-Цитатник

Богемские фужеры для вина от Xrustalik.RU. - (0)

Богемское стекло до сих пор поражает своей изысканной красотой и изяществом. Традиции с...

Она понимает тебя с полуслова... - (0)

Она понимает тебя с полуслова... полвзгляда...полжеста...в твоих междустрочках.... находит п...

Дюгони - (0)

Дюгонь (Dugong dugon) – единственное травоядное млекопитающее, которое живет исключите...

«Ты моя прекрасная Богиня…» - (0)

  2.   … «Ты моя Прекрасная Богиня, Дл...

В глазах всегда душа распята... - (0)

Глаза понятней,  чем слова, Слова, порой, лишь смысл туманят… А взгл...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 25041
Комментариев: 284035
Написано: 585660

Профилактика остеопороза у женщин

Дневник

Среда, 10 Августа 2016 г. 14:13 + в цитатник

2835299_Profilaktika_osteoporoza_y_jenshin (700x482, 173Kb)

Каждая третья женщина имеет проблемы с хрупкостью костей. Переломы становятся обычным делом при остеопорозе, и вызван он, как правило, недостатком кальция в организме. Если обычный человек падает и ничего не ломает, то страдающий дефицитом кальция при любом падении человек ломает себе кости, и совсем не обязательно человек должен быть немощным. Болевые ощущения, которые испытывает человек, обычно не связывают с остеопорозом, поэтому и трудно заметить начало болезни. Кости истончаются по причине нарушения обмена веществ, с неправильным усвоением кальция, лечить болезнь сложно, гораздо легче предупредить.
Часто причиной недостаточности кальция в организме является недостаточное потребление молока и молочных продуктов, на сегодняшний день это основной поставщик кальция в организм или плохая усвояемость кальция организмом из продуктов питания. Кроме того, к факторам риска относится и возраст человека, и вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), длительный приём некоторых лекарственных препаратов, заболевания щитовидной железы и другие. Женщинам надо быть особенно внимательными к своему состоянию, при любых недомоганиях обращаться к врачу, ведь иногда отличить боли при заболевании костей сложно отличить от болей при заболевании суставов или мышц. Особенно надо быть внимательными людям, в чьём анамнезе уже есть случаи заболевания остеопорозом, а рыба и молочные продукты всегда должны быть в пищевом рационе любого человека. Советую посмотреть ролики, в них много полезной информации. Прислушайтесь к советам, которые дают ведущие. Они помогут избежать Вам многих проблем, связанных с остеопорозом
 

Как приготовить и принимать кальций из яичной скорлупы



 

Профилактика остеопороза



 

 

Серия сообщений "Здоровье костей":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Профилактика остеопороза у женщин
Часть 2 - Отличный рецепт для срастания костей после перелома


Метки:  

 Страницы: [1]