-Рубрики

 -Цитатник

рамочки для поздравлений - (0)

...

Рамочка в несколько вариантов для поздравлений и просто нарядная (с анимацией и без...)) - (0)

  ...

Музыка... - (0)

Она не мыслила своей жизни без музыки. Но её избирательность в этом вопросе была малопонятной людям...

Абсолютно независимая женщина (притча) - (0)

Жила-была Абсолютно Независимая Женщина. Примерно год назад стала она таковой – абсолютно независи...

Срок придет раскроется — тайна Бытия... - (0)

  1. 2. Я слова заветные  спрятал в облаках… ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 28287
Комментариев: 305818
Написано: 619379

Польза чистой воды

Дневник

Среда, 07 Октября 2015 г. 09:36 + в цитатник

alt=Польза чистой воды

О чистоте воды мы говорим постоянно, ведь вода – основа нашей жизни, без неё мы прожить не сможем. К сожалению, экологическая обстановка в мире такова, что с каждым днём чистых источников питьевой воды становится всё меньше и меньше! В такой ситуации приходится обращаться к питьевой воде в бутылках, плюсом которой можно назвать то, что доставить её можно практически в любое место, где испытывается её недостаток. Беда в том, что не всегда питьевая вода в бутылках соответствует тем стандартам качества, которые мы предъявляем воде. Хорошая и качественная минеральная питьевая вода в бутылках выпускается лишь немногими производителями, которые осознают свою причастность к тем процессам, которые происходят в природе. Необходимость в чистой питьевой воде доказана многими учёными. Нам не заменит её ни самый полезный чай, ни самый вкусный кофе. Вода – вот тот напиток, без которого жизнь просто остановится. Чистая питьевая вода необходима человеку в любой стране, при любых условиях. Любому человеку. Надо только помнить основные правила употребления питьевой воды. Вот основные из них:
1. Как только проснулись, сразу выпейте стакан чистой воды, если хотите, то и два стакана.
2. Пить воды можно только через час после еды, не сразу. Если Вы выпиваете воду сразу после еды, Вы замедляете процесс пищеварения.
3. За сутки постарайтесь выпить не менее двух литров чистой питьевой воды. Это независимо от супов, компотов и чая. Не бойтесь, что могут появиться отёки. Они пройдут сразу, как только организм «насытится» водой.
4. Необходимый объём потребления воды на человека рассчитывается по формуле: 30 мл на каждый килограмм веса.
Чтобы не забыть выпить необходимое количество воды в течении дня, держите при себе бутылку с водой, которая, как уже доказано, является лучшим источником энергии для мозга.
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]