-Рубрики

 -Цитатник

Ей нравилось дожди ловить руками... - (0)

Ей нравилось дожди ловить руками И молнии притягивать к себе, Что радугой в глазах ее мерцали...

Мы в этот мир пришли не для себя.... - (0)

    Для счастья нужно что-то делать, что-то любить и во что-то верить. ...

Наша любовь, какая она....на вкус Слышать в твоём дыхании "я люблю". - (0)

  1. Знаешь, а в небе опять сумасшествие лун Там, над дождями - шальной хоровод. ...

Все люди, как книги... - (0)

Все люди, как книги, и мы их читаем, Кого-то за месяц, кого-то за два. Кого-то спустя лишь года ...

Когда я стану умирать - (0)

Когда я стану умирать, Сядь рядом. Помолчи немного. Гляди не грустно и не ...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 24370
Комментариев: 278410
Написано: 577005

Очищающая диета М. Бирхера-Беннера.

Дневник

Среда, 23 Марта 2016 г. 09:17 + в цитатник

alt="Очищающая диета М. Бирхера-Беннера"/2835299_Ochishaushaya_dieta_M__BirheraBennera (700x323, 105Kb)

Сейчас, во время Великого поста каждый из нас должен попытаться переосмыслить свои поступки, освободиться от дурных намерений, от всего лишнего, что мешает ему в жизни, что мешает ему быть счастливым и полноценным человеком. Это совсем не означает, что нужно освободить себя от забот и обязанностей, совсем наоборот. Может быть в чём-то Вы не слишком утруждали себя, вели слишком свободный образ жизни и мыслей. Сейчас самое время для очищения духовного и телесного. Советы для духовного очищения лучше всего дают священники, я в этом помочь не могу. А для телесного очищения могу посоветовать лишь очищающие диеты, которые Вам точно не навредят, зато помогут чувствовать себя намного лучше. Одной из таких диет является очищающая диета М. Бирхера-Беннера. Диета эта не подходит для детей, женщин, имеющих маленьких детей, требующих грудного вскармливания. Эта диета освободит ваш организм от шлаков и токсинов, которые годами скапливались в вашем организме. Диета эта является одной из лечебных диет, поэтому перед её проведением посоветуйтесь со своим лечащим врачом, нет ли у Вас противопоказаний для её проведения. После этой диеты многие раз и навсегда простились со своими болезнями.
Проводится она следующим образом. 
1. Четыре дня подряд принимайте в пищу только овощи и плоды, сырые или сушеные фрукты, но замоченные с вечера (настои выпиваются тоже), орехи, настои из листьев или кофе из цикория, зеленый чай, мед, растительное масло 1-3 ч. ложки, картофель только в виде сырых соков. Ничего вареного. 100 г ржаного хлеба в подсушенном виде. На эти четыре дня из пищи исключаются: мясо, рыба, яйца, колбаса, белый хлеб, сухари, изделия из сдобного теста, супы и бульоны, шоколад, конфеты и прочие сладости, алкоголь и табак.
2. Пятый день: то же, что и в первые четыре дня, но прибавляется один черный сухарь.
3. Шестой день: то же, в обед можно добавить 2-3 картофелины, сваренные без соли, или пюре.
4. Седьмой день: то же плюс два сухаря и пол-литра кислого молока.
5. Восьмой и девятый день: добавляется одно яйцо (желток сырой). С десятого по четырнадцатый день: добавляется 1 ч. ложка сливочного масла и 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой растительного масла.
6. Начиная с пятнадцатого дня включается 100 г отварного мяса (не более двух раз в неделю), но два дня в неделю (понедельник и вторник, например) повторяется режим первых четырех дней. 
Из книги Кацудзо Ниши "Золотые правила Здоровья"
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]