-Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Шьём французскую косынку! Видео+выкройка - (0)

Французская косынка — шарфик. Французская косынка франтон станет чудесны благодар...

Натуральные красители для покраски пасхальных яиц - (0)

Натуральные красители для покраски пасхальных яиц Много веков люди красят пасхальные ...

Акварельные натюрморты. - (0)

Eileen Goodman современная американская художница. Закончила BFA, Philadelphia College of Art, ...

Женщина по имени Весна... - (0)

ВАШ ТЕКСТ... Lkis ВАШ ТЕКСТ... Lkis Серия сообщений "**рамочки с девушками": Ча...

Цветочные балконы и окна Италии - (0)

источник ]

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 24391
Комментариев: 278598
Написано: 577298

Бананы с корицей для вашего здоровья!

Дневник

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 10:31 + в цитатник

alt="Бананы с корицей для вашего здоровья!"/2835299_Banani_s_koricei_dlya_vashego_zdorovya (700x379, 277Kb)

Полезных и вкусных рецептов для здоровья много, и выбрать из них что-то для себя довольно просто, ведь у всех у нас разные предпочтения в еде, одним нравятся яблоки, другим больше по вкусу бананы. Соответственно со своими предпочтениями мы и выбираем рецепты. О пользе корицы говорится многое. Эта пряность стоит на первом месте по использованию в кулинарии. Но, как правило, её добавляют при выпечке булочек и пирогов, в напитки же её редко кто добавляет. А ведь стоит подумать о том, чтобы добавлять корицу и в напитки, ведь в ней содержится целая кладезь витаминов (А, В, С, К, Е, РР) и множество микроэлементов, таких как калий, магний, железо, медь, цинк, селен, фосфор, марганец.
Корица полезна для сердца и сосудов, для нервной системы и пищеварения, для наших суставов и для волос. Бананы приятны на вкус и тоже содержит магний, кальций и железо, а ещё бананы содержат ценное вещество триптофан, которое улучшает качество сна и ускоряет засыпание. Смесь бананов с корицей представляет собой сильнейший афродезиак, который не просто улучшает наше настроение, но и благотворно действует на весь организм, ведь часто все обменные процессы зависят от качества нашего сна, от его продолжительности. Прекрасные сон обеспечивает нам хорошую работоспособность и отличное настроение в течение дня, а если мы не выспались, то и дела не клеятся, и иммунитет падает.
Чтобы приготовить полезный напиток из банана и корицы, не надо быть великим кулинаром. Возьмите 1 литр воды, доведите до кипения, опустите туда 2 палочки корицы, 2 банана нарежьте кружочками и добавьте в кастрюлю к корице. Кастрюля не должна быть алюминиевой, только эмалированной или стеклянной. Как только вода с бананами закипит, сразу снимайте с огня, дайте напитку остыть, потом палочки корицы можно вынуть, а банан измельчить блендером. Если Вам не понравится вкус – добавьте чайную ложку мёда. Включите этот напиток в ваш повседневный рацион и Вы очень скоро заметите, как улучшится ваше здоровье, поднимется иммунитет, улучшится настроение, появится рвение к работе и жизнь заиграет новыми красками!
ПИТЬ НАПИТОК НАДО ЗА  ЧАС ДО СНА!!!

alt="Бананы с корицей для вашего здоровья!"/2835299_2 (700x393, 188Kb)alt="Бананы с корицей для вашего здоровья!"/2835299_Kokteil_s_bananami (700x466, 625Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Натуральный мед и корица для здоровья

Дневник

Среда, 10 Августа 2016 г. 15:22 + в цитатник

2835299__1_ (700x457, 215Kb)

