует улучшению навыков общения, украшает нашу речь новыми образами и знаниями. Книга – это не только прямая и самая короткая дорога к знаниям, это и дорога к самосовершенствованию, развитию нашего мозга, какое бы содержание у книги не было.
Есть люди, которые просто любят рассматривать справочники или энциклопедии, но они не становятся знатоками биологии или медицины, они не становятся инженерами или великими кулинарами, а вот у людей, которые просто любят читать вслух, или выступать перед аудиторией, пусть даже в кругу семьи, гораздо больше шансов стать великими исследователями или учёными.
Нам нужно уметь подбирать выразительные слова и интонации, чтобы привлечь к себе внимание слушающих нас людей, это нужно не только для обогащения нашего словарного запаса и повышения нашей грамотности, это нужно для развития нашей коммуникабельности, нашего умения общаться с людьми, а это всегда пригодится в жизни. 
Многие думают, что люди, которые читают много, становятся замкнутыми людьми и создают вокруг себя свой особый мир, в который, порой, и заглянуть-то страшно. Но не, много читающие люди, особенно те, кто читает книги слух, становятся открытыми и приветливыми людьми, вопреки общему мнению. Они и люди интересные и собеседники приятные. С ними легко общаться, с ними просто строить отношения, с ними просто жить, потому что они с детства привыкли быть такими, для них это естественная форма общения, им не приходится переделывать себя под кого-то. Им проще найти общий язык с любым человеком, книга их сделала такими. Спасибо книге, источнику наших знаний.
2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)
 

Метки:  

14 необычно полезных упражнений для мозга

Дневник

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 11:07 + в цитатник

alt="14 необычно полезных упражнений для мозга"/2835299_yprajneniya_dlya_mozga1 (700x366, 128Kb)

Гимнастика для мозга или самые простые упражнения способны разбудить активность мозговых клеток, улучшить языковые и интеллектуальные способности, улучшить память. Для того, чтобы развить в себе эти способности, достаточно не лениться, а просто заниматься собой.
Даже если Вы не собираетесь стать великим математиком, пробуйте считать в уме, не сразу, но это у Вас получится!
Решайте кроссворды, вспоминайте забытые Вами слова, учите стихи, читайте книги, запоминайте. 
Помогайте детям каждый день открывать для себя что-то новое, неизвестное. Проще всего это делать на прогулке – ведь там столько новых событий происходит каждый день, ребёнку будет это интересно.
Попробуйте вместе с ребёнком выполнить несложные упражнения, которые будут способствовать гармоничному развитию мозга.
Упражнение 1.  Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой за мочку уха. Потом отпустите руки, хлопните в ладоши, Поменяйте положение рук и повторите упражнение, потом опять хлопок и опять перемена рук.
Упражнение 2.  Сядьте за стол, положите перед собой лист бумаги. В обе руки возьмите по карандашу, попробуйте нарисовать симметричные рисунки обеими руками. Не нужно рисовать сложные рисунки, достаточно нарисовать треугольники или цифру 2, например, расположенные симметрично друг от друга. Не получается? Рисуйте каждой рукой по очереди.
Упражнение 3. Возьмите лист бумаги обеими руками, помашите им, задействуя не только кисти, но и плечи, и локти.
Упражнение 4. Левую руку положите на правое плечо, поверните голову в сторону, остановите взгляд на любом предмете. Поверните голову в сторону левого плеча и взгляните через него. Повторите упражнение, положив правую руку на левое плечо.
Упражнение 5.  Руки положите на спинку стула, это ваша опора. Отставьте любую ногу назад, корпус подвиньте вперёд, сгибая другую ногу, перенесите на неё вес тела и немного приподнимите пятку сзади стоящей ноги. Потом медленно перенесите свой вес на ногу, стоящую сзади. Пятку этой ноги опустите, а носок другой ноги приподнимите. Повторите упражнение 5 раз на каждую ногу.
Упражнение 6. Напишите на листе бумаги слова разными карандашами, произносите их вслух быстро и без запинки.
 
Помните, что своим здоровьем нужно заниматься каждый день. Упражнения для мозга не требуют никакого особого инвентаря или особых условий. Занимайтесь собой, чтоб всегда быть в форме!

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как создать хорошее настроение надолго?

Дневник

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 09:55 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt=Как создать хорошее настроение надолго?/2835299_NASTROENIE (700x415, 177Kb)

Хорошее настроение само собой появляется лишь иногда. Обычно, для создания хорошего настроения нужно основательно потрудиться. Хорошо, если ты проснулся и солнышко смотрит в окошко, и на душе светло и радостно, и мир вокруг кажется прекрасным. А если солнышко спряталось за тучками, за окном проливной дождь и дел полно, не знаешь, как с ними управиться, тогда нужно или самому настроиться на хорошее, или посмотреть весёлую передачу, или просто включить весёлую песенку, которая поможет измениться настроению. Как создать хорошее настроение надолго?, написано на сайте, я же хочу поделиться с Вами своими соображениями.
Как правило, наше настроение зависит от нашего самочувствия. Если ничего не болит, то и вставать легко, и дела спорятся. Если что-то болит, или испытываешь дискомфорт в самочувствии, то нужно срочно принимать меры: или обратиться к врачу за помощью, или попробовать  заняться медитацией. Сначала это будет сложно, зато потом Вы станете использовать медитации при каждом удобном случае, как только потеряете душевное равновесие, или Вас что-то сильно расстроит. Сосредоточитесь на  хороших мыслях, на мыслях о спокойствии, расслаблении, подумайте о том, как прекрасен мир, сколько в нём чудесного.  Забудьте на миг о той неприятности, которая с амии случилась, включите музыку для медитации, отключитесь от всего, попробуйте забыть обо всём плохом, что с вами произошло.  Мне медитация помогает, и Вам поможет, я уверена в этом!
 


 
 

Метки:  

 Страницы: [1]