-Цитатник

И таинством полночных голосов луна играла Лунную сонату.... - (0)

  1. 2. В ночи июньской плыл молочный диск, Окутанный прозрачною вуалью, Так прима...

Явился джаз, как сладкий сон. Забаритонил саксофон... - (0)

Я повстречаю тебя там, где черный воздух возле стойки под стать глазам и пиджакам - та...

Одна снежинка - еще не снег, одна дождинка - еще не дождь... - (0)

  1. Ты говоришь мне о любви, А разговор напрасно начат. Слова я слу...

Весь бархат мой с его живым миганьем - лишь два крыла... - (0)

  1. Пусть на нас у вечности времени просто нет,- Что ей наши заблудш...

Мой друг есть радость и любовь. - (0)

      *** Мой друг, ...

 -Рубрики

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23446
Комментариев: 267242
Написано: 559508

Картофельный сок: польза и вред

Дневник

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 11:59 + в цитатник

alt="Картофельный сок: польза и вред"/2835299_zagryjennoe_2_ (700x454, 331Kb)

Картошка используется у нас в питании повсеместно, кажется, мы просто не можем без неё обойтись. Каждая хозяйка знает хотя бы пять блюд из картошки, а ведь ещё есть и котлеты и фаршировать её можно по-всякому. Картофельный сок тоже должен занять важное место в нашем рационе, и тому есть причины:
в картофельном соке содержится 30 важных микроэлементов, полезных сахаров и аминокислот,
картофельный сок обладает болеутоляющим, ранозаживляющим и противоязвенным эффектом,
картофельный сок способен очистить наш организм от токсинов и радионуклидов,
картофельный сок способен противостоять гастриту и язвенной болезни желудка и кишечника,
картофельный сок способен избавить нас от отёков и нормализовать давление,
картофельный сок может избавить нас от головной боли.
Конечно, речь идёт только о свежевыжатом картофельном соке, который применяется как внутрь, так и виде компрессов. Эффект при лечении картофельным соком наступает, обычно, через несколько дней после его регулярного применения, а принимают его по 100 грамм 2-3 раза в день за полчаса до еды. Картофельный сок стимулирует и выработку желудочного сока, поэтому он поможет наладить пищеварение, избавит от запоров. При лечении ран и язв компресс с картофельным соком накладывается прямо на раневую поверхность и держится, как сам компресс не изменит цвет – не потемнеет.
Однако, при лечении картофельным соком есть и противопоказания:
картофельный сок значительно снижает кислотность желудочного сока, и поэтому противопоказан лицам, у которых она и так понижена,
диабетикам перед началом лечения следует проконсультироваться с лечащим врачом,
Приготовить картофельный сок можно, натерев очищенный картофель на тёрке и отжав его через марлю. Вреда он не принесёт, если нет противопоказаний. Если принимать его понемногу, то с началом приёма Вы не заметите никаких неприятных ощущений. Будьте здоровы!
 

Серия сообщений "Здоровье ":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гормоны внутри нас
Часть 2 - Что принимать от кашля?
...
Часть 13 - Мёд с луком от насморка
Часть 14 - Чабрец от кашля
Часть 15 - Картофельный сок: польза и вред
Часть 16 - Польза тёплой воды с куркумой для здоровья
Часть 17 - Овсяный отвар для лечения заболеваний ЖКТ
...
Часть 25 - Что такое энергетические часы и как они влияют на ваше здоровье?
Часть 26 - Как отличить грипп от простуды и ОРВИ?
Часть 27 - Медовые лепёшки от кашля для детей, приготовление.


Метки:  

Особенности спортивного питания, его польза и вред.

