-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

рамочки для поздравлений - (0)

...

Рамочка в несколько вариантов для поздравлений и просто нарядная (с анимацией и без...)) - (0)

  ...

Апрель цветёт оттенками белил... - (0)

Стечение тебя и обстоятельств, и города, который на весу как тень дождя я за собой несу... и сотн...

За окном и на душе - простор... - (0)

Расцветать вместе с землей. Чувствовать прилив новых сил. Любить Жизнь. За окно...

Убегают года, не меняется стержень... - (0)

  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 28342
Комментариев: 306190
Написано: 619956

Похудеть на 8-12кг с помощью воды, мой собственный опыт.

Дневник

Четверг, 06 Августа 2015 г. 09:40 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 188Kb)

Не спешите хвататься за любые диеты для того, чтобы похудеть. Есть нормальный способ похудеть, не ограничивая себя ни в чём. Сначала попробуйте, а потом скажете свой результат. Конечно, речь не идёт об обжорстве. Вы должны думать, сколько продуктов съесть, но есть можно всё, не ограничивая себя ни в чём.
Ваше ежедневное меню будет выглядеть примерно так:
 
Завтрак:
 
— выпиваете 2 стакана воды;
 
— продукты для завтрака выбираете на свой вкус;
 
— после завтрака не пить 2 часа.
 
Обед:
 
— выпиваете 2 стакана воды;
 
— ограничений в выборе продуктов нет;
 
— после обеда не пить 2 часа.
 
Ужин:
 
— выпиваете 2 стакана воды;
 
— ограничений в выборе продуктов нет;
 
— после ужина не пить 2 часа.
 
Эти простые и полезные советы помогут вам сделать фигуру идеальной! Удачи всем!
Лично я выпиваю по стакану , и это помогает мне держаться в форме.
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]