-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

рамочки для поздравлений - (0)

...

Рамочка в несколько вариантов для поздравлений и просто нарядная (с анимацией и без...)) - (0)

  ...

♥ღ♥Чем хороши старинные друзья?♥ღ♥ - (0)

Чем хороши старинные друзья? Да тем, что рядом с ними не старею - Отстать нельзя и обогнать нель...

Скрипки стон неутомимый, и образ девушки со мной... - (0)

    1. 2. Скрипка стонет под горой В сонном парке вечер длинный ...

И та апрельская девчонка С цветами ждет уже не нас...Булат Окуджава - (0)

Когда исхоженное станет Студить последним декабрем, Седой архив воспоминаний, Не торопясь, перебе...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 28319
Комментариев: 306069
Написано: 619760

Планирование и подготовка к беременности

Дневник

Среда, 06 Апреля 2016 г. 10:26 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_Izmenenie_razmera_Planirovanie_beremennosti (700x473, 100Kb)

Вы решили завести ребёнка. Это решение налагает на Вас массу ответственности, ведь жизнь ребёнка, его здоровье и его будущее целиком и полностью зависят только от Вас. Женский журнал krasota-x.com подскажет Вам новые рецепты, новые тенденции моды, диеты, поможет разобраться с психологическими проблемами, решить сложные семейные вопросы. Планирование беременности – это серьёзный шаг, на который решается не каждая женщина, а уж если Вы решились родить ребёнка, прежде всего, проверьте, здоровы ли Вы, ведь только здоровые родители могут обеспечить ребёнку должный уход и достойное воспитание. Причём, это касается обоих родителей, и маму и папу. Какие шаги надо предпринять, если Вы планируете беременность:
1. Проконсультируйтесь в лечащим врачом о возможности противопоказаний к беременности.
2. Сдайте необходимые анализы для достоверности того, что Вы здоровы.
3. По возможности исключите употребление лекарственных препаратов.
4. Начните прием необходимых витаминов и микроэлементов для безопасности вашего будущего ребёнка, их назначит гинеколог.
5. Откажитесь от любых методов контрацепции, наладьте полноценное регулярное питание.
6. Откажитесь от курения и алкоголя хотя бы за месяц.
7. Обеспечьте семье финансовую стабильность.
Помните, что теперь от Вас зависит будущее вашего ребёнка, поэтому обеспечьте себе безопасность и отсутствие контакта с вредными и токсическими веществами, будьте бдительны при употреблении в пищу незнакомых продуктов, чаще бывайте на свежем воздухе, ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь, ведь движение способствует кровоснабжению органов малого таза. Всё эти меры будут совсем  не лишними при планировании рождения ребёнка. Помните о том, что ваше здоровье и здоровье вашего малыша целиком и полностью зависит только от Вас!
 

2835299__1_ (650x363, 77Kb)2835299_BEREMENNOST2 (650x411, 88Kb)


Метки:  

 Страницы: [1]