-Рубрики

 -Цитатник

Конец апреля... скоро будет май... /Ник Черашев - (0)

Конец апреля,.. скоро будет май. Сиренью воздух надо мной кружится. Сирень, сирень,.. Собо...

Ледниковое озеро Морейн, Канада - (0)

Ледниковое озеро Морейн - водоем ледникового происхождения в Канаде. Морейн и Долина десяти пиков...

ஐ♥Ты, как в ракушке, жемчужинка, всем хороша! - (0)

Планка у каждой женщины - разная - Выше и ниже... Пор...

15 цитат Одри Хепберн, которые должна помнить каждая девушка. - (0)

Многие актрисы прошлых десятилетий остались в памяти человечества как секс-символы. Это Мэри...

Вечер у моря. - (0)

  1. Найдет тебя любовь,             &nb...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 24742
Комментариев: 281428
Написано: 581622

Трёхдневная диета для блондинок

Дневник

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 09:12 + в цитатник

2835299_Tryohdnevnaya_dieta_dlya_blondinok (700x445, 122Kb)

Одна из самых простых и действенных диет для похудения, диета для Блондинок, несмотря на свое забавное название, гарантирует отличный результат. Проверим?
Диета для Блондинок рассчитана на 3 дня, за время которых можно сбросить от 1 до 2 кг лишнего веса. На время диеты рекомендуется полностью отказаться от употребления сахара, соли, алкоголя, мяса и мясных продуктов, а также сладостей и консервантов.
 
Диета для Блондинок: Примерный рацион
 
День 1
 
Завтрак: стакан теплой воды с 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока, 1 яйцо
Обед: овощной суп-конструктор (из любых овощей на своё усмотрение)
Ужин: порция гречки на воде
 
День 2
 
Завтрак: стакан теплой воды с 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока, 1 яйцо
Обед: салат из рукколы, 1 грейпфрут
Ужин: стакан кефира, 150 г творога
 
 
День 3
 
Завтрак: стакан теплой воды с 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока, 1 яйцо
Обед: вареная свекла, 150 г риса на пару
Ужин: салат из свежей зелени, 1 стакан кефира
 
Если вы решили начать диету для Блондинок, настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с вашим терапевтом или диетологом, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний. 
 
© Anna Omelchenko
 
 

Метки:  

 Страницы: [1]