-Рубрики

 -Цитатник

А я исчезнуть не боюсь..... - (0)

А я исчезнуть не боюсь Из твоей жизни незаметно. Останусь... или же вернусь Лучом, дождём, ...

Как хочется душевной красоты… - (0)

    1. 2. Любовь - это пятое время суток,- Не вечер, не ночь, не...

💋♪♫ღ__Твои нежные губы - граната цветок... - (0)

Твои нежные губы - граната цветок, Их касанье - отрада и счастья исток, Мне бы то...

Бесконечна зима.... - (0)

Вот и всё. Пусть помилует небо. Ты помнишь? В заката лучах мы играли, ласкались с тобою, испа...

Грустные сказки Михо Хирано (Miho Hirano - 平野実穂). - (0)

Ранее работы художницы были здесь Особенное отношение японцев к единению с природой нашло свое ор...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 27237
Комментариев: 299453
Написано: 609372

Дыхание – это жизнь! Учитесь дышать правильно!

Дневник

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 09:41 + в цитатник



 

Все мы привыкли к тому, что движение – это жизнь, но движения не бывает без дыхания. Если человек может прожить без воды несколько дней, без еды месяц, то без дыхания человек может прожить лишь минуты. Потом наступает смерть. Наверное поэтому учиться правильно дышать должен каждый человек, ведь со сбившимся дыханием человек не сможет выполнить даже самое простейшее движение. Если Вы думаете, что недостаток кислорода виноват в этом, то Вы ошибаетесь. Тысячи вдохов в час не достаточно для того, чтобы чувствовать себя здоровым. Но давно замечено, что, чем медленнее мы дышим, тем здоровее себя ощущаем.   Иногда и углекислый газ играет положительную роль в жизнедеятельности нашего организма. Не должно быть ни дефицита ни избытка кислорода в клетках, должно быть равновесие, содержание углекислого газа должно быть в неизменном количестве к каждой клеточке. Его недостаток или избыток и приводит к воспалительным заболеваниям, инфарктам и инсультам, сердечнососудистым заболеваниям, болезням суставов.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]