Ничего нет, вкуснее мёда, а сочетание мёда с корицей даёт потрясающий результат с особыми лечебными свойствами. Начнём с того, что с помощью этой уникальной смеси можно похудеть, причём, довольно быстро. Для целей похудения берётся половина чайной ложки корицы на стакан кипятка, затем туда же, после остывания добавляется чайная ложка мёда, смесь настаивается несколько часов, потом выпивается два раза в день по половине стакана – утром натощак и перед сном. Для утренней порции напиток готовится с вечера. Корица для напитка берётся молотая, а мёд обязательно должен быть натуральным.
1 ЧАСТЬ КОРИЦЫ + 2 ЧАСТИ МЁДА
При похудении таким способом следует принимать средство курсами: 2 недели пьём, 2 недели перерыв. Эффект будет усилен многократно, если к напитку добавить имбирь. К тому же, такой напиток способствует восстановлению сил и притоку энергии.
Смесь корицы и мёда полезна при таких заболеваниях, как:
простуды
пониженный иммунитет
слабость
недомогания
повышенный холестерин
нормализует пищеварение
воспалительные процессы
Кроме того, эта смесь обладает глистогонным эффектом и препятствует накоплению жировых отложений. Включение мёда и корицы в свой ежедневный рацион способствует очищению и оздоровлению организма, если руководствоваться рекомендованными дозировками. При превышении количества мёда или корицы  может наступить апатия, упадок сил, нарушение пищеварения. Это «лекарство» хорошо лишь в малых дозах. Кроме того, замечено, что применение мёда и корицы способствует омоложению организма и восстановлению работоспособности всех его органов и систем.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Худеем и оздоравливаем организм с помощью молочной сыворотки.

Дневник

Суббота, 30 Июля 2016 г. 10:38 + в цитатник



 

 

Кто не знает про молочную сыворотку? Наверняка знают все, а особенно те, кто часто готовит творог или сыр. Жидкость, которая остаётся после их приготовления и есть молочная сыворотка. Хоть это и остаточный продукт, но в ней много полезных веществ и микроэлементов. В молочной сыворотке содержатся витамины : А, С, Е, В, а аминокислоты, которые присутствуют в ней в огромном количестве, участвуют в нашем обмене веществ. Выпивая хотя бы 1 стакан в день, Вы, тем самым не только способствуете выведению токсинов и шлаков из своего организма, но Вы повышаете свой иммунитет и способствуете своему похудению. Никаких особых секретов в этом нет, просто пейте и худейте. К тому же из сыворотки можно приготовить вкусные холодные супы по типу окрошки, на сыворотке получаются прекрасные пышные оладьи даже без яиц, а летом это просто чудесный освежающий напиток. 
Молочные продукты всегда пользовались огромной популярностью, ведь польза от них очевидна – они стимулируют пищеварение, насыщают наш организм полезными микроэлементами и белками в удобном для усвоения виде. Молочная сыворотка полезна только в свежем виде, она продаётся без консервантов, поэтому смотрите на упаковке дату изготовления, прокисшая сыворотка не годится для употребления в сыром виде, из такой можно только пироги печь. Хотите приготовить молочную сыворотку сами – нет ничего проще. Возьмите свежее молоко, налейте его в чистую банку, банку поставьте в кастрюлю, постелив на дно кастрюли полотенце. Потом поставьте кастрюлю  в тёплое место для сквашивания. Когда образуется простокваша вместо молока, кастрюлю поставьте на плиту, на медленный огонь, подлив в неё немного воды до уровня молока. Во время нагревания творожная масса постепенно начнёт отделяться от сыворотки, следите, чтоб она не закипела. Кипеть должна только вода в кастрюле. Когда вся творожная масса поднимется вверх банки, а снизу останется только зеленоватая жидкость – сыворотка, кастрюлю можно выключать. Дождитесь остывания содержимого банки, потом перелейте содержимое через дуршлаг в чистую кастрюлю. В дуршлаге останется творог, в кастрюле будет сыворотка, такая полезная для Вас и для членов вашей семьи. Пейте на здоровье, готовьте из сыворотки вкусные окрошки и оладьи. Здоровья Вам и всего Вам доброго!
 

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 16 - Вода живая и мёртвая.
Часть 17 - Наиболее частые симптомы сахара в крови
Часть 18 - Худеем и оздоравливаем организм с помощью молочной сыворотки.
Часть 19 - Представительство внутренних органов на теле человека
Часть 20 - Состав и полезные свойства имбиря
...
Часть 28 - Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!
Часть 29 - Идеальная фигура. Какой она должна быть у Вас?
Часть 30 - Настой шалфея при климаксе


Метки:  

 Страницы: [1]