-Рубрики

 -Цитатник

Куба: Архипелаг Сады Королевы - (0)

Христофор Колумб считается официальным первооткрывателем Америки, однако этот великий мореплавате...

Простые и гениальные хитрости для уборки дома! - (0)

Чтобы облегчить вам уборку в доме, существует несколько новых хитростей, которые помогут справить...

Jack Storms: мастер золотого сечения - (0)

Я хочу познакомить вас с мастером, создающим удивительные работы из «холодного» стекла.Зна...

Разбудишь былое – шагнешь в долгожданный рай... - (0)

    1. 2. Когда я наведаюсь в этот потертый мир В какой-то там ...

Женщина, если в неё влюбились...Эдуард Асадов - (0)

Женщина, если в нее влюбились, От радости вспыхнет, как маков цвет. При этом все же...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 25613
Комментариев: 288576
Написано: 592587

Шесть простых упражнений при артрите

Дневник

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 10:53 + в цитатник

1. Вытяните руку перед собой, отведите запястье немного назад. Согните указательный палец и упритесь тыльной стороной его верхней фаланги о внутреннюю боковую сторону нижней фаланги большого пальца. Остальные пальцы при этом не должны сгибаться. Затем расслабьте указательный палец и поочередно повторите упражнение оставшимися пальцами. Повторите упражнение по 6 раз каждой рукой.

Рис. Гимнастическое движение № 1

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]