Дневник

Четверг, 06 Октября 2016 г. 10:43 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Особенности спортивного питания, его польза и вред."/2835299_Osobennosti_sportivnogo_pitaniya_ego_polza_i_vred_ (700x466, 199Kb)

Спортивным питанием называется особое питание для людей, занимающихся спортом. Это питание призвано улучшить результаты, увеличить силу, выносливость, объём мышц при сохранении оптимальной массы тела. Важность правильно выбранного спортивного питания, а его существует несколько видов, сложно переоценить. Ведь от того, какие питательные вещества и минералы поступают в организм человека, зависят и эффективность его тренировок и сроки, за которые достигается запланированный результат. Организм спортсмена во время занятий спортом, подвергается таким колоссальным нагрузкам, что неверно выбранный режим питания или неправильное применение того или иного компонента питания, может привести к необратимым последствиям, ухудшению показателей здоровья, уменьшению выносливости. Поэтому при применении спортивного питания нужно быть особо внимательным, внимательно читать инструкцию по применению, а ещё лучше просто посоветоваться с грамотным специалистом, особенно когда дело касается не спортивной карьеры, а личного желания исправить недостатки фигуры или похудеть.
Спортивное питание представляет собой концентрированные смеси основных пищевых ингредиентов. То, что обычный человек получает в минимальных количествах при обычном питании, в смесях превышает эти размеры в несколько раз. Пренебрегать инструкциями по применению той или иной смеси может плачевно сказаться на общем состоянии здоровья или на состоянии здоровья отдельных органов, сердца или желудка. В спортивном питании есть и добавки, предназначенные для роста мышц, основанные на работе протеина, инсулина, разного вида аминокислот, такие как бустеры тестостерона http://www.biceps-shop.com/best-testosterone-boosters/, используемые для коррекции гормонального состояния. Есть добавки которые являются отличными жиросжигателями, есть минеральные комплексы для похудения или для набора массы. Нужно всё это учитывать при выборе спортивного питания и всегда советоваться со специалистами, ведь только они помогут выбрать правильное питание, которое требуется именно Вам для достижения поставленных целей.
 

Метки:  

Сигареты, история появления и развития.

Дневник

Вторник, 21 Июня 2016 г. 14:30 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Сигареты, история появления и развития."/2835299_Sigareti_istoriya_poyavleniya_i_razvitiya_3 (700x437, 37Kb)

Как часто историю возникновения электронных сигарет связывают с историей знакомства людей с табаком. Однако, ведь электронные сигареты ничего общего с курением табака не имеют. Хотя, на первый взгляд, кажется, что между ними много общего. Этот электронный гаджет, так популярный сейчас во всём мире, придумал китайский инженер Хон Лик в 2003 году, и всё в связи с тем, что уж больно много людей стали дымить на улицах и в общественных местах. Он в одиночку решил положить конец этому увлечению, и сегодня электронные сигареты уже не модная новинка, и известный электронный гаджет, купить который можно практически в любом городе, например купить электронную сигарету в Казани если самому хочется попробовать, что это такое, или не хватает силы воли просто бросить курить.

alt="Сигареты, история появления и развития."/2835299_Sigareti_istoriya_poyavleniya_i_razvitiya_elektronnaya_1_ (700x395, 77Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Метки:  

Вреден ли йод?

Дневник

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 00:46 + в цитатник
2835299__1_ (263x191, 5Kb)Обычно мы используем йод для смазывания различных ссадин и царапин, дезинфицируя края кожи вокруг раны. Рассмотрим его действие на организм. Тем самым попытаемся выяснить, вреден ли йод.
Нам часто бывает необходим йод, продающийся в аптеках. Кроме дезинфицирующего действия на кожу, он убивает вредные микроорганизмы в воде из различных водоемов. Это полезно знать любителям турпоходов. Некоторые целители советуют смазывать им горло при ангине, но нет никаких подтверждений, что официальная медицина одобряет такие методы самолечения.
 
Йод может быть токсичным. При длительном применении препаратов на его основе возможны побочные явления — угревая сыпь, крапивница, повышенное слезотечение, насморк.
 
Наш организм испытывает необходимость в йоде. При его недостаточном количестве могут возникать такие заболевания, как бесплодие, рак щитовидной железы, возможно нарушение обмена веществ, усталость, не исключена умственная отсталость у детей. Для обеспечения поступления достаточного количества йода, нужно употреблять морские продукты (рыбу, морскую капусту) и йодированную соль.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]