-Рубрики

 -Цитатник

Волшебный арт by Elena Dudina - (0)

Elena Dudina работает в жанре обработки фотографий таким образом, что они становятся словно нарис...

Мозаики церкви Сан-Витале. Равенна, Италия - (0)

Так же как и прочие равеннские храмы, церковь Сан-Витале выглядит сурово, аскетично. Ее шерш...

ЛЕКАРСТВО ОТ ГРЕХА - (0)

http://itd3.mycdn.me/image?id=588750047702&t=20&plc=WEB&tkn=*_rAfWRADgQx3rDcGna4xlKkYw1w Однажды ...

За птицей счастья не угнаться - (0)

За птицей счастья не угнаться, Не раскрутить нам время вспять - Но как прожить и не сломаться...

Блюз опадающих листьев... Ildiko Neer - (0)

  1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26111
Комментариев: 291909
Написано: 597860

Массаж ушей для стимуляции работы всего организма

Дневник

Среда, 12 Октября 2016 г. 13:50 + в цитатник

Наши уши – это один из тех органов человеческого тела, которому стоит уделить немного внимания и заботы. Хотя бы потому, что на ушах представлено 120 активных точек, воздействуя на которые можно изменить наше состояние здоровья и улучшить наше настроение.

alt="Массаж ушей для стимуляции работы всего организма"

Массаж ушей для снятия тревоги и стресса.
 
 Этот массаж снимет беспокойство и напряжение, научит проще смотреть на все проблемы. Перед началом массажа интенсивно трём ладони друг о друга для того, чтоб они согрелись. Ладони помещаем на уши – правая ладонь на правое ухо, левая ладонь на левое ухо.
Медленными движениями вращаем ладони по часовой стрелке.
Массируем только внешнюю часть ушной раковины.
Через минуту начинаем вращать в противоположном направлении.
Массаж ушей для оздоровления, настройки и стимуляции организма
Большим и указательным пальцем обхватываем ухо и начинаем медленно разминать его по всей поверхности ушной раковины в течение 1 минуты.
Переходим к мочке уха. Большим и указательным пальцем аккуратно оттягиваем мочку вниз несколько 5-10 раз.
Растираем ладони друг о друга, теплой ладонью прикладываемся к уху. Человек должен ощущать тепло, идущее из центра ладони.
Обе ладони кладем на уши таким образом, чтобы центр ладони располагался в центре уха, а пальцы находились на затылке.
Аккуратно и плавно надавливаем на голову 5-10 раз.
Затем закрываем глаза и дышим спокойно в течение 1 минуты.
 



 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]