-Цитатник

Разыскивается весна ... - (0)

      Разыскивается весна. Особые приметы: солнце ярк...

Я наслаждаюсь нежностью твоей ... - (0)

1. 3. Я наслаждаюсь твоей нежностью Твои прикосновения, мираж С суровой роковою неи...

В лучах любви тебя запутаю , и буду солнышком ласкать! - (0)

  1. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. ...

Ловите минуты счастья! Полюбившиеся мне работы Pascal Campion.. Новые - (0)

  1. Ловите минуты счастья, В любую погоду, в ненастье, Дарите улыбки всем встре...

Изящный и великолепный мир. - (0)

Ичиро Цурута (Ichiro Tsuruta) - японский художник. Родился в 1954 году, городе Амакуса, в префект...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 24105
Комментариев: 275303
Написано: 572253

Массаж ушей для стимуляции работы всего организма

Дневник

Среда, 12 Октября 2016 г. 13:50 + в цитатник

Наши уши – это один из тех органов человеческого тела, которому стоит уделить немного внимания и заботы. Хотя бы потому, что на ушах представлено 120 активных точек, воздействуя на которые можно изменить наше состояние здоровья и улучшить наше настроение.

alt="Массаж ушей для стимуляции работы всего организма"

Массаж ушей для снятия тревоги и стресса.
 
 Этот массаж снимет беспокойство и напряжение, научит проще смотреть на все проблемы. Перед началом массажа интенсивно трём ладони друг о друга для того, чтоб они согрелись. Ладони помещаем на уши – правая ладонь на правое ухо, левая ладонь на левое ухо.
Медленными движениями вращаем ладони по часовой стрелке.
Массируем только внешнюю часть ушной раковины.
Через минуту начинаем вращать в противоположном направлении.
Массаж ушей для оздоровления, настройки и стимуляции организма
Большим и указательным пальцем обхватываем ухо и начинаем медленно разминать его по всей поверхности ушной раковины в течение 1 минуты.
Переходим к мочке уха. Большим и указательным пальцем аккуратно оттягиваем мочку вниз несколько 5-10 раз.
Растираем ладони друг о друга, теплой ладонью прикладываемся к уху. Человек должен ощущать тепло, идущее из центра ладони.
Обе ладони кладем на уши таким образом, чтобы центр ладони располагался в центре уха, а пальцы находились на затылке.
Аккуратно и плавно надавливаем на голову 5-10 раз.
Затем закрываем глаза и дышим спокойно в течение 1 минуты.
 



 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]