-÷итатник

истерзалась... - (0)

«акуталась в плед, » прислушалась к собственным чувствам. „то ж кричать в "пустой след"? Ќа д...

Ќе запрещай себе мечтать ... - (0)

            ~***~ Ќе зап...

 ќ√ƒј —ћ≈– ј≈“—я  –”√ќћ ...ѕоэтам —еребр€ного века посв€щаетс€ - (0)

† “воЄ дыханье нежное я чувствую во сне, ...

..удиви мен€. - (0)

              ...

 ак правильно: "ѕќЅ≈ƒё" или "ѕќЅ≈∆ƒ”"? - (1)

 ак правильно: "ѕќЅ≈...

 -я - фотограф

Ќатюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 23757
 омментариев: 271369
Ќаписано: 566127

 ак похудеть без особых усилий?

ƒневник

ѕонедельник, 05 —ент€бр€ 2016 г. 10:31 + в цитатник

alt=" ак похудеть без особых усилий"/2835299_Kak_pohydet_bez_osobih_ysilii (700x465, 189Kb)

 
¬опрос о том, как похудеть без труда будоражит умы многих людей. ƒействительно, было бы просто прекрасно, если бы съесть что-то с вечера, а утром проснутьс€ килограмм на 5 легче. »ли сделать какое-то упражнение, а тали€ сама собой уменьшилась бы на 5 см. Ёто мечты, но и в них есть дол€ разумного. “олько почему нужно об€зательно что-то есть дл€ похудени€, может, лучше отказатьс€ от какой-то еды? ƒиетологи всего мира бьют тревогу – полных людей становитс€ больше и больше, кто виноват в этом? ѕричин несколько:
1. малоподвижный образ жизни, все сид€т перед компьютерами, вместо того, чтобы лишний раз пробежатьс€ по лесу;
2. слишком попул€рен фаст-фуд, ничего, кроме жировых отложений на боках и животе он с собой не несЄт;
3. газировка и лимонад – стали вечными спутниками делового человека, а ведь гораздо полезнее чай и вода.
 
ƒл€ того, что бы действительно похудеть, надо:
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
–убрики:  советы врача, диеты, рецепты долголети€
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]