-Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

๑⊰❀⊱๑ Лепить из глины статуэтки ярких чувств... - (0)

Лепить из глины статуэтки ярких чувств, Извечной холодности их не удивляясь, И ...

✨✨ В пылающем сумраке ночи Востока... - (0)

...

Дорога в Хогвартс: поезд из сказки - (0)

Шотландская железная дорога Виадук Гленфиннан больше известна миру как Дорога в Хогварт...

Этот памятник на римском кладбище известен во всём мире - (0)

Чем может удивить Рим? Большинство сразу же вспомнят Колизей, Сикстинскую капеллу или фонтан Трев...

Озеро О’Хара в Канаде - (0)

О’Хара — очень красивое озеро. Оно находится в канадском национальном парке Йохо...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 25287
Комментариев: 286216
Написано: 588872

Упражнения при болях в шее. 11 простых упражнения которые избавят от боли в шее.

Дневник

Четверг, 12 Мая 2016 г. 13:56 + в цитатник



 

Боли в шее – нередкое явление, особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли могут быть вызваны шейным или грудным остеохондрозом, причиной может стать обыкновенная простуда или неловкое движение. Правильно поставить диагноз и назначить полноценное лечение может только врач. Боли в шее могут надолго вывести из строя, испортить настроение и понизить работоспособность. Особенно это касается людей, которые работают за компьютером. Держать голову прямо бывает неудобно и сложно, если беспокоит боль. Приём анальгетиков в этом случае редко кого спасает, гораздо действеннее работает любая обезболивающая мазь, которая есть у Вас пол рукой. Если никакой готовой мази у Вас нет, то можно изготовить самим мазь или настойку для растираний, которая обладает прекрасным обезболивающим эффектом.

1. Возьмите 50 грамм коры черёмухи, добавьте 200 мл 70% спирта, дайте настояться 15 дней в прохладном тёмном месте, после чего можно пользоваться как растиркой. Эта настойка снимает воспаление, а значит, и хорошо снимает боль.
2. Для приготовления домашней мази, возьмите сухие травы (донник, зверобой, хмель) по 10 грамм каждой, разотрите до состояния порошка, добавьте как основу мази обычный вазелин, перемешайте до однородного состояния. Эта мазь поможет при артрозе, остеохондрозе, радикулите. 
3. Для мази также используют мед, воск, сок репчатого лука, сок луковицы белой лилии, которые смешиваются в равных пропорциях. Воск растапливается, в него добавляют остальные ингредиенты, перемешивают. Мазь наносится на ночь
4. Помогают и солевые повязки: в 500 мл горячей воды разводят пригоршню морской соли, затем в таком растворе смачивается шерстяная ткань и на ночь прикладывается как компресс.
Эти рекомендации по приготовлению народных средств от боли носят только уведомительный характер, и ими может воспользоваться любой человек вне обострения заболевания. Комплекс тибетских упражнений поможет Вам быстрее восстановиться и вернуться к активной жизни без всяких последствий или вреда для организма. Необходимо лишь выполнять советы тренера, которые звучат на всей продолжительности этого ролика. Здоровья всем!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]