-Рубрики

 -Цитатник

Дождливая рамочка - (0)

Одни наслаждаются дождем, другие просто промокают. © Код рамочки: Ваш текст будет здесь ...

Пить тебя от небес до плеч... - (0)

Говоря...

Цветы в творчестве художника - акварелиста Kitipong Maksin - (0)

...

"В каждом дне жизни всегда есть что-нибудь хорошее. А подчас и поэтическое. ... - (0)

    1. 2. Ты пришли мне в конверте Лето!.. Я его очень-очень ж...

Шедевры в технике квиллинг от Евгении Евсеевой - (0)

Удивительное искусство Евгении Евсеевой, мастерицы из Лиепаи, вызывают восторг и изумление. Ее ра...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 28647
Комментариев: 308115
Написано: 623103

Оздоравливающий массаж ушей + Польза фруктов и ягод.

Дневник

Четверг, 18 Июня 2015 г. 09:55 + в цитатник

2835299_ (700x455, 67Kb)

Предлагаются следующие приёмы:
Особенно хорош этот массаж для детей!
 
1. Быстро загните уши вперед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушые раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок. Гибкость ушных раковин способствует общему укреплению организма.
 
2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха, затем с силой потяните их вниз. Повторите 5— 6 раз. Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта.
 
3. Большим и указательным пальцами прижмите выступ ушной раковины, находящийся спереди. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20—30 секунд. Этот приём рекомендуется применять регулярно, так как это укрепляет нос, горло, гортань.
 
Совершенно очевидно, что эти упражнения довольно просты и доступны всем без исключения. Их можно с успехом применять во время физкультминуток, на переменах, а также дома, сидя, например, перед телевизором. И если все (и дети и взрослые) будут периодически «хлопать ушами», то наверняка повысится не только иммунитет, но и общее настроение
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]